「運動」に関する質問 (286ページ目)

夫の性欲が弱くセッススレスの場合、性欲の強い妻の私がするべき行動は次のうちどれでしょうか？ 体型や清潔感、身なりを磨くことは大前提とします。 ①誘って欲しいという気持ちを捨てて自分から積極的に誘う ②何ヶ月空くか分からないが、下の話を自分から全く持ち出さないよう…

デブです…。 160センチ、64キロあります😞 結婚当初（12年前）から12キロも太ってしまいました。 もともとどちらかというとぽっちゃりで、 高校生の時マックス60キロまで増えたことがありましたが、 その後50キロ〜57キロくらいをうろうろする感じで、 結婚式のために頑張って5…

皆さん、産前に履いていたデニムなどいつ頃から履けましたか？何かやっていた運動やエクササイズがあれば教えていただきたいです。 産後2ヶ月です。この間産前のデニムを履いてみたところ、ウエストまでは上がるもののホックが閉まらず、、、。改めて骨盤がひらいたのだなと実感…

妊娠中、旦那さんが身軽に趣味したり、飲みに行ったりして嫌になりませんか？ 私は未だにつわりで吐いてるし、お腹張るから運動どころかお散歩もできないのに、旦那は飲み会行ったりゴルフ行ったりジム行ったり好きに体が動かせることが羨ましくて、なんで2人の子なのに私ばっか…

生後10ヶ月の後半なのですが、どのくらい出来てれば大丈夫なのでしょうか💦 気にしないって思っててもやっぱり発達心配です… できる事 ・全部毎回じゃなくて気分にもよるけれど、ぱちぱち、ばいばい等の模倣や簡単な言葉の模倣。 ・喃語は色々な音で長くお話のように話す。 ・運…

何をやってもうまくいきません🥲 学生時代から20kg近く太り、今や誰が見てもおデブ体型🐷 明日からダイエット、今日からダイエットと数えきれないほど決意してるのについつい食べてしまいます。 お菓子やめられないジュースもやめられないご飯いっぱい食べるのもやめられないそ…

日中、子どもの相手して、子どもが寝たら残りの家事、片付けして…疲れますね。読書もマッサージも趣味の楽器もテレビ見ることもストレッチや運動も片付けも勉強も…したいことは沢山あります。できる時に少しずつしかできません。生理前は気持ちも身体も重たいです。

先週、年少の子の授業参観がありました。 先月の個人懇談で、ふら〜っと動いたり、 集中していると名前を呼んでも振り向かない 絵本を読む時間じゃない時に絵本を読む ブロックで遊ぼうってなった時に我が先に 好きなブロックを選んで、その際に押されて 痛い〜！って言ってる子…

本当に人間関係がうまく築けず、何かの発達障害だと思いますか？ 私の話です。 幼稚園の頃から輪に入れず、 小学校でもどのクラスでも馴染めませんでした。 中学では友達が2人できたものの、 やはりクラスには馴染めず。 高校でも馴染めず友達にお前は自分の意見がないと人前で…

痩せません！ 完全に肥満体です。 独身時代には糖質制限と運動で23キロ痩せましたが、ワンオペ育児、フルタイムで仕事をしている今は同じようなダイエットができません。 自分のために糖質の低い食事を作ったり、夜の自由時間に運動したりしていたので… そこで今回はカロリー制限…

体力テストでシャトルランが近々あるのに、風邪病み上がりで喘息気味😭 数値的には喘息ではないけど喘息の薬は飲んでる。 運動すると咳出るから不利だー😭

ベランダ遊びや水遊び用にクロックスを買いました。 それから絶対にスニーカーを履かなくなってしまいました。。 3歳息子です。 今までのは小さくなってしまい 光る靴なら気に入ってくれるかと 西松屋で片足履いてくれたので購入したのですが 家では一切履かず。。 幅広みた…

おしるしが来たらスクワットなどの運動はやめた方がいいとかありますか？？

輪郭をシュッとしたい 顎下の肉をなくす方法教えてください😭 授乳中なので医療系は無しで 効果のあったマッサージや運動などあれば

年長の娘が 園で2番めぐらいに足が早いみたいなのですが （まぁ18人ぐらいしかいませんが(笑)） 得意なところを活かしてあげたくて なにか運動させたいです！ 足が早くなるスポーツって女子だったら 何がおすすめですか？😊 家の前は定期的に走らせてはいます😊 小学生のリレー選…

こども園(保育園型)に1号認定で預けてる方いますか〜？？ 幼稚園との違いを聞きたいです‼️ 上の子達はガッツリ幼稚園だったけど、末っ子には上記も気になってて💡 幼稚園は特色ありでした‼️ 運動にお勉強と力入ってるところでした。 そのこども園は1号でも預かりも9〜16時まで、…

