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はぽかな
妊娠・出産

恥骨の痛みが辛いです😢二人目の出産を控えております。一人目のときには…

恥骨の痛みが辛いです😢
二人目の出産を控えております。
一人目のときには感じなかった恥骨の痛みを数日前から感じており、今日は朝からずーっと痛みが続いております。
だいぶ痛く、歩くのもすごくしんどいのですが、、、こんなものでしょうか…？

運動やストレッチで改善できた！等、もしアドバイスありましたら教えていただけますと嬉しいです😢

因みにトコちゃんベルト2を着用しています。

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