「運動」に関する質問 (2621ページ目)

正期産の方、運動どれぐらいされてますか？(♡˙³˙)今日お散歩いくつもりだったのですが寒くて外に出れず、布団に入ってたら寝てしまいました！ 今から階段昇降とスクワットしようかと思ってるのですが(๑´`๑) ちなみに産院では動きたいときに動きたいだけでいいと言われていて、…

初産で予定日超過5日目です。おしるしはもう3週間前からあるし、子宮口も柔らかくなってきているが子宮口は開いていません。なかなか陣痛がこず、来週には薬で生むことになりそうです。先生には運動とかも何もせず、ゆっくり待ってなさいと言われました。同じような経験のある方…

16週で、少し前から吐きつわりも 無くなり食欲がどんどん出てきて もしゃもしゃ食べてます( •́ㅿ•̀ ) お腹もぽっこり出て来たのかなぁ と、感じるようになりました！ そろそろ軽く運動した方が良いの かなぁ、と思うんですけど。 お外出て気持ち悪くなったら… って怖くて家でも…

今さっき、逆子がなおってるか見てもらったらなおってませんでした。 本当なら体操とかして直したりするんだろうけど、安静にと言われて運動したりは出来ません。 トイレと食事の時間だけ起きてます。 やっぱり逆子をなおすには体操しかないのでしょうか？ 動けないあたしは赤ち…

仲良しした次の日に激しい運動ってして大丈夫でしょうか？

運動しなきゃいけないのに動く気にならない(>_<)洗濯物とゴミ捨てだけやろう。 自転車で帰ってくる旦那の帰り道、歩いて迎えに行こうと思うけど、おかしいかな？

お世話になります！！ 前回質問させていただいて、皆さんが丁寧に答えて下さったので今回も質問させていただきます。 6wで産婦人科へ行き、胎嚢が見えました🎶 高校の頃に卵巣膿腫で手術していて心配だったのでホントに嬉しかったです(；д；) 妊娠してから、物凄く体を大事にしよ…

カテ違いでしたらすみませんm(__)m お正月の親戚付き合いについて質問です! あと1wで予定日の初産婦です。 まだ前駆陣痛もなく病院からも予定日超過するねと言われております。 運動も頑張ってますがこればかりは赤ちゃんのタイミングだと思ってます(^_^;) 遅くても11月末には…

臨月にはいったけど、本当私ゴロゴロしちゃってます。寝て起きて寝て起きて… 運動しないと産まれないのかな？？ でも臨月はもう体重くないですか？（ ｉ _ ｉ ）

お久しぶりです✨ また前と同じ話になるのですが、 まだ22w4dなのに体重があと＋3 で妊娠3ヶ月の時から＋10になって しまいます(´Д` )(´Д` )(´Д` ) 運動もしてる、 朝と昼しか炭水化物取らない、 お菓子食べない、 なんで増え続けるの？(ーдー；)  自己嫌悪ハンパなくて… 次の検…

今日から16wです！(^_^) 安定期と言われてますが、安定期って全員が16wからってわけじゃないですよね？目安のようなものがあるんでしょうか？ 変化は基礎体温が37℃前半→36℃後半に落ちたこと、つわりが少し楽になって食欲が出てきたこと、くらいです(´・ω・`) お腹は張りやすいの…

体重増加 管理について 今15w3dです。 身長160㎝。 妊娠前の体重は大体46〜47㎏です。 妊娠前 夏は元々痩せやすいのと食事量は変わらずでなぜか今年は特に痩せ気味で44.7〜45㎏位でした。 初めての45㎏以下でした。 妊娠発覚からの食べづわり… 今はつわりはおさまり つわり中…

現在、33週3日の初産婦です。 31週のときに早産の可能性があると言われ、自宅安静中です。 また週1で早産予防の注射を打ちにいっています。 子宮頸管の長さは1.8cmしかないようですが、自分ではあまり実感がなく、とりあえず家でダラダラと過ごす日々です。 立ち上がったりすると…

みなさん！ 安定期に入ってからどんな運動して 体重管理してますか？（≧∇≦）

こんにちは(*´ `*)* 妊娠6ヶ月になる初マタです。 尿糖？について質問させてください。 昨日6ヶ月検診があり、その際に 先生に尿糖が＋でている生活習慣 気をつけてる？食生活とか！と注意されて しまいました( ˃ ⌑ ˂ഃ ) 妊娠中糖が出やすいというのを聞いていた ので、飲み…

予定日まであと9日なんですけど 先生に運動不安って言われました。 スクワットやウォーキングなど 色々と試しています。 一つエッチすると産まれるって言うのが あったんですけど本当？

