「運動」に関する質問 (2611ページ目)

今12週の4カ月の初マタです♡妊娠中に無理なくできる運動って何かありますか？オススメあったら教えて下さい(◜௰◝)

妊娠長初期症状について教えてください♩まだ早いとは思いますが、排卵日から9日目の今日、先程から恥骨？股関節？あたりが痛みます。階段を降りるときや脚を開くとずーんと痛みがあります。表現できないのですが、筋肉痛のような、、。ですが、運動なんて全くしてないので筋肉痛…

初産です。39w0dの昨日の検診で子宮口まだまだ上の方、赤ちゃんも下がってない、NSTも全然張ってないと言われました…(´･_･`) 運動不足と叱られたので、毎日1時間くらい歩いていましたが、昨日からスクワットも追加しました(･_･; 39週で出産までまだまだと言われた方…どのような経…

こんにちは。先週初めてAIHをしました。 そこで初めて精液検査の結果を知ったのですがなんと運動率が25%。（他はWHO基準クリア）不妊治療を始めて私はそれほど悪いところも見つからず、まさかと思っていましたがやはりこの運動率だと自然妊娠は難しいのでしょうか。また、AIHでも…

現在のところ妊娠中なんですが、体重が気になります。皆さん、妊娠中は何キロ太りますか？あと、何を食べてますか？ 妊娠前は43㌔ぐらいです。 現在２２週で49㌔あります。 先生には太り過ぎと言われ、 体重を落としたいのですが、 食べ物ではどぉすればいいでしょうか？ 現在こ…

今日は2週間に1回の検診だー ひとりで歩いて行くしかないけど…運動と思えばいっか(笑) 暖かい格好して行かなきゃ(๑́•∀•๑̀)

出産前より4kg太ってしまいました(。>д<) 間食は殆どしてないんですけど、２歳の息子が残したご飯を食べたりしてるからだと思います…。仕事もしてるので本格的なうんどうなどをする時間がとれないんですが、気軽にできるダイエットや運動があれば、教えてください！

遅くにすいません。いつもお世話になってます(´Д` )みなさんは産後の接骨院または整体？で骨盤矯正とかされたことありますか？または今行ってるって方いらっしゃいますか？ 妊娠前の体重までのあと5キロが痩せません(>_<)去年の2014年12月3日に出産しました産後2ヶ月と8日が過ぎ…

妊娠中にはいろいろ我慢しなきゃならなくてちょっと辛いです。 激しい運動や、お酒、生ものなどそのくらいは 我慢できるのですが、妊娠中だからといって着たいものまで我慢しなくちゃならないのが少しストレスです。 ヒールやミニスカート、露出の多い格好が好きなのですが、そ…

べびちゃんの買うものもまとまって お産のしおりっていう病院からいただいた本も全部読んで どんなことするかとかなになにしますねーっていわれたときに それがなにか把握できるように勉強したし 名前も決まってるし 病院からもらった書類もまとまってるし あとは買い物と入院準…

おはようございます 今日起きたらお腹が張って いたんですがこれってよく あることですが？(´･_･`) 昨日少し運動した からでしょうか？💦

最近息子とずっといることが、辛く感じてくるようになりました。 息子はかわいいです。でも元々運動が好きだったのに、今は自由に動けないことに、ストレスを感じるようになりました。買い物や散歩以外ほとんど家にこもりっきりで、他の人と関わることもかなり減ったことも、ス…

今日は久々娘ちゃん連れて運動がてらショッピングで歩きまわりました♡昨日と比べお腹が一気に下がったから後は陣痛待つのみだけど、今日何かが起こりそうな気がする‼︎陣痛くるかなー(´Д` )？期待し過ぎてもガッカリするだけなんだろな(^^;;でも予感が当たるといいな♡

今日、検診でした。33w6dです。赤ちゃんが2316gあり、頭が大きめといわれましたー(^_^;)頭が大きめだと産むのが大変ですよね。やはり、私の体重増加が原因でしょうか。今12キロくらい太っちゃいました´д` ;運動とか食事とか頑張って体重セーブしたら、巨大児にならずに済みますか…

こんばんは♡♡ いつもお世話になってますლ(´ڡ`ლ) 今日38週の検診に行ってきました♥♥ 赤ちゃんは元気に成長してくれていて 凄く嬉しい限りなのですが 子宮口が前の検診より1センチしか開いてなくて今は2センチです。 このスピードだと出産まで まだまだ日にちはかかりますか？｡ﾟ(ﾟ…

