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先天性臼蓋形成不全の妊婦です。まだ妊娠初期ですが、妊娠前より体重が…
先天性臼蓋形成不全の妊婦です。
まだ妊娠初期ですが、妊娠前より体重が徐々に増えており
股関節が痛く歩くのが億劫になっています。
妊娠前は日頃エアロバイクを漕いでおり
足回りの筋肉を付けて支えるようにしていたのですが
妊娠が分かってから運動を控えるようにした結果、筋肉が落ちて痛みが出るようになりました。
妊娠中の運動はやはり安定期に入ってからが望ましいでしょうか…
次の通院の際にお医者様にも聞いてみる予定ですが
近しい境遇の方の経験談をお聞きしたいです🥹
- u(妊娠21週目)
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