











美容やサプリやダイエットなどに詳しい方お願いします。 産後一年半で約15キロ痩せました。これでもまだ 標準体型のやや上です。(絶賛ダイエット中です!) 年末年始実家(約10日間)に帰ると、自分の作るダイエットレシピよりも、母や義母の作ってくれるご飯が美味しくてよく食…
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6歳の男の子、誕生日が正月明けすぐですが、プレゼントがまだ決まりません💦 一人っ子、ゲームは未解禁(視力が少し弱いこともあり)です💦 好きなのはブロック類、積み木、工作 キャラはポケモン、ドラえもん、仮面ライダー 去年はクラシックレゴセット ほかにもラキューなどメ…
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臨月のストレッチや運動で膝の痛みがある方どうしてましたか? 散歩は毎日してて、座ってできる股関節を伸ばすストレッチをやってます。 なるべく12月中に産まれてほしくてスクワットや舟漕ぎ体操とかもやりたいんですが、中々できません😭 皆さんどんなことしてましたか?して…
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産後太りで現在体重MAXです… ストレスなどでご飯が自分にとっての1番のご褒美みたいになってます。 ワンオペで運動する体力もないですし、食事制限も厳しいのですが、サプリなどで痩せた方はいらっしゃいますか? おすすめのダイエット教えて欲しいです、
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