コメント
でーる★
ひたすらスクワットしてます！
♡♡♡♡
体幹はどうですか？？
私は2週間で効果でました！
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はなはないぬいぬ
ぷぅたろー。さんありがとうございます！体幹ですか、続けるのが大事ですよね。
- 1月15日
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♡♡♡♡
1日1分でもいいので
とにかく続けることが大事だと思います！- 1月15日
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はなはないぬいぬ
先程ググりました(*^^*)やってみます！ありがとうございました(*^^*)
- 1月15日
退会ユーザー
私は、ラジオ体操してます😄
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はなはないぬいぬ
ラジオ体操!!ちゃんとやれば運動になりそうです(*^^*)
- 1月15日
退会ユーザー
真剣にしたら汗だく、次の日筋肉痛になりましたヽ(^○^)ノ
身体すっきりですよ＼(^-^)／
はなはないぬいぬ
ありがとうございます！スクワットがんばってるんですね～(*^^*)