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ひなこ
妊娠・出産

37週3日の妊婦です。雪で散歩できず、新潟在住です。皆さんはどんな運動をしていますか?私はスクワットをしていますが、他は何もしていません。

37w3dなのですが、雪で散歩ができません。
ちなみに新潟住みなのですが、みなさんどんな運動してますか?

今髪乾かす時スクワットしてるくらいであとわ何もしてないです>_<

コメント

ミサ

真夏にお腹が大きかったので、外に出ないで床掃除や階段昇降をしていました!

床掃除はコロコロ、雑巾がけを家中隅々、階段昇降は15分を2セットやってましたよ(*′V′*)

毎回汗だくでした(笑)

  • ひなこ

    ひなこ

    アパートの二階なんですけど、ただの足踏みとかでもいいですかね>_<?

    コロコロやろっと(^^)!

    • 1月14日
然mama❣

私は後期真夏で外に出れませんでした〜( ・᷄-・᷅ )
部屋中雑巾がけしたりごはんの前には必ずスクワット、あぐらかくようにしたりしてました〜!

  • ひなこ

    ひなこ

    真夏も冬も出れないですよね(;_;)
    下手にショッピングモールなんていって風邪ひいたらバカバカしいし>_<

    床掃除人気ですね(^^)

    • 1月14日
ぐぅちゅけ

こんばんは。私も新潟住みです。運動しょうと思ってたら、雪だし外散歩無理だし、頑張って掃除などで運動してますょ。

  • ひなこ

    ひなこ

    こんばんわ(^^)
    そおですよね!雪滑るし(;_;)

    掃除綺麗なるし運動にもなるしいいですね(*^^*)

    • 1月14日
  • ぐぅちゅけ

    ぐぅちゅけ


    妊婦のヨガをはじめようかと…(・・;)考え中です(・・;)

    • 1月14日
  • ひなこ

    ひなこ

    ヨガ買ったけどやってない笑
    難しいです初心者にわ>_<

    • 1月14日
たけあやこう

2番目の子が1月生まれで、私も外に出られずうちの中でのスクワット、床の雑巾がけ、窓拭き、階段の昇り降りをしていました。
雑巾がけ、窓拭きは癖になり細々とお掃除していました。
また、今回もやり始めようかと思っています(^^)

  • ひなこ

    ひなこ

    やはり寒い時期だと難しいですよね(;_;)

    雑巾かけわいいみたいですね(^^)
    頑張ります♡

    • 1月14日
みーちゃんまま(20)

私は37w2dの新潟住みです!
予定日1日違いですねっ(●´▽`●)

そぅですょね(´・ω・`)
雪積もってるし寒ぃし今の時期散歩は危なぃし辛ぃですょね( ´'ω'` )

スクワットとかすごぃですね\( ˙°˙ )/
私なんか運動なんにもしてません( ̄▽ ̄;)
見習ってやってみよっかなw

  • ひなこ

    ひなこ

    おお!新潟!
    親近感♡

    家の中でしか動けないですよね(;_;)
    今日なんて掃除機かけてヨガの呼吸したくらいです笑

    • 1月15日
  • みーちゃんまま(20)

    みーちゃんまま(20)


    ちなみに長岡ですw
    今日は天気よかったのでお出かけがてら歩き回ってました!

    • 1月15日
  • ひなこ

    ひなこ

    私新発田です!
    天気いいけど滑るの怖くて出ませんでしたヽ(´o`;

    • 1月15日
  • みーちゃんまま(20)

    みーちゃんまま(20)


    ほんと新潟の方ですねっ!
    ずっと家にいるょり気分転換になりました(。^ω^。)

    • 1月15日
  • ひなこ

    ひなこ

    おしるしきたので自宅待機してました!
    あーもうすぐだと思うとドキドキする(*^^*)

    • 1月18日
  • みーちゃんまま(20)

    みーちゃんまま(20)


    とうとうきましたか(〃'▽'〃)
    楽しみですね♥!

    • 1月18日
  • ひなこ

    ひなこ

    きました!
    でもそれ以外なんともないのでどおなのかな?(^^)

    • 1月18日
しゅーたママン

こんにちは★
同じく私も38w新潟市住み
です(・∀・)
この時期は外へなかなか出れないですよね。
中で掃除したり
なるべく体を動かすようにしています。
でも今動くとすぐお腹が張っちゃうので
様子を見ながらですがね。
ひざさんも無理しないで下さいね。

  • ひなこ

    ひなこ

    新潟の方結構いるんですね♡

    昨日からおしるし出てるのでもおすぐかな?って思っています(^^)

    引き続きスクワットしてみようかなって思っています(^^)

    • 1月18日