「運動」に関する質問 (2581ページ目)

マタニティヨガの教室とかうちの県ではしてないし 妊娠中にできる運動ってウォーキング以外に 何かないもんかねぇ(´Д` )

22週入ってから急激にまた体重が増えました(╥ω╥`) 前回体重気をつけてって言われててキープしてたのに、 木曜日検診なのにこれじゃ怒られる(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) いまから運動しても減らないですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

血糖値で再検査になって、一過性？のもので、その後大丈夫だった方とかいらっしゃいますか？ また、妊娠糖尿病と診断されて産後治った方いらっしゃいますか？ 中期の血糖値検査でひっかかってしまい、精密検査を受けることになりました(;o;) 妊娠糖尿病の疑いありとのことで…

お世話になっております。 私は、結婚して８年弱。妊娠、出産で約20キロ太ってしまいました。 子供は３人いますが、妊娠 出産を繰り返すたびに増えていきました。３人目を出産して入院中、主治医は旦那に話していたようで、奥さんはあのまま太っていたら将来 病気になってしまい…

来年、年長さんになる子がいるんですが、 同じクラスのママ達と仲良くなれるのか 不安です。 子供は2歳から保育園に入って、 お友達みんなと仲良しです。 ただ私が皮膚炎になり、3年ほど 遠足等にいけませんでした。 行事もでられなかった時もあり、 今だに同じクラスのママ達と…

みなさん体重どのくらい増えましたか？ 現在22wですでに妊娠前＋7kgくらいです… 毎日職場までの片道3kmくらいの道のりを歩いて通勤して、仕事も看護師なので歩き回ってるし運動量はかなり多い方だと思います。 職場の人たちからは元々結構痩せてるから(BMI:18くらい)と言われま…

明日から36wです。 1/21〜切迫になり、治り、切迫になる・・・ を繰り返し、明日からは産院で産めるので 運動を再開しようとおもうのですが、 安静にしている期間が長く、少し歩いただけでも ヒーヒーなってしまいますT_T 毎日、ストレッチ等はしてます。 安産にためには歩いた方…

4ヶ月になる娘です。 3ヶ月頃までは毎日のように便がでていたのにここ最近は2日1回。マッサージして足運動してそれでもでない場合は綿棒で浣腸をしていました。 でも今日は便がでずに4日目。 病院でラックビー微粒を処方されました！便がでるといいなぁ… そこでお腹マッサージ、…

いつもお世話になってますm(__)m✨ 今年２月２４日無事に二人目の男の子産まれました。 退院日する前に赤ちゃんの診察を受けました。たが甲状腺の疑いがある為時間が少しかかりました(>_<) 私が２３歳から甲状腺が見つかり今もまだ治らなく続いてます。上の子が妊娠した時は甲状腺…

37週に入った初産婦です。 経産婦さん、教えてください。 正産期に入ってから、毎日どれぐらい運動(散歩など)されてますか？わたしは元々運動をしていたので、毎日動かない落ち着きません。散歩を１時間近くしても平気なのですが、あまり動き過ぎると、出産が予定日より早まるの…

おはようございます。 今日、買い物がてらに散歩予定でしたが1日雨… 寒いし…お腹張りそうだし… みなさんはこのような気候でも外に出られますか？ ちなみに免許はありますが車は乗れません。 せっかくテキパキ動く予定だったのに… 私の中のダメ人間が発動中です。 今は30週。 運…

昨年7月に結婚した妊活中の26歳です。 お話聞いてください。 ベイビーが欲しくて最近基礎体温をつけるといいと聞き基礎体温をつけてみました。 でも高温期？とかあると聞いたんですがどこからが高温期なのかもわからず… 家族にはまだかまだかと言われ… 周りも結婚、出産の嵐… な…

猫３匹との生活について(>ㅅ<) 今の生活スタイルを簡単に説明すると、 旦那、私、子供3歳2歳、猫6歳×３匹で暮らしています。 猫は私の連れ猫です。完全室内飼い。 猫達は、みんなおっとり優しい性格です。 妊娠前から一緒に布団で寝ていたのに出産後から子供達がある程度大きく…

体重増加と食欲がヤバイです…(;_;) 食べづわりだったこともあり妊娠前に比べて5〜6キロ増えました。 しかも妊娠がわかった時はかなり太ってしまった時だったので戻れない… この時間になったらいつも自分との戦いです(>_<)笑 仕事休みの日は昼頃に起きてしっかりご飯を食べ、その…

どうしましょう。全然眠れません。 寝ても最低三回はトイレに起きるし、起きる時は胎動とお腹の張りの痛みで起きてトイレな感じ。臨月ってこんなかなー？ここのところベットに横になると下腹部のひきつるような痛みで寝返りうつのも一苦労だし…起きてるときも大変だけど寝るとき…

