
















妊娠37週に入って、ついにヘソ下に妊娠線が少し出始めてしまいました🙈 赤ちゃんの体重が平均より軽めということもあって、このまま順調にいくと40週ギリギリか少しズレるくらいまでお腹にいる予定です。 またら後期に入って赤ちゃんが下がってきているからか、下腹の皮膚が伸ば…
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明日で15wなのですが、 そろそろ運動やストレッチは始めた方がいいですか? 仕事が在宅ワークなので ほぼウォーキングさえできてません。 さすがにこのままではまずいと思うのですが、 軽くストレッチ程度なら問題ないでしょうか?
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明日でやっと臨月😭✨️ 1人目のときは臨月からスクワット始めたんですが... 経産婦、38週で計画分娩予定だとそこまで運動しない方がいいですかね🥺 全く歩いてないので、とりあえず5000歩ぐらいは歩こうと思います😂
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