血糖値の再検査、異常なしでよかった〜😭😭😭でも、三箇所も血抜かれて痛いよお… 前回の検診の時に一時的に上がっちやっただけだね〜！って言われたけど、自分のためにも赤ちゃんのためにも、後期の血液検査では、気をつけよう！！！😣 食生活、運動、大切だなあ。

昨日の夜リセットしました😫😫💦 ショックすぎて泣いちゃいました😫😫😫 元々旦那の精液検査が悪くて自然妊娠は厳しいて言われたけど希望は捨てなくないです😰 やぱり自然妊娠はできないのかな？精子の運動率が6%しかありませんでした😔

37w6d～おしるしもまだなんですが 朝5時に目が覚め携帯を覗き いつもそのまま寝てしまうんですが、 5時半くらいから生理痛のような軽い痛みと 肛門付近を中から圧されるような刺激と ﾄｲﾚに行きたいような感覚が続いています！ 前駆陣痛だろうなーと思いながら １人目は2日寝不足…

おはようございます。陣痛の兆候について教えてください。 私は予定日まで10日です。身長が低い事もあり病院からはもう産み頃だと言われています。 なので散歩、運動などして動きまくってね、との事です(^_^;) 先週までは前駆陣痛の様なお腹の痛みがあったのですが、最近は無くな…

今日検診に行ってきました！ 2471gで順調でした(´∀｀)ｳﾝ 診察で先生に、 『36wだけどもう産んでいいよ？』 と言われたんですけど、 体重増加あるし、産んでいい ってわかるんですけど… どーやって？みたいなかんじです💦 赤ちゃんのタイミングだろーし… 運動しまくってとにかく…

食事でこれを食べたいって 思うんですけど いざ食べようってなったら 受け付けません 皆さん悪阻が酷い時は ご飯何にしてましたか？ 旦那とは同じメニューでしたか？ 最近作ることができなくて 旦那はほとんど冷凍食品ばかり 食べさせてしまいます。 色んなこと 食事のこと…

産後三週間経ちました！ 産後ダイエットは一ヶ月後からがいいと聞くのですが、腰回し運動くらいならしてもいいのでしょうか？？妊娠前までは毎日していたので、早く再開したいし、骨盤戻したいし… 体重はあと、2キロくらいで元に戻るので、この調子で妊娠前より痩せたいです❗️❗️

5ヶ月の妊婦です♡ 一人目のときはそんなになかったけど、よく便秘になります。 食べ物ではプルーンや納豆、ヨーグルトなどを食べていますが。。 その他にお通じに良い運動？動作？などありますか？

妊活中です。 この冬も主人と一緒にスノーボードに行っているんですが、何回か行ったのはたまたま排卵前だったので気にせず楽しんでたんですが、今度行く予定なのが、うまくいけば高温期入って着床する頃かなぁと思うのです。そんな時期に、スノーボード程度の運動は大丈夫なので…

こんにちは*\(^o^)/*いつもお世話になってます！！ 今日、検診で体重を注意されました(ｰｰ;) 今、32w5dです！ 147センチのわたしは、７キロ８キロまでしか体重増やしちゃいけなかったみたいで！！ すでに、11キロ増えてしまっています(･_･; 運動はダメ(ｰｰ;) 三食きちんと食事をと…

皆様いつもお世話になっています。 生後6ヶ月になる娘について今回は3つ質問させて下さい。 ①便秘 離乳食開始1ヶ月になります。 離乳食開始直後に便秘になり戻ったと思ったらまた便秘になってしまいました。 前回は1日だけ出ず翌日には出たのですが今回は2日も出ていません。 今…

軽くってか結構走って運動してしまったんですけど赤ちゃんは大丈夫でしょうか？

息子くん… ブリッジ運動しすぎ꒰꒪꒫꒪⌯꒱ お腹タポタポいってますけど (๑°⌓°๑)？

妊娠37週の初マタです！病院で身体は動かした方がいいと言われたのでスクワットをしていますが、、何かオススメの室内でできる運動はないですか？

37wの初マタです(^^) 左右の肋骨が痛みます。。赤ちゃんが大きくなっているから仕方ないとは思うのですが、痛みがあっても散歩などの運動をしたほうがいいのでしょうか？？ 先生からは、全く産まれそうにないから運動を、と前の健診のときに言われました。 よろしくお願いします！