いつもお世話になっています！ 育児しながら、美容・ダイエットの為にウォーキングやジョギングをやられてる方いらっしゃいますか?! 運動する時間帯は、朝・昼・夜のどの時間ですか?! その時お子さんはどうされてますか?! 私は産後、体重は妊娠前より落ちたのですが、去年12…

双子ちゃんのママに質問です。 結構管理入院の話を聞きますが、双子の場合管理入院せずに出産に至る事って稀なことなんでしょうか？ 入院せずに順調に出産まで行かれた方は普段の生活で特に気をつけていたことはありますか？ (とこちゃんベルトのような骨盤ベルトをしていたとか…

今39週で臨月のマタママです♡ 赤ちゃん下りてきてるけど、まだかな〜って感じです( ^ω^ ) 運動しなきゃなって思うのですが、歩くといっても近くのスーパー往復10分ほどだったり... スクワットたまにやったり..とゆう感じです(´･_･`) 最近眠気もすごいし、トイレもすぐ行きたくな…

妊娠6週です。前回病院に行った時胎嚢は確認できましたが、胎芽は見えませんでした。来週もう一度きてくださいと言われ、いま経過待ちです。 そこで、その病院が明後日までに迫ってきましたが、今日は歩きすぎたせいか腹痛？腰痛？です。いままで痛みなどは全くありませんでした…

初めて投稿させて頂きます。 26歳女性、妊娠希望です。 最終生理開始日が1/27でした。毎月生理は来ていますが生理不順で、周期は28〜33日程度です。1年に1回程44日後に来たことがありました。お恥ずかしながら、排卵検査や体温の確認等は一切していません。 3/6に生理が来なかっ…

8〜１０分間隔の痛みが今日の日付変わってからずっと 産院に電話しても、確実一定の間隔になったらまたかけてくださいって、、かれこれ10何時間くらいバラバラ(*_*) いつ一定になるか進むかするのかなーーずっとずっと この間隔で痛い(*_*) 運動もしてるのに…

いつもお世話になっております！ 今、妊娠8週目なのですが毎日寝てばかり います(´･_･`)仕事もやめてしまい、毎日 ダラダラとした生活になってしまっています。 つわりとかは一切ないのですが眠気がすごくて つい甘えて寝てしまいます。。 運動不足は血行が悪くなって稽留流産に …

妊娠10w1dになり、ここ数日便秘に悩まされています。。 それに加え胃のムカつき、胸焼け、眠気があるのでしんどくて動けず、ほぼベッドで寝ている生活です( ´△｀) この運動不足な生活も便秘をひどくしているように思いますが、手軽に便秘解消、また運動不足の解消でお勧めがあれ…

産後ダイエットについて‥教えてください😫 妊娠中11㌔太り、現在、妊娠前まで残り6㌔ぐらいです。 なにがなんでも戻したいです。。 戻ってもさらに落としたいぐらいです。。 骨盤矯正には通っていて、4ヶ月から完ミになり生理再開しました。 子供がいるので、なかなか運動も散歩ぐ…

いつもお世話になってます！ 生後20日の男の子を育てています。 今は母乳よりの混合で育ててますが、育児に慣れてきたのか最近やたらお腹がすきます(*_*) 妊娠前は152センチの５５キロありました。 妊娠中も臨月には６５キロ近くまで体重増加し、体重は戻りつつありますが、1…

おはようございます🍀 排卵時期も過ぎて（恐らく）、今は着床してくれるのを願っているのですが😣 来週の土曜日に、10kmのウォーキングイベントに誘われました(>_<) その時は『行く行く！』と言ったものの、着床時期ならば、過度な運動は控えるようにと聞いた事を思い出して慌てて…

こんにちは！質問は体重についてです。 今17週2日です。 妊娠前に生活環境の変化で147センチ43キロから、48キロまで幸せ太りしまして…笑 妊婦発覚当時、48キロ、 今17週で48キロ、体重が全く増えてません(´･_･`) 元がデブだから、太らなくて大丈夫なのか、 それとももう少し食べ…

妊娠中の体重管理がストレスになる～(´・ω・`) 31wですでに7ｷﾛ～8ｷﾛ増加(´；ω；`) 最近急激に増えた。。。 夕飯食べる時間が遅いからってのもあるし、仕事辞めて動いてないからっていうのも原因のひとつ。 分かってはいるけれど、なかなか直せない(´；ω；`) この調子で体重増加…

予定日まであと40日です♡ 妊娠初期から毎日ぐーたらしてきたのですが母達にいい加減、お産も近づいてきたんだから運動しなさい(♯｀∧´)と怒られてます💦 たしかに体力ほんとに落ちてやばいです！スクワットなんて5回できないくらい😱 みなさん臨月あたりはどんな運動されてましたか⁇…

汚い話なのですが、便秘で悩んでます。 水分をとって、不溶性と水溶性の食物繊維をとったり、乳酸菌をとったり、オリゴ糖をとったり、病院で処方された薬を飲んでも、便秘が解消されません。 オリゴ糖は一時期効果があったのですが、なくなりました。 腸の働きを良くする運動をし…