「運動」に関する質問 (348ページ目)

37週3日の妊婦です。 本日午前中に内診があり、先生には子宮口？指一本分くらいと言われました。子宮口は少し柔らかくなってると言われました！多分すぐ終わったのでグリグリというやつはされてないと思います！ その後旦那さんとお昼ご飯食べて運動がてら散歩をして夕方帰宅しま…

初めての出産で旦那さんや両親の手伝いなしに乗り切った方、いらっしゃいますか？ 初めての出産ですが、子宮筋腫の手術をしているので確実に帝王切開で出産になります。 実母は亡くなっていて実家には頼れません。旦那は仕事の調整がつくのか不明で… 義母がいるのですが、「妊…

一歳2ヶ月の娘ですが、便秘で困ってます💦 毎日踏ん張る様子はあるのですが、全く出ないか出てもごく少量。一日に何度も踏ん張ります。 一度小児科に行って下剤貰った時は柔らかいうんちが沢山出ましたが、薬飲まなくなったらまた便秘。 別の小児科では市販のいちじく浣腸使ってみ…

男の子の運動靴でおすすめ教えてください！すぐに穴が空いたりへたったり😂まぁ寿命なのかもしれないですが🥹小学生で22センチです！習ってるサッカーの時にはいたりもしてます。 今までニューバランス、adidas、瞬足履いてます。

娘が歩行 1歳半過ぎてから、他の運動面も寝返り寝返り返り以外は全てゆっくりでしたが精神面が早い気がします。 長男は歩行11ヶ月でしたが今の娘くらいの時単語はあまり出てませんでした。ご飯も食べさせてましたが娘はもう自分でご飯食べます。 運動面遅めだけど精神面早い場合…

産後の眩暈、運動不足も原因？？ 脳外、循環器、耳鼻科を受診して、産後の自律神経の乱れ(失調症？)と診断されました。 で、漢方と安定剤を処方。 でもふと、これって運動不足も原因なのでは…？と💦 なんなんでしょう？？ 何か知っている事や経験された事があれば教えていただき…

低温期がガタガタな場合、その周期は無排卵の可能性が高いのでしょうか？ 前回の周期から、基礎体温の計測を1年ぶりに再開しました。 以前は安定したグラフになっており かつ 低温期…36.1〜2 高温期…36.4後半〜 でした。 以前と仕事の変化があったので運動量が上がって基礎体…

パパが高身長、ママが小さめ〜平均の方、お子さんの身長はいかがですか❓ 我が家は旦那が180センチ。私が157センチです。 旦那の身長が遺伝してほしいのですが、今のところ長男は平均より少し大きいくらいです。 （2歳10ヶ月で94センチ、15キロ） 同じようにパパが高身長、ママ…

女の子のママさんにお聞きしたいです。 3歳になってから運動系の習い事始めた方、　 種類は何にしましたか？ 娘になにかやらせたいと思いますが、何が良いのかと思ってます。

現在162センチ55キロです。 出産してからある程度は落ちたのですが、 55キロから全然落ちなくて 2月半ば頃までに出来れば3.4キロ痩せたいのですが どんな食事や運動がおすすめですか？？ YouTubeで色々見て寝る前に１つはするようにしているのですが、なかなか引き締まりません😭…

今年は義母に旦那の愚痴を言おうと思ってます。 家族のために働いてもらって本当に感謝はしてます。 でも下の子産まれてからは、仕事が忙しすぎて大変すぎてら家事もやりたくない、頼まれるのも嫌、トータルで考えてよと言われ… 基本忙しい⇨体調崩す（子どもからも漏れなく貰う…

170cm前後で体重60kg以下の人がいたら、どのような食生活や運動をしてるか聞きたいです🥹 60kgから全く減らなくて辛いです。笑

ダイエット　何から始めるべきか 産後は育休中で時間あったので毎日1時間ほど YouTubeみながら宅トレしてました 仕事復帰してフルタイムの為 疲れて時間も作れず寝る前に少し筋トレするぐらい クリスマスぐらいから太り出してきました 運動は何すればいいですか？ 時間ない人…

静岡県の沼津市や清水町あたりで良い体操教室をご存知方いましたら教えて頂きたいです🙇‍♀️ 4歳(年少)の娘は運動が苦手で。。。 少しでも身体を動かして運動に慣れてくれれば嬉しいなぁと思っています。

今日ショックなことがあったので聞いてください...笑 26歳なんですけど、手の血管が浮き出ているのを見た 友達の子（5歳）におばあちゃんの手と 言われてしまいました...😭 前からそうなので気にしたことはありませんでしたが ショックでショックで🌀 調べてみたところ、原因4つの…

1週間前くらいから急に 二の腕の筋肉がすぐ疲れやすくなって 腕を上げたら少し痛くて肩も凝って、、、 という症状が出てきたので整形外科いったら ストレートネックと側弯症でした。 運動するしかないって言われたんですが ストレートネックと側弯症で 同じ症状の方いますか？🥺 …

