「運動」に関する質問 (349ページ目)

妊娠中(特に初期の方！)でもやっていた筋トレなどあれば教えて下さい！ 妊娠前は、ダイエットから体型維持のために、竹脇まりなさんの有酸素運動と筋トレ、ひなちゃんねる、なるねぇとやってました！ 腹部に圧をかけないよう、背筋から二の腕辺り、太ももをやれたらと思っている…

予定日超過中の初マタです😭周りのそろそろ？まだ？の声しんどいです。おりものもなし、おしるしもなし、前駆陣痛もなし。なーんにも兆候ありません。 子宮口はガチガチで頭も骨盤にはまってません。 初産ってこんなもんですか？😭 寒いし、散歩する気力もなくなってきて最近は運動…

幼稚園に通ってある年長になる息子なんですが、いろんなことが心配です💦 ・絵や製作に苦手意識がある。 ・体を動かすことは好きだが特別運動神経がいいわけではない と言った感じな上、意欲がないのでできなくても平気な子で、上手になるように家で絵を描いたり折り紙をしたり、…

前駆陣痛、陣痛について教えてください💦 40w1dの予定日超過初マタです。 先週の健診の時点では子宮口も柔らかくなってきているし赤ちゃんの頭も下がってきてるとのことでしたが子宮口を開きやすくするというツムラ漢方のゴシャクサン？を処方され、沢山歩いてお腹張らせてね〜と…

2歳8ヶ月の男の子、2歳半で言葉の爆発期がきてほとんど喋れますがまだ会話が難しいです。 2語文はちらほら。模倣なども出来るし運動神経もいい方です。今までの発達も言葉以外は全て順調です。 強いこだわりや過度な偏食、酷い癇癪はないです。 ただ言葉が遅いのが気になります…

しょうもない呟きですが聞いて下さい😂 今の旦那と一緒になって 私は仕事も辞め、専業主婦になり 確実に太りました😂 夫は毎日私にデブだの 食い過ぎだの、まだ食うの？など言います。 夕飯時は米を抜くように指摘されています。 その横で夫はバクバク遠慮なしにご飯を食べる… …

子供の落ち着きがなく、少し心配です😔 2歳で保育園に通っています。あまり発達障害とかは気にした事はないのですが、保育園から帰る時が大変で大変で。ちょっと大丈夫かなと気になっています。 イヤイヤ期なのもありますが、いつも保育園帰りに靴を履くまでにあっちこっち走り回…

私のことですが体重減少が止まらず不安です。 朝→ヨーグルト、ナッツ 間食→無糖の紅茶、ブラックチョコ2〜3こ 昼→納豆ご飯 間食→無糖の紅茶、ブラックチョコ1〜2個、ナッツ 夕→一汁三菜（夫や小学生の子どもと同じメニュー） 毎日このような感じの食事量です。 炭水化物はお茶…

3歳4歳で通える塾が近所に公文しかないのですが正直どうなのでしょうか？ まだ3歳なので鉛筆を持つところからして線をなぞったりだとは思いますが… あとみなさんは運動系の習い事はどんなことをさせてますか？プールか新体操が気になっています。

5ヶ月で、親が指差した方を見るようになった気がするのですが早すぎますか？ 気のせいでしょうか… みなさまのお子様はいつごろ親が指差した方を見るようになりましたか？ ちなみに、娘はあまり動こうとせず寝返りもまだで、運動発達が遅れてそうなのです。 発達に個人差がある…

15キロ痩せることを目標に頑張ってます。 食事改善はしました。 運動面をどうしようか考えてます。 女性専用ジムには登録してます。 やはりジム通うのがいいでしょうか。 ジムも通って家でもトレーニングしてがいいのでしょうか。 全身のお肉を落としたいです。 体重も減ったら…

安定期に入りましたが休みの日はずっと布団で寝てるかゴロゴロしてしまいます。 仕事は立ち仕事をフルタイムでしています。 年末前だし家の掃除とかもしなきゃと思っているのですがやる気でないです。 このままだと運動不足とかになりそうで怖いです。 安定期入ったのにやる気で…

23wから自宅安静気味生活をしています。 運動と長時間動くことが禁止と張ったら即休むくらいで済んでいるんですが、張り体質なのもあって動くのが怖くて検診以外(2週間に1回)の日は簡単な家事と料理くらいで後はソファでゆっくり過ごしています。 そのおかげで切迫にならずに済ん…

運動と食事制限して痩せて引き締まってはたまに過食して、、、 繰返しです😢

運動嫌いの子にオススメのスポーツってありますか？😂 小1なんですが、本気で全然運動しなくて、筋力も全体的に皆無、普段走ることもなければ学校もめちゃくちゃ家から近いので体力もつかず、体操は一年でやめた上にその間も全然しない日も多かったり、水泳の体験はぎゃん泣き、…

