「運動」に関する質問 (2580ページ目)

生後13日目の新米ママです。 ベビちゃんのうんちが6/26の20時から今の時間まで一回もでていません。 ベビちゃんへは母乳＆ミルクと混合で飲ませています。 最近、やっと少しずつ母乳がでるようになり満足まではいかぬとも頑張って飲ませ、そのあとにミルクをたしています。 生後1…

何か、下腹の調子が悪いです（泣） 食べ過ぎ？便秘のせいか？ 少しはってるし‥ ガスがたまってる感じもするし‥ まだ4ヶ月やのに凄くお腹が出てる(￣O￣;) 後、私は172㎝、59Kg、体脂肪率が31%もあったんですが、大丈夫なんでしょうか？ どこまで運動して良いのか分からない‥

いつもお世話になってます(^^)💕 夜分、遅くにすみません😭 現在、37w6dの初産婦です(o^^o) お腹下がってきてるでしょうか？？ 前回の検診時に 「全く下がっていません」と言われたので 焦ってます😢 運動が足りないのかな？？

日付け変わって37w6dになりましたが、37w5dのお腹です。 下がってますか？ 切迫だったからか、ずっと下がってると言われ続けてここまできている者です！ おしるしや前駆陣痛もなく、、、 やっと安静解除になり運動したら腰にきてしまい、時に動けないくらいの腰痛に襲われていま…

産後、完母なのに痩せないって…骨盤がおかしいんですかね？？il|li(´ω｀)il|li ほんと、体型どうにかなんないかなぁ。。、 母乳で痩せてく人羨ましいですよー！ 運動しないとマズイ…絶対‼︎ それに加えて、体重が思いせいか、ほんと疲れやすく参ります(ーдー；) 

妊活4ヶ月目です☆ 基礎体温を毎日測っていますが、ここ2ヶ月程低温期と高温期の差があまりなく、排卵してるか分からない状態が続いて悩んでいます… よく運動不足が原因で低体温になると言われますが… （ちなみに今は何も運動しておりません…） 体温を上げる為に運動を始めた方…

夫とこれからも一緒にいるか？離婚したほうがいいか？悩んでいます。 夫婦共に31歳。結婚して5年目です。 悩みは、夫の自分の健康に対する不関心さについてです。 175cmで100ｋｇ近くあって、タバコも吸います。 夜中におかきをひと袋一人で食べたり、痩せてと言っても｢気をつ…

出産してべびちゃんと写メとか載せてる方見ると自分も早く産みたいって思う（´<_｀　） どんなに運動しても結局はべびちゃん次第なんだろうけど(´･×･`) べびちゃん待ってるから早くおいでー╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯

今日で36w4d3人目妊娠中の経産婦です(´・ω・`) 同じ週数の方の投稿を見させていただいていると、36週からはどんどん運動してくださいと先生から指示を受けてる方が多数いますが、それは36週で産まれてもいいと先生が判断したからでしょうかー？ 正期産は37週からだし、36週はギ…

だっこをがんばって泣かせず育てるのと、少しは泣かせておいて育てるのでは違いが出るのでしょうか？ 私としては、少しなら泣かせて、言い方は悪いけどある程度ほったらかし状態で育てるのも良いのではないかと思っているのですが(泣くことで赤ちゃんの運動になる、良い意味であ…

妊娠糖尿病と診断され、なんの問題もなく出産された方いますか？ また出産後の体は正常に戻りましたか？ 昨日検査結果がでて、2時間後の数値がひっかかってしまい妊娠糖尿病と診断されてしまいました（；＿；） 今はなにも運動してないんですが、仕事も今月でおしまいだから来月…

40w1dの初マタです。 今日検診で、babyも2957ｸﾞﾗﾑと順調、 心拍も正常で元気とのこと。 子宮口も2センチ開いてます。 大きすぎるわけぢゃないし運動しながら出てくるタイミングをどんとかまえて待っとこうね！ 周りからのまだ？とか言われるかも知れんけど気にせんようにね！って…

37w4d正産期に入ってドキドキビクビクしているのですが、眠気が異常なほど有ってまずいと思いつつも運動などほぼせずに日中ずっと寝こけています(^^;; 食事を摂ることすら忘れるほど眠たいです。 臨月ってあまり寝られなくなると聞きますがまだまだ産まれる兆候ではないという事…

臨月入ってどんどん運動しなきゃいけないのに、眠気が酷いです。 夜も寝れるし昼も寝れます。 動かなきゃダメですよね…？m(__)m 眠くて眠くて起きてるのがしんどいです>_<

