「運動」に関する質問 (350ページ目)

帝王切開の方 いつから運動していいですか？ 子供たちと走り回ったりとか、、 よく公園に行くので ダイエットもかねて 一緒に走り回ったり サッカーしたりしたいです。 1ヶ月すぐで走るのはよくないですかね？

ダイエットで一番効果あったもの教えてください！ 食事、運動、サプリでもなんでも🙇🙇

妊娠中、産後の方で、生き生き、こんな女磨きしてるよ！っていうことがあれば教えてください！ 妊娠中または産後どの位かも教えてください。 コロナ禍になってから必要最低限でしか外出しなくなり、癖になってます。 化粧もあまりしません。 家にいるだけならメガネにすっぴん笑…

生後10ヶ月ベビーのねんねスケジュール教えてください！ 最近17時まで1時間ほどねんねしちゃうと夜寝るのが遅くなってきました💦 昨日はいつもなら20時40分までに就寝するところ、22時過ぎまで元気で、、、😂 四つん這いと自力お座りが始まったので、睡眠退行なのかな？それともお…

ここ2〜３週間。 とにかく仕事も他も目まぐるしく忙しかった。 そのせいなのか？ 忙しさのはけ口が食べ物に行ってしまったのか？ 多分太ったらしく、ここしばらく午後は膝から下が湿布必須なほど痛いし、仕事の制服のズボンの金具が壊れた😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 お盆太りじゃないけど、…

多嚢胞性卵巣症候群で二人目希望です。 1人目出産後1年半後に生理が3ヶ月遅れて 病院を受診したら多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。 その2ヶ月後に稽留流産をしてしまい既に2年が 経過していますが今現在は 病院を受診せず自然に任せてという感じです。 165cm67.5kgです。 妊…

妊娠後期…… 横になってるのに心臓バクバク いきもあがってしんどいよ🥹🥹 常に運動したあとみたいな…… 皆さんどう乗り越えてました？

体重増加が止まらないです。 運動したいけど恥骨がすでに痛くて（中期から痛み出始めました）もう歩くのもつらくなってきました。 夜控えめにしたり間食控えたり、色々頑張ってはいる（はず）なんですが、どんどん食欲が増してきてやばいです。 妊娠前より＋10超えてしまいました…

2人目 38w3dで計画誘発分娩します。 今日から丁度1週間後ですが、子宮口が全然開いてないと言われました😢 自宅で昇降運動やスクワットなど色々してますが全然効果ありません… 子宮口全く開いてない状態から促進剤＋バルーンだと 自然に子宮口開いている状態からのスタートより …

31週の妊婦です なかなか運動する機会がなくて 暇な時にプールでも行って歩こうかなって思ってるのですが プールっていんですかね？？

落ち込みます。 小4の息子、運動苦手なんですが…本当ひどくて。基本得意なものはありません。スキップ、鉄棒できません。練習しよう？と言っても嫌だといい…ここまで来ました。習い事も少し距離があるところは送迎してますが、周りは1人でバスに乗って行ったりしていて、周りの子…

10ヶ月の娘の発達について不安になっています。 現在、パチパチ・バイバイなどの模倣をまったくしません。あまり練習していないせいかもしれませんが、こちらが見せても興味がないか、私の手をつかみにきます。 他の真似っこは、真似した気がするレベルで偶然なのかな？と思い確…

15キロほど痩せたいのですが みなさんどんな事して痩せましたか？🥺 食事もなにを食べたらいいか わからないです、、 なるべく家事などして動く お酒好きなのですが 飲む頻度を減らして ハイボールに変えました それで3キロ落ちました やっぱり有酸素運動や 筋トレは必須ですか…

小学生になってからも体が弱く休みがちなお子さんいますか？？ 学力、友人関係、運動どのような感じでしょうか？？ このままだと小学生になっても年の半分は休むことになりそうです😭

本日から36週。 誰か応援してください😂 34週から10分おきの張りに悩まされて、ウテメリン内服自宅安静でした。 36週になったので、安静解除だぁ！と意気揚々と病院へ行ったらまさかの血圧140超え。 妊娠高血圧症候群で再度自宅安静となりました🫠 内服と食事療法、安静で血圧コ…