38週、本日検診でした。 今日の内診で超音波で何かを図られ、画面に3.2cmと出ていました。これが頚管長ですよね？ まだまだ長いですよね💦 そのあと、ちょっと痛いよ〜と言われ指か器具がわかりませんがグリグリされました。多少痛かったです。 その後、痛くなかったでしょ、ま…

体重増加について… いま妊娠初期ですが、もう1キロ体重が増えてしまっています💦 つわりもほぼないので、普通に食べ過ぎ&雪の中歩けないのコンボだと思うのですが… まだ体重が増える時期ではないですよね？( ´•̥_•̥` ) この時期にできる運動などあったら教えてください😭 もとも…

ASDの診断がついているお子さんをお持ちの方にお伺いしたいです。 （その他の方でも、これを読んだ感じの感想でも何でもかまいません💦） いま2歳1ヶ月になった男の子がいるのですが、ASDとは発達の凸凹と知ってるのですが、具体的にどんな凸凹でしょうか？ あと、発達に関してあ…

外遊びがあまり好きではなかったお子さん、その後どうですか？ ３歳、自宅保育の息子がいます。コロナ禍で外に出なかったせいもあり、これまであまり公園にも行きませんでした。 そのせいか、外での遊びがあまり好きではないようです。 このままでは発達にも良くないのかなとも…

【１歳半　言葉の発達について】 月末で１歳半になる息子がいます。 運動発達はゆっくり目で、やっと今月に入って歩き始めました。 （主な移動はまだハイハイですが） 精神発達について、気になる点があるのですが、一般的でしょうか？ ◯話す単語 　電車、わんわん、にゃーに…

破水ってどんな感じですか？ 朝起きて30分ほど運動して、仰向けに横になったらチョロ〜っとなんか出てきました😳すぐトイレに行ったので、おりものシートに何もついてなくて💦おりものみたいにトロッとしてなくて、ほぼ水でした。 尿漏れはまだ経験なく、少し前にトイレ行ったので…

来年、千曲市の小学校へ入学です 運動着はそれぞれ何着ぐらいあるといいってありますか？ 長袖長ズボンは1着づつで足りますか？

排卵日付近の日になり、生理が終わってから低温期だった基礎体温ががたっと更に下がって2〜3日経つんですが、いつもならだいたい来る排卵時痛よのうな子宮あたりがきゅーっと締め付けられるような感覚がまだありません。 排卵日近くなってからのびおりは見られていました。 元々…

発達ゆっくりな息子の運動してる様子を 理学療法士さんに見てもらう機会がありました。 その際「骨盤の動かし方が下手」と言われ 説明聞きましたがイマイチ分からず🙈 どういうことを言ってるのか、また どうやって鍛え？たらいいのか 分かる方いますか？🥺

今日も1時間ほど運動おつかれさま！自分！ 散歩も行けたけど吹雪いてきて寒すぎた😭 筋トレで肩周りスッキリしてるし効果あって嬉しいな😮´- 末っ子ちゃんご機嫌で遊んでくれて邪魔しに来たりはするけど 待っててくれてありがとう☺️

もうすぐ１０ヶ月の息子についてです🙂 産まれてからずっとよく泣く子で、9ヶ月になった今でも１日中機嫌が悪くよく泣いています。 言い方は良くないかもしれませんが、とても育てにくいです😥 月齢が低いうちは赤ちゃんだからと思ってましたが、最近発達障害なのでは？と思ってい…

妊娠前からダイエット中でしたが、痩せ始めた頃に妊娠し太り、産後1年以上経ちますが、妊娠前＋5kgです。 妊娠前の体重に戻しても、さらに8kgは痩せたいと思ってました。 半年〜1年で13kg落とす事は可能でしょうか…？ 夫には妊娠前から少し愛想つかれていたのですが (わたし…

皆さんハウスメーカーさんとはどれくらいの関係性ですか？ 私の家は、けっこうガツガツしっかり言われます😅 まるで運動部活動の顧問の先生のような関係です笑。 すごい怒られます笑。でもしっかりやってくれます笑。 ハウスメーカーさんに、住宅のいろいろな気になるところや…

今日バセドウ病と診断され、紹介状をもらったので後日専門医へ行きます。 ネットを見ると激しい運動は控える方が良いと書いてありましたが何も言われなかったと言うことは気にしなくて良いのでしょうか？

出産レポ👶 文章ぐちゃぐちゃ産後ハイで寝れないので🥹 39w1d やっとお昼に産まれました🥺💛 2788㌘　48ｾﾝﾁ 男の子🍼💛 妊娠初期からママリには沢山お世話になりました😭💦 2週間ほど前駆陣痛、おしるしが続いていたのですが、 産まれそうにはなく、 更に子宮口は1.5センチで18日の…