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サメ子
サプリ・健康

YouTubeでの運動が効果が出ず、太ももが気になる授乳中のダイエット方法について教えてください。

頑張ってYouTubeにある筋トレ動画とか有酸素運動動画とかして運動してるけどなかなか痩せない。むしろ太ももが前よりパンパンな気がする😭

結果がなかなか出なくてどうしたものかと検索魔になってしまってる😭

授乳期中でダイエットされてる方どんな感じでダイエットされてるんですかーー😭😭

コメント

マチ

私にもそんなときあったなー
と、懐かしくなってしまいました。
You Tubeでピラティス一ヶ月くらいはなんとか続けましたが挫折してしまいました。
おかげで数年後の私はこのザマです（ポヨポヨお腹）。
こちら側へおいでー
誘ってお仲間増やしたいですがやめときます😂
ただ最近仕事を始めて動き回ったり、ストレスで胃腸が弱り、食べる量が減ったのでお腹がへっこんできました✨
時間が解決してくれるかもしれませんね

  • サメ子

    サメ子

    あぁーお誘いが😂笑
    仕事再開すれば少しは変わるかもしれないですよね💪

    • 3月17日

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