「運動」に関する質問 (820ページ目)

155cm 45kgスタートで現在19週双子妊娠中です。 最近物凄いスピードで体重が増えており、現在51kgです。 流石にやばいですよね？みなさんどのくらいのペースで増えられましたか？ 双子なので2週間に1度の検診で検診時に体重の事は1度も言われた事がなく、検査でも糖尿病は引っ…

久々に爆発してしまった。。 男の人あるある、全然実情わかってないくせに上からアドバイス（しかも悩んでることを否定するようなもの） 最近は幼稚園入園が近づいて不安や心配がピーク。その上3歳検診で肥満値がやや高いと言われ最近の手抜き感や運動不足なことで自分を責めま…

皆さんは初産の時、いつ出産しましたか？💗 いいねで教えてください🙏 出来れば妊娠期間中、家に篭り気味で運動等あまりしなかった方、切迫等にならなかった方からの回答が嬉しいです😂

35wになる妊婦です🤰 妊娠してから体調不良もありほとんど外に出ない＆運動しないでここまできちゃいました（ ; ; ） 平日はほぼ家に篭りっきりで週末のみショッピングモールへ行ったりする程度、歩いてます😂 運動しなきゃと思いながら後期に入り、定期的な動悸やめまいなどが酷…

家の前の私道で息子の自転車の練習1時間くらい付き合ったら足筋肉痛…？ まじか？まだ当日来てるだけましやけども(最近翌日来る)。 自転車の練習付き合うのそんなに筋肉使わんぞ？そんなに足きばってた？ やばすぎる。悪阻と寒さとコロナのせいで運動不足もええとこやわ🤣 切迫体…

妊娠中期の方 どのくらい運動されていますか？？ コロナのこともあり毎日家に引きこもりで 体重がやばいのでお散歩しようかなと思ってます、、 毎日何分くらい歩かれてますか？？

運動がなかなかできないので食事で痩せたいと思うんですがどんなのがありますか😔 朝食べない　昼好きなもの食べる　夜を少なめにするってやったんですがまだ1ヶ月しか続けてないけど1キロしか落ちません😂 今は体重保たれてるのか上がるけど下がりません😂 あと7キロ落とさねば😂😂😂 …

普段だったら幼稚園で教えてもらう事多いですが､ 休園続いたりするので運動不足になっても困るので 家で運動する事を教えようと思います。 体も強くなった方が良いですもんね。 そこでどんな運動が良いですか？ 身近なものでしたら、縄跳びかなと思ってます。 ケンケンパもいいな…

集団行動って2歳の子はほとんどできるのでしょうか？ 運動教室に行っても市の発達ゆっくりな子の親子教室に行ってもうちの子は隣の部屋を覗きに行ったり、手遊びとか準備体操やダンスみたいなのは全然興味なくやらず。ボールを的に当てるゲームもほとんどやりませんでした。 手…

回るものが大好きなんですけど 普通の子は回るものずっと見たりしますか？ うちの子は気付くとビニールボールの星型のやつを回してます。 もちろん他にも遊びはするんですけど それをやってる頻度は高いです。 公園などに行っても回る運動用具をしてる人のところに 行ってじっと…

おかあさんといっしょのカラダだんだんをいつも踊ってるママさんいらっしゃいますか😂？ 子供はまだ踊ったりできる年齢ではないけど 母親一人で踊ってます笑笑 1日の運動はカラダだんだんのみ🤣

妊娠糖尿病からの、境界型糖尿病になりました。 検査で1時間後199 2時間後156 でした。 痩せ型です。　境界型になってから、一日20分は軽い運動しています。 血糖値測定していなくて、気になったので 自費でリブレを購入しました。 何も気にせず、食べて、一日の血糖値を測っ…

産後太ったままのことを 旦那に言われすぎてイライラしてきました😮‍💨 妊娠前は食事制限に運動もしていたので、 細身体型でした。 旦那はそのころの体重が良かったらしく、 お菓子やご飯を食べていると まだ食べるの？やそんなに食べてるとデブになる。 などちょくちょく行ってき…

旦那についてご相談があります。 旦那とは高校の同級生で結婚を機に県外で生活しています。 現在、等級を上げるために論文制作で夜遅くまで行っているのとまだ2年目なので慣れない仕事で落ち込む日々です。 一年目は全て研修だったので実質今一年目みたいな物です。旦那の指導者…

