「運動」に関する質問 (2581ページ目)

今日で39週になりました。 4日前からおしるしが数度あり、子宮口2、3センチ、あかちゃんも下がっていると検診で言われました。 3日前には５分間隔の陣痛があり、耐えられるものの、それまでの前駆陣痛より一定で、早産傾向、経産婦であること、子宮口2センチとゆう昨日の検診結…

こんにちは☆ 昨日リセットしたのですが体温が高いままリセットしてしまいました。 今月のはじめにずっと飼っていたペットが天国へ逝ってしまい大泣きしました。 その間、自力で餌を食べれないので毎日流動食をあげたり、仕事の合間に病気に連れて行ったりと少々疲れ気味です。 そ…

初産で36週の臨月妊婦です。34週からやっと産休に入り、それまでは仕事ということもあってバリバリ動いてました。 しかし、家にいるとその反動なのか動く気がしなくて… 臨月に入り動かないと！と思っても、どれほどの運動をしたらいいのか…とにかく休みたくて休みたくて困ってい…

どうすればﾊﾞｽﾄが大きくなるんでしょう。。 私は学生時代ずっと水泳をしており、全体的に筋肉質でした。 胸筋も人並み以上あり、学生時代はC～Dｶｯﾌﾟ。 ですが運動を止めて10年… みるみる筋肉が落ち、胸筋も無くなり、びっくりするくらいにｶｯﾌﾟが小さくなりました。 更に、去年一…

39w1d。 推定体重も3000g前後だし、いつ産まれてもおかしくないって言われたのに全く予兆なし… 38wの検診で赤ちゃんだいぶ下に下がってて子宮口も1センチ開いてるからいっぱい運動してって言われて、毎日散歩にスクワットに床掃除にマタニティーヨガしたり、あぐらかいてゆらゆら…

妊娠5週前半のものです。今30分、女性専用の運動施設で働いています。今日仕事に行きましたが、立ちくらみ胃のむかつき、集中力のなさ、身体もだるくて早退させて頂きました。どうしても、明日は休めないのですが少しでも体調が良くなる方法がありましたら教えてください。

赤ちゃん降りてきてるし子宮口３センチ開いてるから運動して！って言われたけど 恥骨痛すぎ付け根痛すぎ普通に立ち上がる事も困難で、でもまだまだ動かなきゃなの？ もうこの感情がなんなのかわかんない、イライラするし悔しいし泣きそうだわ。 近所の人は歩くなって怒ってくる…

臨月の体重増加･浮腫なめてました(´×ω×`) 36w→37wは200ｇしか変わらなかったのに、 37w→38wは一気に＋1㌔(　³ω³).｡O 食べる量は増えてない･運動量は増えてるのに… 浮腫がすんごくて、朝なんてマグカップ上手く持てない。。 足首から先は、ハチにでも刺されたみたいに腫れ上が…

こんばんは^^ 4ヶ月の息子が20日で90g(1日4.5g)しか体重が増えてません>_< 完母で3時間毎の授乳です。 元気でおしっこもうんちも普通です。 寝返りできるので運動量が多いからでしょうか？ 理由がわからず投稿させていただきました>_< ご意見あればおねがいしますm(__)m

6w2dの初マタです(･∀･) 眠い！怠い！疲れやすい！立ちくらみがする！ と、ダラダラと寝っ転がってばかりの毎日を過ごしています(;^_^A 良くないな〜と思いますが、どうしても横になりたくて。。 でも、運動もせず寝てばかりで、赤ちゃんはちゃんと成長してるかな？って心配に…

このカテで合っていなかったらごめんなさい!! 皆さんに質問です。 出産後、自分の体について悩んでいることはありますか？？ 痩せたい、尿漏れなどなど、なんでもありです。 それを解決するために、｢こんなことできたらいいのに｣とか｢運動できる場所があったらいいのに｣とかそう…

もう少しで３ヶ月になる息子がいます！ 今日うつ伏せにして腹ばい運動をさせていたら、腰をひねってコロンっと寝返りをしました(´・ω・｀) たまたまかなーっと思い、数時間後にもう一度うつ伏せにしたところ、またコロンっと寝返りしました。調べてみると、うつ伏せから仰向けに…

＊ いつもお世話になっております！ 現在、25w6dの初マタです♡ 妊娠前からか体重が重すぎて 病院の先生からは頑張って痩せるように 言われてて妊娠当時から現在で -7kgまで落としたのはいいのですが 最近、もう本当に本当にお腹が減って 仕方ないです:(´◦ω◦｀):💔 7kg痩せて…

あーん(;´༎ຶД༎ຶ`) 妊娠糖尿の再検査になってしまいましたー。 でも私のかかっている病院が特殊なのか、そのひっかかった検査の日にも普通に食事を摂って行きました。13時からの検査で11時半頃に昼食を…何も言われていなかったので。でもいざひっかかって調べてみると、ほとんど…