うちの旦那は精子の検査で、量や運動量などの数値が全て平均以下でした。 自然妊娠は難しいかも…と言う事で次回人工受精の予定なのですが。 今回は精子の量が少なく人工受精はできず、タイミングだけとってます。 自然妊娠を願うばかりです(｡´Д⊂)。 皆さまの書き込みを見ている…

こんばんは(･ิ∀･ิ๑)!!!! 今２ヶ月なるとこなのですが、最近ゴロゴロしてたせいか…妊娠５ヶ月ですか？💦ってくらい腹が出てます(✘﹏✘ა) 完全に食べ過ぎと、運動不足なのは分かっているのですが…運動していいのか分からず今の状態です💦 普段から３食は食べれないので、１．５食く…

妊娠中20㌔増え、産後少しずつ体重は落ちていってるのですが太ももがパンパンで……(´×ω×`) 雨の日以外は毎日、抱っこ紐装備で近くのスーパーまで歩いたり近所を散歩したりと太ももに負担がかかるよう歩幅を気持ち広げ、足を動かすようにしているのですが少し細くなったかなぁって…

待ち遠しくて何をしていいか分からなくなりましたＷＷＷ 出産予定日まで32日。 もう1ヶ月です。 37週まで仕事ですが基本週末は休みです。 来週の火曜日に10ヶ月検診(1回目)なのですが 出産予定日ってあくまでも予定であって前後はあるじゃないですか…。 昨日、やっと部屋作りが…

出産して一ヶ月半ほど経ったのですが、 そろそろ本格的に体型を戻すための運動やマッサージ（お腹）をしようかと思うのですが、皆さんいつぐらいから始めましたか？ お腹に圧がかかるような事をしてもいいのかな？と疑問に思いました。 ちなみに、お腹を凹ますのに効果的なことが…

ベビーカー購入で悩んでます(´口`) ⑴コンビのA・B兼用でハイシート、4輪、小回りがきく、軽い、通気性がいい、新生児〜使える。54000円。 ⑵グレコの3輪。1ヶ月〜使える、B、荷物がかなり収納⁈できる、安定した走行、デザイン性。やや重い8kg。3万ちょい。 元々、運動好きなので…

今日人工授精をしてきました。 人工授精後の過ごし方なのですが、 やはり激しい運動は避けた方が いいのでしょうか？ 例えばビリーズブートキャンプ に近い運動や、コア・リズムみたいな 運動はやめたほうがいいでしょうか？ しょうか？

現在26週の初産婦です！ 妊娠する前から今まで体重が ＋８kgも増えてしまって病院から 栄養指導されてしまいました！ 体重はちなみに妊娠前は65kgで 今現在73kgで、身長は161cmです。 栄養指導されてからは炭水化物を あまりとらないようにし色々 運動もしたり努力しているので…

旦那の帰りが遅いこともあり でも一人で食べるのはさみしいので 帰りを待って一緒に食べています(；д；) 今妊娠7ヶ月なのですが 悪阻で3キロ減り➕5キロ 妊娠前からでは➕2キロなんですけど 今日病院で少し体重をキープしてください と言われました... 食事には気をつけて野菜な…

愚痴吐かせてください！ もう限界です。。 私は今16週目の妊婦です。 旦那のお母さん、お義父さん、お兄さんと 同居しています。 お母さんに不満があります。 偏食する人で、好きな物しか食べません。 身長は156cm、体重は多分90kgくらい 肝臓と腰と皮膚が悪いです。 揚げ物、…

いつもお世話になってます！ 今37wで2人目なんですけど、今日の検診ではいい感じに赤ちゃん下りてきてるから来週辺り生まれるかもと言われました(^^) もぅ一週間チラホラと前駆陣痛(と思う)で毎日ドキドキでして...^_^; 経産婦は出産が早いナド聞きますが、皆さんの体験談教えて…

産後の自分の体型が嫌で夢にまで出てきます。妊娠前は痩せ型で、オシャレも楽しんでました。 妊娠中は太るのは仕方ないと割り切ってましたが、産後の今… お腹から腰回り、全体的に太った体を見るたびにちゃんと体型戻るのだろーかと不安になります。ちなみに産後20日です。 まだ…

産後太りについてです(´×ω×`) 妊娠前は53キロでした。 出産直前まで69キロにまで増えました。 そして産後2ヶ月の今、70キロになってしまいました(´+ω+｀) ちなみに完母です。 骨盤ガードルはたまに履いてるくらいです。 確かに運転不足で、食欲もかなりあります。 やはり運…

初産の39歳妊婦です。33週目で初めて逆子になってしまいました。同じような方または逆子運動の他にこんなことしてたら直ったとか教えてください。