ダイエットってしてもいいの？しても良いならどんな方法？ 初めまして。 妊娠6w4dの初ﾏﾀです。 最近、食べては寝ての繰り返しです。 妊娠が発覚するまでは、体力もない方で、運動はせず、BBXやｷﾞﾑﾈﾏｻﾌﾟﾘ、ｶﾛﾘﾐｯﾄなど、色々なｻﾌﾟﾘを飲んで体型維持をしていました。 妊娠発覚後は…

こんにちは♡ 今36w4dなんですが、みなさん臨月になってからどの位運動されてますか？ 私的にはもお赤ちゃんが大きくなってきてるので、予定日よりも早い方がいいなと思って朝夕の散歩はしてるのですが…(´•ω•｀) 前駆陣痛ってのもよく分からないので、お産が近いのかも分からなく…

私的に悩みなのですが体重管理についてです。 今、妊娠6ヶ月で妊娠前よりプラス5キロになってしまいました。 太ると顔に出やすいため、顔がどんどん丸くなっていくのをみるたびに悲しくなります(´・ω・`) 周りからも顔が丸くなった。や、お腹回りが太るのは聞くけど、顔はあんま…

皆さん、雨の時ウォーキングしてますか？ また、雨の場合家で出来る運動は何がありますか？

くっそー！公式のベビ子とぬこのツーショ写真すげー投稿したくて猫部屋行きを打診してみたけど、アレルギー出たらいかんってことで、じじばばの許可が降りなかったぜ…OTLむしろこっぴどく怒られた…ぜ…_(-ω-`_)⌒)_ うん…まぁね、私も弟も動物の毛でアレルギー反応出る（私はそこま…

23週目になりますが、体重管理がとても大変です。 今日、病院で栄養指導を受けろと言われ受けてきましたが毎日の食べているものをノートに記入して一ヶ月ごとに体重と食事管理をしますと言われました。10月出産予定なのですが、後3㌔しか太っていけませんと言われ心が折れそうに…

ウォーキングしたりスクワットしたり踏み台昇降したいのに、足の付け根が痛すぎてできない(>_<)💦 みんな痛いの我慢して運動してるのかしら？？？このままじゃ予定日また超過しちゃうよ(>_<)💦

38週検診おわったー(´-ω-｀) 3ｷﾛ突破してしまった我が子(;ﾟдﾟ)！！ 上の子の時よりも結構デカいですね～って言われた(笑) やばい、運動しまくって早く出ておいで

今日で39週になりました。 4日前からおしるしが数度あり、子宮口2、3センチ、あかちゃんも下がっていると検診で言われました。 3日前には５分間隔の陣痛があり、耐えられるものの、それまでの前駆陣痛より一定で、早産傾向、経産婦であること、子宮口2センチとゆう昨日の検診結…

こんにちは☆ 昨日リセットしたのですが体温が高いままリセットしてしまいました。 今月のはじめにずっと飼っていたペットが天国へ逝ってしまい大泣きしました。 その間、自力で餌を食べれないので毎日流動食をあげたり、仕事の合間に病気に連れて行ったりと少々疲れ気味です。 そ…

初産で36週の臨月妊婦です。34週からやっと産休に入り、それまでは仕事ということもあってバリバリ動いてました。 しかし、家にいるとその反動なのか動く気がしなくて… 臨月に入り動かないと！と思っても、どれほどの運動をしたらいいのか…とにかく休みたくて休みたくて困ってい…

どうすればﾊﾞｽﾄが大きくなるんでしょう。。 私は学生時代ずっと水泳をしており、全体的に筋肉質でした。 胸筋も人並み以上あり、学生時代はC～Dｶｯﾌﾟ。 ですが運動を止めて10年… みるみる筋肉が落ち、胸筋も無くなり、びっくりするくらいにｶｯﾌﾟが小さくなりました。 更に、去年一…

39w1d。 推定体重も3000g前後だし、いつ産まれてもおかしくないって言われたのに全く予兆なし… 38wの検診で赤ちゃんだいぶ下に下がってて子宮口も1センチ開いてるからいっぱい運動してって言われて、毎日散歩にスクワットに床掃除にマタニティーヨガしたり、あぐらかいてゆらゆら…

妊娠5週前半のものです。今30分、女性専用の運動施設で働いています。今日仕事に行きましたが、立ちくらみ胃のむかつき、集中力のなさ、身体もだるくて早退させて頂きました。どうしても、明日は休めないのですが少しでも体調が良くなる方法がありましたら教えてください。

赤ちゃん降りてきてるし子宮口３センチ開いてるから運動して！って言われたけど 恥骨痛すぎ付け根痛すぎ普通に立ち上がる事も困難で、でもまだまだ動かなきゃなの？ もうこの感情がなんなのかわかんない、イライラするし悔しいし泣きそうだわ。 近所の人は歩くなって怒ってくる…