なんだか最近お腹が圧迫されてきて、座ったり立ったりするのに、『よいしょっ！』って毎回言ってる気がします(^◇^;)ご飯もいつも通りの量を食べてるとお腹と言うか、胃と言うか全てが圧迫されてパンパン…６ヶ月でこんなんじゃこれからどれだけ苦しくなるんだろーなんで最近思いま…

先ほど予定日10日超過の末、元気な男の子、帝王切開で出産しました！ まさか最後に帝王切開になるとは思ってもなかったのでちょっとびっくりです(^^;; なので帝王切開について何も調べてなかったのですが、経験者さんで、今後気をつけた方がいいことや、傷口にオススメなクリー…

もうすぐで38週に入る初産です(^^) 予定日が7月9日なのですが 出来れば6月中までには産みたいなぁと 思ってます(笑) 最近では前駆陣痛？が頻繁にあり つねにお腹が張ってる状態です！ やっぱりガンガン運動した方が 出てきやすいんですかね？(>.<) あと、こうしたら陣痛になった…

朝から吐き気がして悪阻がひどいので、 朝1時間くらいマイペースに散歩したら 身体がラクになりました。 ウォーキングは有酸素運動だから母体にも 胎児にもやっぱりいいんだな〜と実感。 明日も頑張ろう♥︎ 仲良しカモさん。パチリ

連続、失礼します。 育児本や育児サイトに8・9ヶ月は「ぱ」や「ま」が言えるようになるとありましたが 全くありません！ やっと最近、声出して大笑いするようになったくらいです。 普段は「うーうーうー」「んばーんばー」「ジージージー」など連続して同じ言葉は言います◡̈♥︎ …

旦那が「頭痛い～～～💀💀」って、仕事から帰ってきた。 元々体弱くて、毎月のように「頭痛い」って言ってる‥。 本当に辛そうだけど、「またか」って気持ちが大きくて心配できない(。´Д⊂)逆にイライラ ・また？ ・元々体弱いのに運動しないから ・もし風邪で移されたら迷惑だな ・…

便秘がひどくて苦しい... 張り止め飲み始めてからひどくなった お腹張るからいきめない けど出したい... お腹パンパンなのに お腹は空く けど食べたらまたすぐはち切れそうになる 体重もどんどん増えてく 運動したいけど 頸管短くなっちゃうからだめ... う～ん、困ったな(;゜Д…

出産後、３ヶ月が経ちます。 完母ですが、全く痩せません。 退院時、出産前より１０㌔減りましたが 義実家で過ごした１ヶ月で また１０㌔太りました。 お義母さんとお祖母さんは 食べないとおっぱいが出ないと言い、 朝昼晩しっかりの他に、おやつまで 出してくれて、断れず食べ…

生後2ヶ月になりました。この3日間ウンチが出ません！特に苦しんでる様子もなく、完母で育てています。お尻の穴を綿棒で刺激しましたが、効果ありません。足を動かす運動、お腹のマッサージもしてますが、出てきません。出るまで待ち続けるだけで良いのでしょうか？

妊娠中の体重増加と運動について、皆様の体験談を教えて下さい。只今、妊娠17週なのですが最近徐々に悪阻が落ち着いて、食欲が物凄いです。食べ悪阻もありちょっとお腹がすくと気持ち悪いのもあり、明らかに食べ過ぎです。 ①食欲を抑えるために行っていたこと、間食でもこれなら…

人工授精前にやっておくといいこととか何かあったら教えてください☆2回目は成功させたいなぁ、、。運動は全くしないので、ウォーキングとか岩盤浴も意味があるかのか知りたいですΣ(｡>д<｡)ゞ

妊婦＝暇ってのやめてほしい おばあちゃんのことは大好きだけど、あまりにも頻繁に電話してこられすぎて嫌になってきてる自分が本当に大嫌い笑。ごめんね笑 でも私働いてる人から見たら暇なのかもだけど暇ではないから。あんた暇じゃろって言ってくるけど暇じゃないってば笑 ご飯…

前駆陣痛について。 先程、スクワット、昇降運動、軽いジョギングをして帰ってきたのですが急に腹痛に襲われ 動けない程痛くて仕方ありません。 １時間の間、横になって痛みに耐えてるん ですけど痛みの間隔わなくずーっと痛い 状態です。これって前駆陣痛ですか？ ちなみに、…

36週に入りました(o^－^o) 運動してねと言われましたが、 みなさんやってるスクワットって、下までしゃがみこんでるんですか？ 空気椅子ぐらいで止めてます？ 一日何回ぐらいされてますか？ また、マンション６階なんですが、階段使っての登り降りは、しても大丈夫でしょうか？…

25w6dです！ ウォーキングなど少しの運動はいつ頃から始めましたか？ また毎日されてましたか？ 1日の時間はどれくらいですか？ 9月29日予定日なんですが、ギリギリまで仕事をするので、産休に入る8月17日くらいから運動スタートでも遅くはないですかね^^？