今日で仕事納め❀(*´▽`*)❀ 1年お疲れ様自分〜🥳 介護やし年末年始関係ないけど 公休使って2まで休み貰った😚 今日は友達と家飲み🍻鍋×ピザ 絶対食べすぎ🤣 明日は祖父母家でお餅つき 明後日大晦日は義実家ですき焼きと酒𓃟⋆⋆ 運動しっかりしやなまじあっという間に 太りそう🤣🤣

４歳年少男の子です。なんでも1番になりたがる、負けたら怒る、特に眠い場合だと癇癪を起こします。今までは外で癇癪を起こすことはなかったのであまり気にしていなかっなのですが、 冬休み前の幼稚園の面談で、ここ2.3ヶ月で幼稚園でも時々癇癪を起こすことと、1番へのこだわり…

ハイハイの期間てどれくらいでしたか？✨ 息子は 生後6ヶ月〜ずり這い 生後7ヶ月〜ハイハイ をし始めました。 生後11ヶ月になって歩けるようになり ここ数日はもうほとんどハイハイしなくなりました💦 よく、ハイハイは全身運動で手足も強くなるし、体幹も鍛えられるから、長い…

療育に通ったら人見知りが治ったお子さんいらっしゃいますか？ 娘が人見知りが強く今度療育に通います。検査をしましたがほぼ年齢相当で、ただ人見知りが強いという点から通わせて貰えることになりました。 療育というと運動発達や言語発達が伸びるという印象があるのですが、気…

こないだまで普通に歩けてたのに最近股がすごく痛くて 歩き方が変になるくらいずっと痛くて運動もやる気になれません、、。 無理に動かない方がいいのでしょうか？ なにするにもしんどいです、、 早く会いたいし早く産みたいです😂 後お腹下がってきてなくても陣痛とかってきたり…

育児で体力がすぐになくなります… 皆さんの力の源教えてください！参考にさせてほしいです😊 食べ物、飲み物、運動、お昼寝などなど…こうして回復してるよ！ということあれば！ 生後2ヶ月の息子を完母で育てている、育休中の30代です。 3,300gを超えて産まれてきてくれました。 …

自閉症スペクトラムと診断されたのですが、それらしい特性が現れたのは幼児期から一年生までの間のみでした。(道順やルーティンのこだわり、おうむ返し、エコラリア、逆手バイバイ) 一年生の時はイヤーマフをしないと気分が悪くなり保健室にいき３学期は不登校ぎみでした。 夫の…

食べるの大好きだけど痩せられた！ 運動も嫌いだけどやり始めたらしたいってなる😂 とにかくおしりプリンってしてて足長く見えて お腹もスッキリして嬉しい(#^.^#)

👶🏼出産報告✨ 2023.11.04(40w0d) 最近おりものに出血が混じるな〜って思っていて 量も量だったので土曜日だったけど午前中に 救急外来で診てもらうことになった。 今回の妊娠で初めてのモニターを付けてもらって 心音も聞けてソワソワ嬉しい気分に…❤️ 子宮口は2cm程で健診の時と…

今年、食べ納めのラーメンを食べました。 彼も食べてたようです。 そしたら彼に、食べたから運動だねって ちょっと嫌な感じで言われました。 はぁーラーメンの余韻に浸りたかった🥶 【彼はデブが許せないらしいです。153㌔45㌔の私も40㌔体脂肪率21%以下にならないとデブらしいで…

38wです まだまだ子宮口開いてないねと言われてしまって1時間は散歩して夜は運動してねと言われましたが もう座っていても、横になっていて立ったりしたらお腹ガッチガチになってしまいます。 お散歩行こうと思っても準備してる段階でガッチガチです… 張りすぎて痛いくらいなんで…

上2人の時もそうだったんですが、授乳中すごく浮腫みます🥲3人目も同じく。パンパン😔授乳をやめると一気にむくみが引いて痩せるのですが、それまではあまり体重も減らず...今回は7年ぶりのお産で歳もその分とって筋力も衰えてるせいもあってか、浮腫みが凄いです😂同じような方いら…

37週です！ そろそろウォーキングとかしないとかなと思うのですが、腰痛くなるし疲れるしで1日多くて5000歩で家でぐーたら生活です😂 先日の検診で内診がなくどんな感じか分からないので、38週の検診で何か言われるまでは何もしなくていっかーって思ってます、、 皆さんはこの時期…

娘が歩くの 1歳半過ぎてからと遅かったからかまだ不安定です。 家の階段も上りはなんとかハイハイ体勢で上れるけど下りるのは手を繋いでもまだ難しいです。身長が小さめなのもあるかもしれませんが… 三階建の一軒家なので結構きつめです。まだ下に0歳の赤ちゃんもいるので😂 後歩…