子供が発達障害の傾向があります。 ウィスクを受けて、IQは97とまあ平均ど真ん中なんですが、ワーキングメモリーと言語理解が低くていろいろ困り事もあります。 本人が自己肯定感が低いので、弱点は補いつつ個性を大事にして強みを見つけてあげたいと思っていますが、子供の好き…

妊婦さんの体重管理、想像以上に難しくないですか・・？😭 できるだけバランスよく甘い物も週1、2にしてるのにどんどん増えてオーバーしそうです😂 運動とかどんなことされてますか？😭

5ヶ月の娘　運動発達早い もうすぐで5ヶ月半になる娘を育てています。 3ヶ月入ったころにはほぼ首が座っており、3ヶ月の終わりに寝返り、4ヶ月後半で寝返り帰り、5ヶ月に入ってからうつ伏せで腕を伸ばし回転できるようになり、ゆっくりですがずらり這いを始めました。 膝立をし…

1日に習い事全部詰め込んでる方いらっしゃいますか？ (運動系2つと勉強系1つなど) 子供の体力、集中力等どんな感じでしょうか？ 今運動系2つを1日に詰め込んでいるのですが、 ここに勉強系の習い事がプラスになりそうで‥ 本人は1日に3つの習い事のほうがいい と言っていますが…

口の中にものを入れるのって何歳までやりますか？ 流石に5歳でやってたらやばいですかね、、、 3月生まれの5歳になったばかりの年長の長男がいます 流石に赤ちゃんみたいに落ちてるゴミみたいなの食べたりはしませんが、テレビ見てる時に無意識にリモコン口の中に入れてたり、無…

1人目の妊娠時にかなり太り産科から総合病院にうつされ95kgくらいで出産しました。 2時間半でスーパー安産だと言われました。 糖尿、高血圧などもなることは一度もありませんでしたが、 ケトン3でていたり促進剤使うことにはなりました。 今もダイエットはしているものの90kg…

明日で37週に入る臨月妊婦です。 乳頭マッサージ(おっぱいマッサージ)で 子宮収縮？前駆陣痛？があった方体験談を教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️🫶 36週の検診で「どんどん動いてね〜」と産科の先生に言われたので、お散歩したり、有酸素運動したりしながら過ごしています😊 …

まだずり這いでハイハイ出来ないのですが、ハイハイ練習ってできますか？ いきなりバタッとうつ伏せになる時があるので、サークル内にクッション敷いてそこにいさせているのですが、サークル内だとあんまり運動しないです💦 床はフローリングなので、組み合わせるクッションフロア…

ダイエット中です 昨日なぜか急に2kg増えていました💦食べ過ぎてはいないのでむくみかな？と思っていましたが今日も同じ体重でした(T T)これはむくみではないということでしょうか？ 運動は筋肉がつくほどはやっていないので（本当に軽めのもの＋有酸素30分）筋肉がついて増えたは…

夜中3時くらいに目が覚めてしまって寝られなくなる中途覚醒で悩んでいます。 眠剤は合わなかったので他の方法で中途覚醒が良くなった方法などあったら教えてもらいたいです！ 食べ物だけでなくアロマとか運動とかなんでも大丈夫です。

4歳息子、昨日発熱があり38.5まで上がって咳と鼻水の症状もありました 寝る前も38.4で明日はお休みかな〜と思っていたら本日の朝37.1まで下がっていました！ でも痰の絡んだ咳はしているし鼻水は出てるしで行かせない方がいいと思ってはいるのですが この場合みなさんなら行かせ…

急激なダイエットはダメなの 分かってるんですが、2ヶ月程で 結構落としたくて💦 今肥満に足つっこんでいて 157cm63kmです🥲 お腹周り二の腕がやばいので 気になる部位は筋トレ 有酸素でステッパー 筋膜ローラー、ストレッチ 食事制限でいけるとこまで 頑張ってみようと思って…

1歳1ヶ月の娘ですがとてもよくご飯を食べるのですが、体重が微量ですが減ってきていて食事量を増やした方が良いのか悩んでいます。 家での食事量は軟飯90g 野菜50g タンパク質20-55g 果物20-50g程度で果物は保育園での昼食と夕飯の時です。 早食いで10分程度で手掴み食べで頬張っ…

みなさん育児お疲れ様です😭 寝かしつけてそろそろ自分の時間って方いましたらぜひコメントください🥹 最近怒鳴ってばかりです。ダメな親ですよね、、 寝顔見てはごめんなさいと、繰り返しで。 ご飯全然食べてくれないし、その上活発ですごい運動量なのに食べないから痩せ型で心配…