「運動」に関する質問 (821ページ目)

生後7ヶ月、来週で8ヶ月になる娘の発達がゆっくりで、何か障害があるのではないかと不安で仕方がないです。 同じようなお子さんを育てた方、どのように育っていったのか教えていただけないでしょうか？ ○運動面 ・今できるのは寝返りのみです。 寝返りも7ヶ月に入って初めてしま…

疲れやストレスを言い訳に甘い物を食べるのやめられないし、ストレッチとか運動とか全くしてないです。 こんなんじゃ妊娠できないですよね...。 ただ、我慢せずに甘いもの食べてるおかげかストレスやイライラは全く感じず毎日ストレスフリーで過ごせてます🥺 肥満体型とかではな…

習い事について 子供がやりたい！って言ったら やらせてますか？ 運動神経がいいので 4歳の息子になにかやらせたいなぁて思ってます！ 男の子まま、なに習わせてますか？ 水泳以外でお願いします🥺

体重減らない！産後10キロ増えたまま全然痩せません。 20代の時は食事量減らしただけでスルスル痩せてたのに30過ぎてから全く減らなくなりました（ ; ; ） 週2で2時間ジムで運動もして夜ご飯も減らしているのに... 代謝が違うからでしょうか？ 産後ダイエットうまくいった方、ア…

息子は発達障害（療育うけてる・しかし診断は本人のメリットにならない限りあえてしない県ですが多分、そうでしょうって言われました）なんですが 区分するとしたら現行だとどんな傾向に当てはまると思いますか？よかったら詳しい方考察ください！ 対策を考えたいのでよかったら…

お尻痩せについて。 普段全然運動してなくて 体かたるんでいます。 最近太ったしで 軽く筋トレ（運動）をはじめました。 特にお尻がデカくて太ったの気になり 動画などでお尻痩せの体操や筋トレを数日やってるのですが。 太ももや横腹は筋肉痛なるのに お尻は筋肉痛ならないで…

もう少しで3ヶ月になる息子の育児中です。 眠っている時、起きていて抱っこしてる時はなんともないのですが、横にして手足をバタバタして運動してる時にモロー反射とともにヒィーと息を吸ってはけなくなる時があります。 何回かヒィーヒィーと吸ってはかずにまた吸って苦しくて…

はじめての移植周期に入ります！ ホルモン補充周期に入るため今日からプラノバールを飲み2週間後の生理からプレマリンを飲み 移植周期に入ります☻ グレードがあまり良くなく、2回移植してもしダメだったらもう一度採卵を考えています！ そのために今から出来ることをしようと思…

5/8(生理予定日の3日前)にフライングで妊娠検査薬ドゥーテストを使用してうっすら線が出て陽性反応確認しました。 お恥ずかしい話ですが、昔から肥満体型で現在153cm98kgです。 超肥満体型です。 昨年9月よりダイエット頑張って7kg減量しました。 妊娠する前はしっかり筋トレな…

30代！子育てママ！ダイエット成功した！って方おられますか？ 20代の独身時代は、好きな時間に運動したり骨盤矯正したり、ご飯も偏ったことも多かったけど好きな時間に食べたり… そしてやはり代謝が10.20代の頃はあった！！！頑張った時は23キロ痩せた！！！ 今は隙間時間に運…

習い事をやめるか悩んでいます。 新一年生の子供がいます。 元々幼稚園内でやっていて、小学生の部もある運動系の習い事をしているのですが、幼稚園の時より時間がかなり遅くなり、帰宅が18時になってしまいます。 運動系なせいもあり、帰宅後本人が疲れ切っていて、機嫌も良く…

1年前ほどに授乳期間を終えてからというもの食べる量は、そんなに変わらないのに体重が増えて人生最大の体重になってます💧(妊娠期間の体重を除いて) 運動嫌いなのでまずは16時間ダイエットをしてみてます😌 でも、やっぱりどーーしてもお腹減って、、、 こんな時に食べてもいい…

2人目妊娠中です。まだ7週なのですが妊娠4ヶ月並に出てます。下腹部からポコっと。 食事量や運動量も変わってないのに＋2kg…😭怖 妊娠前、💩が出ると元に戻ってたお腹も出っぱなし。 これは子宮の膨らみで間違いないですか？😭 床に座る時はあぐらじゃないとお腹が苦しいくらいです…

ダイエット中で食事制限(糖質制限)と運動しています。 ダイエットにあまり詳しくないので教えて欲しいのですが。 カロリー計算を毎日していますが、タンパク質が足りてないです。 自分は足りてると思ってましたが全然足りてませんでした。食事で取るのもなかなか難しかったりす…

