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はじめてのママリ
雑談・つぶやき

カフェイン摂りすぎで体調不良。依存から脱却したい。運動やストレス発散を考えている。

朝からカフェオレを4杯も飲んで、カフェインが効きすぎフラフラ‥
麦茶も持ち歩いて飲むけど、カフェオレベースが甘みがあって美味しいのでつい飲んでしまう。
それで牛乳飲み過ぎでお腹壊れて、治ったらまた飲んで‥
依存から脱却したいm(_ _)m

太るしお金使うし

やっぱり歩いたり運動してストレス発散しなくちゃ

コメント

deleted user

美味しいですよね…私もラテ系依存です😭
カフェラテとか、紅茶ラテ、抹茶ラテ、いちごラテ大好きで💦
麦茶より無糖の紅茶に変えたりするだけで違うかもです👍

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます。ラテ系依存さんなんですね^_^
    自分はコーヒーが入っているラテの依存なので、それ外のラテだと、スタバとかでもワンショット追加してしまいます笑
    今日も午前中で3杯飲んでしまい、先程ラテベースの無糖をとりあえず買いました（´-`）.｡oO
    無糖からラテの頻度を減らしていきます‥

    • 4月21日

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