先輩ママさんで、お子様が0歳の時運動発達がゆっくりだったご経験のある方いらっしゃいませんか？ 娘は現在9ヶ月ですが、自分では寝返りしかできません おすわりは、こちらが座らせると10~20秒程度 何度も何度もどこか問題があるのかと検索魔になりました。 何一ついいことなん…

上の子が38〜40週で産まれて 下の子が37週で産まれてる方いますか🥺？ 何か運動とかしてましたか？？

幼稚園選びで、給食の自園調理はどのくらい優先しますか？ 希望しているのびのび系の楽しそうな幼稚園が給食が業者の仕出し弁当のようです。 給食以外は、活動で運動・制作・音楽・英語などありバランス良さそうだし、先生方も優しいです。 他の園は自園調理で、 教育系で厳し…

【同世代の子との関係性と特性について】 3歳になった我が子の話です。 言葉はもう大人みたいに喋ります。 運動面も発達は早い方だと思います。 年上の子とは楽しくお話しながら 仲良く平和に2歳過ぎから遊べていますが 同世代の子とは最近全然仲良く遊べません。 前までは遊べ…

発達がゆっくりめのお子さんお持ちのお母さん、幼稚園や保育園の入園はどうされますか？ 下の子が3月末生まれの今2歳4ヶ月なんですが、来年年少さんの年で、入園できるか不安です😅 少し発達がゆっくりめで、2語文は少しそれらしきものがありますがまだハキハキとはしておらず、赤…

愛媛県松山市久枝地区に お住まいの方にお聞きしたいです！ 子供の習い事についてなのですが、、、 みなさんどんな習い事をどの辺の地域まで送迎 されているのか教えて欲しいです🥺 この地域でよく通われている習い事を 教えていただけると幸いです🙇‍♀️ 引っ越して1ヶ月が経ちまし…

吐き出させてください！ 色々ストレスが重なって6年ぶりにパニック発作になりました。軽いですがたまに鬱ぽい気持ちになります。 娘を産んでから自分を大切にしたいと思い、瞑想、運動、食事、規則正しい生活をしてメンタルの安定を保てていて悩みができても、立ち直りも早く常…

６ヶ月と２日です。 ずっと前後運動してるのですが、ハイハイの練習？？ ここからどれくらいでハイハイできるのでしょう😊 ちょっと早いですかね？普通🤔？ 掃除大変になるのであまり動き回らないでほしい､､､笑

妊娠中期の体重増加について🙋‍♀️ 私が通っている産婦人科では 1ヶ月1kg増えるくらいでいきましょう。 と言われていますが妊娠24週目に入った現在、 妊娠前の体重に比べるとおよそ+7kgです😨💦 食欲はあり3食しっかり&間食少しの毎日です。 やっぱり増えるペース速いでしょうか？ …

【子宮口の開きについて】 先日、37週の妊婦健診に行ってきました！今回からNSTと腹部エコーの他に内診もするとの事で子宮口の開き具合を確認してもらったのですが「まったく開いてないですね〜」とのことでした…💦 最近はお腹の張りも頻繁に起きるので、立ってるだけでも辛い時が…

先輩ママさん教えてください😭 保育園で使う運動着に名前と目印になるワッペンを付けないといけないのですが、付けた上から更に縫い付けないといけません。 恥ずかしながらミシンは以ての外、手縫いすら出来ません…。 なのでネットで簡単に縫えるミシンを買うか迷っているのです…

義父に会うたびに、 太らせてはいけない なにか運動やらせたらどうだ わがままになってるのは育て方が悪いからなのか? と言われ、育児したことないのに何言ってんの??ってなります😂 夫には言わないのになんで私だけ😂

今日の検診で運動してもいいよって言われたんですが ウォーキング以外に皆さんなにしてましたか？😊🙌

静岡県沼津市の市民体育館でやっている4.5.6歳の体操教室はどんな感じでしょうか？💦 運動が苦手な娘でも大丈夫な感じでしょうか？💦

運動した方が痩せやすいのは分かってるんですが 中々出来ないです！ 食事だけで体重だけ落とすことは出来ますかね？ 食事だけで5キロ痩せたら 見た目も変わりますかね？