「運動」に関する質問 (2612ページ目)

こんにちは。現在30週。初めての妊娠です。 むずむず脚症候群がひどくて悩んでいます。症状のため今週はほとんど寝られず、身体も疲れています。ストレスもたまって、胎児にも悪いと思います。 妊娠するとむずむず脚症候群を発症する方が多いそうですが、私は子供の頃から症状…

皆さんの実父は子育てについて口を挟んできますか?私の実家は母親が専業主婦だった事もあり子育ては全て母親の責任だと思っているらしく昨日、私の親と子供の成績(中1)の事で話をしていました。娘はクラブ(運動部)で土、日もクラブがあり余り時間がないと言うと実父が横から「母…

今日で8ヶ月になりました！ 切迫流産で2ヶ月絶対安静からのはじまりでしたが、 今では赤ちゃんは毎日元気に動いています♫ かなりかなり怖がりのわたしは とにかく出産が怖いです… 子供産むときは、 絶対に無痛分娩！って決めていたのですが、里帰り出産の病院は 無痛分娩での…

夜分遅くにすみません。 三ヶ月の息子。 便秘に悩んでいます。 今日で4日目。 病院に行った方が良いのでしょうか？ お腹のマッサージと足の屈伸運動はやりました。 今まで最低でも一回は出ていたのに全くです。 おっぱい後に吐いたりゲップがたくさん出たり良く泣くようになり…

妊娠中１６キロ増えて 産後１ヶ月には１１キロ減ったんですけど あと5キロが減りません´д` ; 妊娠前から現在もお菓子はあまり 食べないしご飯も普通の量だし やっぱり運動するしかないのでしょうか？(´△｀) みなさんの体重、体型戻しの方法 教えて下さいー★

今29週の初マタです。 最近お腹の下の方が苦しくて動くのが億劫になってきています。臨月まで動いた方がいいといいますが、運動しているとどんな効果があるのですか？

現在高温期4日目です。 まだ着床してないのに、ソワソワして、いつものように毎日検索魔になってます💦(笑) 皆様は高温期はどのように過ごしていますか〜？ヨガとか、運動とかはあまりしない方がいいんですかねぇ？？

初めての質問です。 デリケートな事だとは思いますが、皆さんは7ヶ月から産まれるまで体重何キロ増加しましたか？ 昨日7ヶ月に入った初マタなのですが、幸い眠りつわりしかなく妊娠前よりすでに7キロ増加してしまいました。病院からは10キロ増加までに抑えるようにと言われている…

モヤモヤというか、イライラのやり場がないのでここで吐き出させてください。 義母も義姉も義兄嫁もキライキライキライ！ みんなしてなんなん？ 私は旦那の実家に同居してます。一緒に住んでいるのは、義母、夫、義妹、私です。 義母と義姉は「あれせーこれせー」「あれダメこ…

現在八周目の保育士です。 ２週間ほど悪阻が酷いため仕事を休んでいて、三日前から復帰しました。 調理の匂いや排泄の匂いでどうしても気持ち悪くなってしまうので、ミントのマスクをつけてしのいでいます。 重たいものを持ったり走ったり、ジャンプしたりすることが多い仕事で…

自宅安静中で 食っちゃ寝 状態 ｡ そのおかげで 体重が増えて 家事するのも 凄い しんどい ( TT )💦 すぐ お腹張るから 運動したいけど できない … 仕方ない事だけど (´･･`) 自宅安静中の 体重管理 どうすればいいですかね？💦 間食は なるべくしないようにしてます ｡ 夜ご飯は …

妊活で運動を取り入れてますか？

こんにちは。 明日が予定日の初マタです*\(^o^)/* 昨日予定日前の検診だったんですがいつも内診で子宮口柔らかくなってきてるけど赤ちゃんの頭降りてきてないね！と言われるばかりで子宮口何センチ開いてるとか予定日過ぎるとか具体的なことは言われずにいます。 でもこれもほ…

今日から臨月の新米妊婦です。 お産に向けて運動したいのですが物凄く眠くて眠くて💤 こーゆー時は寝るか運動がてら散歩に行くかどっちが正しいですかね？💦

浜松市内でお友達がほしい! １日中お家でゴロゴロ。 出掛けて運動とかもしたいけど１人なので外出が億劫に･･･ 趣味とかも作りたいしおしゃべりもしたい(ﾉ∀`) ユーキャンとかやってみようかなと思いつつ 続くか？と言われるとww 主人の転勤で引越ししてきたため 土地勘もないの…

