「運動」に関する質問 (2620ページ目)

初めて質問します（＾ω＾） 妊娠19週目の初マタのツジです♪ 19週目にして、妊娠前より+2キロ… ここで私と同じくらいの週数の方々の体重増加をみていると、あんまり、増加されてない方が多いみたいなんですね(´Д` ) これからの体重管理の為にも運動を取り入れたいと思ってるの…

37週から運動してねって言われて 毎日散歩1〜2時間を2〜3回とか 階段上り下りとか出掛けたりとか たくさん動いてたのに今日41週にして 全く赤ちゃん下りてないらしい… 本当ショック（；＿；） ラミナリアの交換したけど 死ぬほど痛いし、もぉやめてって 言いたくなるよ（；＿；…

今日で妊娠35wになりました○° 里帰り出産のため 実家へ帰ってきて約2週間。 お腹もだいぶ大きくなり 本当に疲れやすく 家事もほぼせず 家でゴロゴロ過ごしています(　˙-˙　) また久しぶりの地元で 友人と会いたいと思っても 体が重くなかなか出かける気にならず 断ってしまう…

27wごろから、食生活を見直して 1キロも太らないでください！ と、言われてから食生活を変えました。 体重は4キロほど落ち、キープしています(現在29w6d) そこでなんですが、食生活を変え体にいいことしてるのに便秘になりました。 毎朝ヨーグルトを食べ、野菜を三食とも ばっ…

今日で39wなのですが、日曜日にめっちゃお腹の張りがすごかったのに、昨日、今日は全然普通… 1人目の時は9日前に産まれたので、日に日に不安になってきました( .. ) 運動した方がいいですかね？(╥ω╥`)

筋肉が痛です。(T ^ T) 日頃の運動不足が祟ってしまいました。 19、20日と姉夫婦の新築完成で旦那と引越しの手伝いをしていたのですが、手伝いと言っても私は17週の妊婦という事で同じく手伝いに来ている上の姉夫婦の子供と姉夫婦の子供占めて7人の子守りが主な係りでした。 上か…

妊娠中に、脚に脂肪がついた方に質問です！ 出産後やはり運動しないと脚は細くなりませんか？？ 体重も増えたのですが、安静と言われてて 運動できず脚がどんどん太くなり… 出産したら脚も痩せるのか不安です(；ω；) 今かなり、自分の脚が重いです(；ω；)。

その人によるとは思うのですが 相談させてください。 みなさんは妊娠中どんな運動 していましたか?? ちょっといろいろあり 1/8までに3㌔~4㌔落とさなきゃいけません。 食事は野菜スープメインの 鳥ハムなどを食べてます。 白米は食べてないです。 ですがなーかなか痩せません…

こんにちは。 今日、胃カメラをやりました。 今年の五月に受けた時は、鳥肌胃炎でピロリ菌があると言われました。 今回、すごく綺麗な胃だけど、逆流性食道炎と判断されました。一応、細胞もとってピロリ菌検査をしてもらいます。 仕事を辞めて半年経ちました。ストレスがなくな…

臨月....どれくらい運動してますか(´・ω・)？ 今日39w0d 健診でした。 子宮口も相変わらずひらいてなくて、 おちびも3200ｇ(°_°) (先週より＋400ｇ) 毎日、 ウォーキング1時間〜1時間半 踏台昇降 10分×2回 スクワット 20〜30回 ラズベリーリーフティー 1〜2杯 焼肉もオロナミ…

妊娠中の運動について教えて下さい！ 現在妊娠8ヶ月です。 最近仕事を辞め、体重が増えてきてしまったこともあり、スイミング週2回、ヨガ週1回、家で毎日20分のマタニティビクスをしているのですが、運動しすぎでしょうか？ 1度初期で流産していることもあってか、 主人や親から…

出産までゴロゴロしてた方いますか？😅 お腹張りやすい上に赤ちゃんも早くからかなり下がってると言われ、張り止め飲んで自宅安静だったのですが、 結局37週越えても赤ちゃん小さめなので、 少しでも大きくなってほしいと思い、なるべく安静にするようにしてます😓 なので数ヶ月間…

32週5日の検診で赤ちゃんの 体重2138g大きすぎますよね囧rz 甘いものは控え、運動するように 言われ実行しているんですが…

妊娠の体重管理について質問です。 体重を抑えるには どう運動してたか、食事の仕方にも気をつけてた方 教えてください！ 1人目がいるので 寒い時になど外に出れないときの 運動の仕方も聞きたいです！

18週目の初妊婦です.*･ﾟ ウォーキング、ヨガを、したくて お医者さんに聞いたところ 毎回２週間検診の度に0.8キロずつ痩せていることで、しばらく運動は置いておいてまずはしっかりお肉をつけてくださいと言われました、 初期つわりはありましたが普通どおりに食べ、吐いたりは…

