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ふー
妊娠・出産

妊娠中に脚が太くなり、出産後に細くなるか不安です。運動できず脚が気になる状況です。

妊娠中に、脚に脂肪がついた方に質問です!
出産後やはり運動しないと脚は細くなりませんか??
体重も増えたのですが、安静と言われてて
運動できず脚がどんどん太くなり…
出産したら脚も痩せるのか不安です(;ω;)
今かなり、自分の脚が重いです(;ω;)。

コメント

てまえみ

産後3ヶ月くらいまで骨盤ベルトやコルセットしてたら下半身が前より細くなりました!私も切迫で安静と言われてましたのでお気持ち分かります…(´・_・`)

  • ふー

    ふー

    骨盤ベルトやら矯正やらをうまく利用すればなんとかなりますかね?(^_^)☆
    お腹は何となく凹みそうですが…脚って減らなそうだし不安です(;ω;)

    • 12月22日
美桜

リンパマッサージすると細くなりますよ⑅◡̈*

  • ふー

    ふー

    やっぱりマッサージしかないですかねぇ( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
    苦手なんですが、できるだけ明日からやってみます!!

    • 12月22日
  • 美桜

    美桜

    100均でカッサが売ってるのでこれ使うと楽にマッサージ出来ますよ〜(ノ`・∀・)ノ

    • 12月22日
  • ふー

    ふー

    これは、マッサージ系のとこに置いてありますか?(^_^)
    イマイチ、リンパ自体もどこらあたりにあるのか分からないんで、ネットで調べてやってみます(*´ω`*)♡

    • 12月22日
  • 美桜

    美桜

    たしかそーかもです♡
    美容とかマッサージ系の所にありました(ノ`・∀・)ノ
    お互い頑張りましょう♡

    • 12月22日
  • ふー

    ふー

    ありがとうございます♥︎
    買いに行ってみます!!
    マタニティーライフ、ベビちゃんとの貴重な時間楽しみましょうね(^_^)

    • 12月22日
airumama

初めての子は妊娠中毒症にもなり
体重20キロ増えて大根足になりました……でも生まれてからベビーカーで散歩とかしてたら普通に戻りましたよ(^o^)妊娠中ってだけで浮腫みやすかったり肉がつきやすくなるので生まれてから気分転換程度に運動したらよくなりますよ♡

  • ふー

    ふー

    私もすでに大根足です(;ω;)
    競輪の選手みたい…₍₍ ( ‾᷄꒫‾᷅ ) ₎₎。
    適度に運動してたら良くなりますか!
    それ聞けてちょっと安心しましたあ☆ありがとうございます(^_^)

    • 12月22日
deleted user

私も足がかなり太りました!
1人目の時もそうだったので、産後頑張って戻します◟̑◞̑
マッサージや足ぱかしないと、私は戻りませんでした!
お腹も綺麗に戻したかったので腹筋やマッサージしてました!

  • ふー

    ふー

    お腹はまだしも、脚はさすがにショック隠しきれません₍₍ ( ‾᷄꒫‾᷅ ) ₎₎。
    やはり努力しなきゃ前みたいには落ちないですよね…
    マッサージとかにがてだけど頑張りたいです♥︎

    • 12月23日