はじめてのママリ🔰
わかりすぎます！笑
もう昼寝しちゃうと夜寝ないので、昼寝はあっても15分以内にして夜に早く寝てもらいます！
昼寝なしでも外遊びしなかった日は夜全然寝ないので、どんなに寒くても外遊びはマストです😂
はじめてのママリ🔰
わかります😂
風邪をひいたりして少し寝込んで体力が落ちた後の方がお昼寝するような気がします💦
ママリ
コメントありがとうございます🥺
風邪ひいたりすると睡眠時間伸びますよね、、！
「お昼寝」に関する質問
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ママリ
コメントありがとうございます！
お昼寝起こす時、どうやって起こしてますか！？🥺
はじめてのママリ🔰
そもそも寝ないのですが昼寝してしまったときは、まず5分で声かけてみる、次は10分、15分…という感じで5分〜10分おきに起こすチャレンジしてます！爆睡中は絶対起きないか無理やり起こして機嫌最悪になるので、浅い睡眠になるのを探ってます😂
ママリ
分刻みで声かけですね🥺
そうなんですよ、まず起きないです！
浅い睡眠にもってくんですね🥺