コメント
つわりん
私もかなりの便秘でしたよ～(;o;)
お腹パンパンになって苦しいですよね。。
私はとにかく水分だけはしっかりとって、22時位に飲むヨーグルトのR1飲んでたら後期の今も結構快便ですよ(^^)
子宮大きくなると便秘でお腹張っちゃうので気を付けてくださいね ♡♡
退会ユーザー
わたしはヤクルトや、幼児スポロンなど子供用の乳酸菌飲料が便秘には効きました( ´ ▽ ` )ﾉ♡
でも辛かったらお医者さんにいうと、うんちを柔らかくするマグラックス、マグミットなどを処方してくれますよー♡
下剤ではなく、うんちを柔らかくするだけなので、下剤の時みたいな不安はありませんし、これから便秘が続くと痔にもなりやすくなっちゃうので早めに良くなるようにお薬も視野に入れてもいいかもしれませんね♡
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ＣＨＩＣＯ
ヤクルトも手軽に試せていいですね！とにかく積極的に乳酸菌を取り入れてみます(^^)
下剤ではないお薬もあるんですねー！
明後日が検診日なので、あまり酷ければ先生に相談してみます♪ありがとうございます(^^)- 3月13日
iox
こんにちは👋😃
便秘つらいですよね～💀
私も妊娠中人生最大の便秘でたまらなかったです。
私は何を食べても駄目だったので、産婦人科でマグミット？という便に水分を含ませる薬を処方してもらいましたよ。
やはりトイレで頑張りすぎるのも、お腹に力入りすぎていけないかなと。
もう少ししたらつわりも落ち着くと思うので、それから少し散歩するなり体を動かしたらいかがですか？
いまは休んでおいたほうがいいよというサインかもしれませんよ🎵
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ＣＨＩＣＯ
食べ物は努めて野菜などもとるようにしているのですが、なかなか…苦戦中です( ´△｀)
確かにお腹に力を入れすぎるのも抵抗があるので、先生に相談の上、便を柔らかくするお薬💊処方してもらってもいいかもですね！
つわりも落ち着けば、散歩に出たりして運動不足解消とリフレッシュしたいと思います♪
そうですね…今は休ませてもらいます(^^)お返事ありがとうございました！- 3月13日
実ィミ
私も便秘です(´･Д･)」こないだテレビでやってたのが。。。大根おろし1。ヨーグルト3。はちみつ少し。を混ぜて、寝る前に飲むと便秘解消だそうです。確かに出ました笑
大根おろしに食物繊維。ヨーグルトに乳酸菌。はちみつにオリゴ糖。で、腸内の環境が整うそうです。5年待ちの腸の先生が言ってました！
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ＣＨＩＣＯ
腸の先生と実際に出たとゆう！これは、有力情報ですね！！ありがとうございます☆
今ちょうど大根あるできるので、おろしにして早々に今日試してみますー♪
ありがとうございます(^^)- 3月13日
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実ィミ
スッキリさせることを祈っております笑
- 3月13日
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ＣＨＩＣＯ
ほんと、スッキリさせたいです…♪
ありがとうございます！(^^)- 3月13日
ＣＨＩＣＯ
お返事ありがとうございます♪
もうお腹はパンパンに張って、逆に食べたものを吐きそうになるくらいでかなりキツイです…( ´△｀)
水分はこまめにとるようにしていましたが、飲むヨーグルトは効きそうですね！私も実践してみます(^^)
これからも気をつけておきます！
つわりん
分かります②(>_<)しかも妊娠してるって分かると意識してるせいか上手く力めなくて笑
私は多分そのせいで便秘酷くなりました笑
あと朝起きてから暖かいお湯とか、ホットココア飲むとそのあと直ぐ出たりします ♡♡
今きっとつわりで体調も辛いですよね(>_<)頑張って下さい ♡♡
ＣＨＩＣＯ
力めない感じ…すごく分かります(T-T)
今まで便秘なんて考えずに生活していた時期がうらめしいです…(T-T)
朝に温かい飲み物も試してみますね♪
ありがとうございます！ガンバって載りきります(^^)