新生児の便秘と鼻くそについて質問です。 生後13日の息子がいますが、今日含めて3日便が出ていません。 綿棒浣腸、お腹マッサージ、足の運動しましたがダメみたいです。 今のところ完母で育ててますが、私自身の食生活は野菜中心を心がけていて、私自身の便も快便とまではいかな…

雨の日が続いててウォーキングできない( ´⚰︎` )💭 室内でできる運動ありますか？✩︎⡱ ちなみに階段はありません( ˃ ⌑︎ ˂ )

昨日36wの検診に行ってきました♪前々から平均内の少し大きめという感じでしたが、前回よりも500gくらいいっきに増えて、現在推定2700gです💦 子宮口も全く開いてないし、運動してねと言われましたが、散歩以外に早く産むためには何が効果的でしょうか⁉ 私の体重が妊娠前41キロで現…

37w5d初産です(^ ^) 今日検診があって、赤ちゃん下がってないし、子宮口も全く開いてないですね！と産まれる気配０のお墨付きをいただきました（笑） 先週の検診で、動いてくださいと言われたので、毎日10,000歩を目標にお散歩しています。 10,000歩で大満足してたのですが、ど…

いつもお世話になっております。 カテゴリが誤っていたらすみません(>_<) 体重管理について質問です。 この質問が多いのは存じておりますが、今までの検診で体重について言われたことがなかったので、どこか他人事と感じており真剣に見たことがありませんでした💦 今日で18w2dで…

明日で31週で8ヵ月も最後になるというのに、今日の健診で血糖値がちょっと高いと言われてしまいました(´・ω・｀) 2週間後に負荷テストやります！ 食事って言っても、普段1日2食で、そんなに量食べられないし、甘いのってみかんしか食べてない… それでもみかん1日5個以内にしてる…

体重で注意を受けて散歩するようにと言われてます。 でも32週になってから恥骨が痛み始め歩くのが大変です。 2〜3日に1回は近くのスーパーへ買い物に行きます。車で行くのですが、できるだけ歩こうという気はあるのでスーパー内でムダに歩くようにしてます。（用のない棚でもS字…

みなさん妊娠中の体重増加は、どう対策されていますか？ 私は今６ヶ月前半なのですが、１日１日の増加がヤバいなって思って少し焦ってしまい、質問させてもらいました(>_<) 運動しなきゃと思うんですけど、どんな運動が良いのでしょう？ 今まで仕事していたのですが、辞めてしま…

妊娠検査薬を使用し、陽性。 明後日妊娠しているか婦人科にかかります。 私は職場まで17km自転車で1時間かけ通勤しています。 妊娠初期は流産の可能性が高いとのことで運動を避ける妊婦さんが多いとのことですが、妊娠前から続けていた運動なら大丈夫とありました。 先輩妊婦…

24w初マタです！ 1日にどのぐらい運動されてますか？ どんな運動をしていますか？

下っ腹あたりでしゃっくりしてる感じがある！ 逆子って言われてたけど 下っ腹でしゃっくりってことは頭下になってる？治ったか？？ 逆子なおらんかったら帝王切開 病院も二週間に一度の検診だったのに 一週間になり 朝食抜きで次は検診きて！ってゆわれました なぜ朝食抜きに…

みなさんは妊活始めてからどれくらいで妊娠が発覚しましたか。 私は今月の11月から妊活を始めましたが、まだ妊娠してません。週に2回は仲良くして、排卵日前後も仲良くするようにしています。特に排卵日前は毎日...。すぐに妊娠すると思っていたので、まだ妊娠していないことにで…

妊活中です。検査薬で陽性になり近いうちに病院で検査するものです。妊娠していたら晴れて5週目となります。 質問です。私は運動が大好きでよくジムに行くのですが、運動はダメなんでしょうか？教えてくださいませ。

初めまして、20歳の初マタです。 ただいま15w4dでこの前の検診で太りすぎと言われました。 運動したいのは山々だし、家のこともできる範囲でやってはいます。 太りすぎと言われたことを、旦那の家族に話しその時は何にも言われなかったんです。 もう食べつわりも落ち着いたし、無…

いつもお世話になっております。 16週1日になり、今日１ヶ月振りの検診に行って参りました。 今日初めて主人も一緒に検診に立ち会い、初めてお腹からのエコーを見させてもらいました。 大きさも順調のようで、しっかりした心音も聴かせてもらいました！ が、勇気がなくて『性別わ…