６月生まれの娘 ５月から入園希望で保育園申請していましたが 落ちました。（田舎なので５月なら通るかなぁと思っていましたが落ちました。保育士資格持ってる一般会社員は不利なんですかね？） あと1園通園可能な距離の園が1〜2人空きがあるみたいです。 運動発達が平均より早…

子供ではなく、私の体調についてです。 ここ数日34度〜35度台の低体温が続いています。平熱は36.5度です。 昨日は頭痛と嘔吐もあり、睡眠不足で自律神経がやられてるのかなーと思いつつ、夜2時間ごとに起きる息子の対応は私しかできません(完母で胸が張ってしまうのと夫では泣き…

脂肪を落とすのはやっぱ有酸素運動ですよね？ どんな有酸素運動が1番効果ありますか？ １ヶ月続けたら効果ありますかね？

今日から完全テレワークになりました。 運動不足を気を付けないとと思ってますが、他に気を付けていることありますか？

帝王切開で出産された方、どのくらいから産後ダイエット始めましたか？？ どんな運動から始めたか教えてください⭐︎⭐︎

8ヶ月の娘の眠りについてです。もう限界です。 身長65センチ体重8.5キロです。 8割ミルクの混合授乳、離乳食の進みはとても良いです。 夜8時半に寝ますが12時過ぎに指しゃぶりがはじまります。指しゃぶりが止まらず、うまく寝れなくて泣き始めます。麦茶で喉を潤して気分を変え…

世間ではあまり子育てに協力してくれないところがあると聞きますが、 うちはその逆で子供に子育てに協力してくれています。 ですが、イライラすることも多々あり。 小学校１年生の娘が授業でスケートがこれから始まるにあたり、 旦那が休みの日リンクに連れていってくれます。 熱…

自分の子供を通わせるなら どちらにしますか？ ①遊ばせること重視の新設2年目保育園 　空き時間に習い事などは特にない ②運動・教育両方に力を入れている保育園　 　空き時間に習い事をしてもらえる 遊ばせる事もとても大事だと思うのですが、 小学生前に少し教育にも触れてい…

1歳半以降に歩き出したお子さんをお持ちの方、 その後そのお子さんの運動能力はずっと周りの子より遅れて進んでいますか？ またその後何か障害など発覚したりしましたか？ 下の子が来月1歳半になるのですがまだ歩けずひとりたっちもできません。伝い歩きはしています。 お座りか…

2歳2ヶ月の息子です 2歳になってやっと わんわん、にゃんにゃん、まま、ぱぱ、ばぁばなど単語が言えるようになりましたがそこから一向に増えなく2ヶ月たちました 〇〇する？などの質問に対してのうんと言う返事や あっち、こっち、などの単語が言えません。 単語が増える気もしま…

もう8ヶ月になるのに、ずり這いもハイハイもしてくれません。うつ伏せが嫌いというわけでは無いようなのですが、おもちゃを置いて取らせようとしても、体の使い方が下手なのか「ん"ーん"ー！！！」と片手だけを伸ばしています。もう1ヶ月以上この感じです💦 おすわりも自分ではで…

妊娠14週ですがすでに妊娠前より4キロも増えてしまいました。助けて下さい… もとは158cm46kgで普通体型です。BMIは18.5くらいでした。 妊娠するまで深夜にラーメン食べたり長年好き放題に生活しており、それでも高校から10年以上＋2キロくらいしか増えなかったので、たぶん太り…

妊娠14週の初マタです。 妊娠9週の時に出血があり、子宮頸管ポリープから出血があると診断されました。切除はしなかったのですが、先日また出血…最初は茶おりだったのですが、だんだん鮮血ぽくなってきたので怖くて救急外来を受診しました。ポリープがいくつかあるそうでやはりそ…

日中はダイエット(筋トレ、有酸素運動)ができないので息子2人が寝てからいつもしています。 実家で同居をしていて、有酸素運動はうるさいから22時までと言う約束になりました。筋トレ20分有酸素1時間くらいやりたいのでできれば20:30には寝かしつけて全部終わらせたいのに、途中…

こんばんは。 25wの経産婦です😳 ついつい食べすぎてしまい 吐いてしまう人いませんか？！(´；ω；｀) 分かってはいるんですが… 食べたい欲が強くて でも胃もたれ、少量しか食べれないことが ストレスで💦 一日を通してしっかり管理をしてました。 野菜中心で夜は炭水化物を抜…

切迫などの診断は無く、37週、38週で出産された方いますか？ 何か運動とかしてましたか？