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haru❤︎
妊娠・出産

雨の日が続いててウォーキングできない( ´⚰︎` )💭室内でできる運動ありま…

雨の日が続いててウォーキングできない( ´⚰︎` )💭
室内でできる運動ありますか？✩︎⡱
ちなみに階段はありません( ˃ ⌑︎ ˂ )

コメント

ももっぺ

スクワットもオススメです( ´ ▽ ` )ﾉ

  • haru❤︎

    haru❤︎


    スクワットいいですね！
    してみます(﹡ˆᴗˆ﹡)

    • 1月13日
ジャンジャン🐻

スクワット、床拭きなどのそうじ、トイレ掃除もなかなかいぃ運動ですよー^_^

  • haru❤︎

    haru❤︎


    床拭きいいですねー！
    床も綺麗になって一石二鳥ですね୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛

    • 1月13日
T&Tママ

スクワット、踏み台昇降、安産体操してました〜☆

  • haru❤︎

    haru❤︎


    安産体操なんてあるんですね！
    調べてみます(﹡ˆᴗˆ﹡)

    • 1月13日

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