コメント
ケイカ
妊活一年です。
昨年11月くらいから夫婦でジムに通い始めました。そして、先日初めての陽性反応。
運動のせいとは思いませんが、運動が悪い事はないので、機会があるならやってみてはどうですか？
ストレス発散にもなるし、私はオススメです！
いーたんママ
運動取り入れてましたよぉ(◍•ڡ•◍)❤
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ひろ〜
ぶぅちゃんっ☆
ありがとうございます♪
どんな運動してました？- 1月13日
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いーたんママ
ウォーキングと
お風呂上りにストレッチ
です＼(^o^)／- 1月13日
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ひろ〜
ウォーキングとストレッチ😃🎶
お風呂上がりにストレッチすると違いますか？- 1月13日
退会ユーザー
ホットヨガしてましたよー♡
あとはピラティスです！
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ひろ〜
ホットヨガは体験しかした事が無くて😧
ピラティスってどんな感じですか？- 1月14日
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退会ユーザー
ピラティスはスポーツ選手とかもやる、ヨガよりもっと筋トレ感の強いやつです！一つの姿勢をキープし続けるのがしんどいやつとかも結構ありますし、運動量はヨガより増えます(^ ^)！
旦那もピラティスをやってたので、家で一緒にやったりもしてました！- 1月14日
退会ユーザー
私もホットヨガしてましたー(*^^)
冷え性だったら、特にオススメです！
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ひろ〜
ありがとうございます♪
やっぱりホットヨガはいいんですね〜
私も冷え性なので考えてみます(o^^o)- 1月14日
みっみー
妊活中、ジムに通ってました(^^)
ヨガやエアロビ、ズンバなど色んなプログラムがあってすごく楽しかったです♪
ストレス発散できるし、代謝もよくなって、汗かきやすくなったり手足の冷えが改善されました(*´-`)
体質改善されて本当に良かったですよー(*^^*)
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ひろ〜
ありがとうございます♪
色んな運動をすると代謝が良くなって冷え性も改善されるなんて😍- 1月14日
ななじろう
私もジムに通っていました♫
筋トレ、エアロビ、ステップやアクアビクス等のクラスに参加していました(^-^)
ダイエットが目的でしたが、ストレス発散できました♫
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ひろ〜
ありがとうございます♪
ジムやホットヨガを取り入れてみたいと思います*\(^o^)/*- 1月14日
ひろ〜
ありがとうございます♪
ジム良いですね〜(o^^o)
1度言ってみます☆