産後ちょうど3ヶ月になる者です。赤ちゃんのいる生活にもリズムがついてきて、やっと自分に目を向けられるようになってきました^^;骨盤矯正について、みなさんのケアを教えて下さい。元々妊娠前から骨盤開き気味で歪んでるなぁと思っていました。産後1ヶ月は骨盤ベルト使っていた…

こんばんは！いつもお世話になってます。 今日から37wに入りいよいよ正産期突入です！ いつ生まれてきてくれるのだろうと毎日ドキドキわくわくしています＼(^^)／ 30w頃から切迫早産になってしまい安静生活の毎日だったのですが、今日検診に行ったら今日からどんどん動いていい…

今日の健診で既に赤ちゃんが 3000g超えてました…(^－^；) やはり運動しないと 早く生まれてこないんですかね？ 初めての出産になります(´･_･`)

今日、検診行ってきました！ ちょうど今日で5ヶ月、16週目です！ 超音波では赤ちゃんのサイズも 正常で元気に動いてました。 お腹の張りがけっこうあったので それを伝えると子宮頸菅を調べる 検査をしてくれました。 そしたら、子宮頸菅が32ミリ しかないと言われ8ヶ月の妊婦…

現在35wの初産婦です。 検診で子宮口が硬いから 大変かも…と言われました^^; 母（4人） おば（3人） 従姉妹×2（1人ずつ） 産んでるんですが みんな子宮口が固くて全然開かず 予定日超過の誘発分娩の難産 だったみたいです… それを先生に言ったら 遺伝かな～って軽く笑って 流さ…

今日で38週6日の経産婦です。 なかなか下がらず子宮口もひらいてないです(T＿T) 一人目は超過11日で生まれたのですが 10日まで子宮口かちかちでした( ´,_ゝ`) 運動してたのに。。全くでした同じ方 いらっしゃいますか？ 写真は右が37週の時左は38週5日の時ですが お腹がでかくな…

38w0dの検診に行ってきました。先週の3cm開口から5cmに変化してました。1月4日予定日で年内、できたら今週位にでも出産希望だったのですが、ここにきて祖父の調子が悪くなってきたそうで…(´nωn`)こういう事って重なるのでしょうか。 実母と旦那の都合？を考えると早くて25日以降…

今36w3dです！あと少しで臨月に入ります。 先日の妊婦検診で主治医の先生から「37週入ったらいつでも産んでいいからね、運動もしていこうね」と言われ、少し早いですが昨日から1日40分程度のウォーキングをしています。 皆さんは臨月に入ってからどのような運動をされてましたか(…

生後9か月の男の子がいます。まだ、うちの子はバイバイやパチパチをしません。しかも、後追いは2週間位でおわりました。人見知りしないし、精神発達面を心配してます。 みなさんのお子さんの今どんな感じですか～？ちなみに運動発達面は順調です。目も合うしゲラゲラ笑います。み…

いま妊娠30週の妊婦です！ １人目二人目の時はなかったのですが29週の時に妊娠糖尿病と診断され今、切迫早産ぎみで自宅安静中で運動出来ないため食事療法で二週間後の25日にまた病院なのですが、改善されていなかったら薬は投与するのは妊婦さんはむりみたいなのでインスリン注射…

正産期に入って お腹張らした方がいいんや。。 知らなかったー。 どんなかんじで お腹張らせたほうがいいんやろう。。 歩いて運動してもお腹張るし 性行為してもお腹張るんやろうし 正産期入るまでは、 子宮収縮したらダメやし 性行為でも中出しは もちろん良いことないし した事…

産後どのくらいで体重戻りましたか？ 私は14キロ増え、退院時に－7キロ。 産後１ヶ月、そこから変わらず。 産後２ヶ月半の時、単身赴任で帰省した主人に『太った？』と言われ、大ショック。 エステで細かく計測してもらったら、ウエストも太ももも二の腕も数センチは落ちてま…

現在38週に入って、この間の検診が推定2400gになってしまいました(；´_ゝ`) ですが、予定日が12月30日ということもあり、上の子の一時保育がどこも使えない状態・・・ 家族皆仕事してるので予定日の前後だけなんとかお願いして上の子を見て貰える状態にしました(^^) 39週から予…

2歳の子供のママです。産後太りが戻りません。置き換えダイエット始めましたがお腹が空いて眠れなくて寝不足になりました。子供がいるのでちゃんとした運動はできません。 なにかおすすめのダイエットありますか？？

３７週に入りました(>_<) 臨月手前で産休に入ってから、運動量が減ったり間食してしまったりと、体重増加傾向にありました(´`:) 健診でも注意され、それ以降食事に気をつけ、歩いたりもしていたのに、一週間でまさかのプラス３キロ……(;_;)!!! さすがにショックです…。明日健診な…