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サプリ・健康

病院の人に運動をして産道を柔らかくしてねって言われてスクワットした…

病院の人に
運動をして産道を柔らかくしてねって
言われてスクワットしたら翌日太もも筋肉痛で
産まれる気配ないんですけど
どうすればいいですか！

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