ダイエットしてるのに1キロも痩せません😭 お菓子を我慢して 夜ご飯は野菜たっぷりスープでお腹をいっぱいにして魚や鶏胸肉を食べてます おすすめのダイエットがあれば教えてください 運動や筋トレは苦手です

“検査の6時間前から絶食”で朝の5時からって事は〜👆🏻 朝食抜けば良いって事よね〜🕺 PETは運動した筋肉や糖分に注射薬が取り込まれちゃうからソレ等も禁止🙋🏻‍♀✨ 明日は朝早くに病院行くから(子等も)､子等の準備やらは旦那担で😁👌 その後9時からの保育園へ上のを旦那が送ってくれる🤤 …

連休中に旦那と子供とROUND1のスポッチャに運動しに行ったら・・・ まさかの私が怪我しました😭 旦那が投げたフリスピーが私の親指の付け根に当たり腫れあがってしまった😫 一応、4日ぐらい様子見てたけど、全然痛みがひかないから今日病院に行ったら・・・ 血管が切れてました…

年長になる息子についてです。 年少の頃より、発達障害が見つかり 言語、運動ともに1歳遅れがあります。 この2つは確定していますが、私が思うに 多動や注意欠陥もあると思いますが この2つは今年検査を受けます。　 質問ですが、年中の頃より同じ組の★君から 殴られたり、蹴られ…

この週数に入ってから何をしても体重が減りません😭 食事に気をつけたり運動も結構してる方だと思うのですが…😭 妊娠前51、つわりで48、今52…今回は5キロ以内でおさめたいのですが今からこんなんじゃ無理ですよね… 主食をオートミールに置き換えたりして白米や麺類は平日は基本食べ…

2歳児の運動神経を伸ばしてあげられる おすすめの運動があったら教えて欲しいです🏃 習い事は今の所考えていないので自宅や公園でできるものでお願いします。

帝王切開をした方！教えてください！！🙇‍♀️ ちょうど一年前、帝王切開で出産しました。 お腹がなかなかヘコまずストレッチをしたりしてます！ 腹筋などお腹に効く運動をすると お腹の筋肉ではなく、 切った中が痛いような感覚になるのですが これって運動を続けていても大丈夫…

生後７ヶ月です！ 寝返りを嫌がることってあるのでしょうか？ まだ寝返りを数回しか見せてくれたことなくて 基本仰向けかお座りさせたらお座りで遊んでいます 練習させようとすると体のけぞって力入れて嫌がります🥲 精神の発達面ではなにも問題ないぐらいなのですが 運動発達が気…

つわりによる異常な偏食で食べたいのに食べたくない 初めての妊娠で幸せで仕方ないのですが、現在9週目で 一般的に言うつわりのピークです。空腹時も吐き気、食べても吐き気の繰り返しで毎日食べれそうなものが変わったり何が食べたいかが分からず苦戦しています‥ 飲み物もつ…

妊娠後期の方どのくらい運動されてますか？ 産休に入るまでは仕事も車だったので ほぼ運動していません😇😇 産休に入ったのでウォーキングか何かして方が いいのかなー？と思ってますが、なかなか 身体が動きません🤣🤣💦 みなさんどのくらい運動されているか知りたいです🙇‍♀️

お昼休憩中～朝から仕事バタバタ💦💦 病棟中を走ってる💨良い運動だけどさ🤣 もう疲れた🙄休憩交代で私は１４時からスタート😊 午後も頑張ろう👍👍

最近、新たに始めたことありますか？ 子育てに必死だった一年。 そろそろ自分の時間も捻出できそうです。 疲れ切った自分に刺激になるような✨何かをはじめたいなーと思っています！ 育休中にはじめたこと はまっている趣味 資格取得 運動 などなど

臨月がこんなに辛いなんて思わなかったぁ😭💦 今までむくみなんて経験したことなかったのに、めちゃめちゃ手足むくむし、排便も上手くいかない💧 夜眠れなくて昼間怠いし、トイレ近いし💦💦 体重増えるし😱 臨月の体の変化誰か教えてほしかったー✋笑 産休入ったら、1人の内にしておき…

生後10ヶ月になったばかりです。 8ヶ月から保育園に預け始めましたが慣らし保育の時から全く泣きません💦 GWで長期休みして久々の登園でも全然平気でした🥲 お迎えに行けば高確率でにこっとはしてくれるのですが、ママやパパから離れることが大丈夫なようです。 人見知りや後追い…

運動とかしなきゃいけないんだろうけど 骨盤痛すぎて家のことするのに精一杯すぎる🤣