「運動」に関する質問 (2582ページ目)

明日で臨月になります☆ 9ヶ月入った頃からお腹の張りが増えて、1時間のウォーキングをやめてしまいました。 35wの検診で赤ちゃん大きめだし、子宮口も閉じてるから、お腹の張りは気にせず運動するようにと先生に言われました。 貧血もあり鉄剤を飲んでいるので、1人でウォーキ…

股関節いたーいﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ みなさんもなりますか？ ツキンツキンとした痛みです(-＿-) 運動不足ですかね｜ω・｀)

今月末で３ヶ月になる娘がいます。 何かにつけて、用事や口実を作って 頻繁に外出してしまう 自分に罪悪感でいっぱいです。 洗濯、掃除、食事は きちんとしています。 その他の時間を持て余してしまい 家にいる時間が多いと 息がつまりそうです。 来年には職場復帰も考え…

私は39w4dの妊婦です(^^) 予定日まで3日で、おしるし？かなと思うものは今日あったのですが、お腹の張りはあるものの前駆陣痛すらきません>_< 検診でも予定日超過するかもしれないね。と言われました(⌒-⌒;) 雨が続き、ろくに散歩や外での運動が出来ません…。 陣痛や破水に繋が…

お産には体力がいるっていいますが、、雑誌に富士山を二往復するくらいの体力が必要！と書かれていました。予定日まで約２日なんですが、何か運動されましたか？？またかなり体力いりますか？？✳︎

妊娠後期の妊婦検診のとき、どうやって病院まで行ってましたか？ 今は入院しているのでいいのですが、あと一週間後には臨月になり退院する予定です。 臨月に入ると週1回の検診になると思うのですが、 自分で運転していくとそのまま出産！ってなったとき困るなーと考えたり… かと…

現在24周目ですが、逆子になってるらしいです。まだよく動き回る頃だから大丈夫とも聞きますが、なんだか心配です。 運動とかポーズ？とかなにかやってみたほうがいいでしょうか？

初産の出産週数について(*^^*) いよいよ37週に入りました☆ 緊張しています…(´･_･`) 37w1dで、赤ちゃん推定3200gとのことでした。 このまま40wまでいくと結構巨大だし難産になりそうで怖いです… 私150cmしかないし、ボンキュッボンな素敵な体型じゃないので…(　ﾟдﾟ)笑 さらに、出…

前日雨の中並んで運動会の場所取りしたのに、当日あっちの方がよかったとか来年からは違う所にしてとか何なの‼︎⁉︎だったら代わりに並んで場所取りしてくれたらいいのに‼︎‼︎もうホントストレスたまる‼︎

現在、37wです。 やっと臨月に入ったと思ったら高熱を出し、今は熱は下がったけど咳と鼻づまりが酷く、更にウィルス性結膜炎になりました。 初期はつわりで寝込み、つわりが治まってきた6ヶ月にはインフルエンザ、溶連菌にかかり、持病のパニック障害も悪化。 ほぼ家にいる生活で…

数日前に、妊娠６ヶ月で流産しました。 火葬なども済ませ自宅アパートにてポツンとひとり··· 旦那さんは気持ちを奮い立たせて仕事に行っています。 悲しいことではあったけど、絶望せずに前を向いて次の命を授かりたいと思っているのですが、何をどうしたらいいのかわかりません…

いつもお世話になっています 今日は息子の体重について みなさんの意見を お聞かせください(*_*) 息子の出生体重▶︎3290g 1ヶ月検診時▶︎4120g 2ヶ月時▶︎4.9kg 3ヶ月時▶︎5.6kg 4ヶ月時(現在)▶︎6.2kg です 2ヶ月までは混合でしたが 3ヶ月頃から母乳に切り替え 1日に10回〜15…

12週で切迫流産の診断を受けて1週間の入院、その後出血はすぐに治り、医師からも少しずつウォーキングしたり運動して良いとのことで安定したかのように思ってたのですが… 16週でまた少量の出血があり先週の日曜日からまた入院となってしまいました(´；ω；｀) 診察時には3〜4日で…

今日は運動会♬目覚ましより早く起きるという。。。お弁当作り始めよう(^ω^)

こんにちは！ 出産に向けて里帰りしてきてますが 昼間なにもすることなく、 ゴロゴロしたりテレビみたり だらけてしまいます(´；ω；｀) 夕方涼しくなったら 毎日少し散歩してますが ごはんもしっかり食べちゃうし 太りすぎちゃってます。 検診ではもう出てきたがってるとの こと…

現在妊娠23wに入りました。 体重管理についての悩みです。 2年前結婚した当時、162㎝56㎏でした。 洋服も9号サイズを着ていました。 それから専業主婦になり、みるみるうちに62㎏。。 6㎏も増えてからの妊娠発覚でした。 太ってからは洋服も着る楽しみがなくなり、日に日にブ…

あと１週間で予定日です。 2日ほど前から前駆陣痛が痛すぎて眠れなくなりました。昼夜問わず、しかも日を追うごとに痛みが増している気がします。間隔も不規則ではあるものの数分おき(空いても20分弱)にあり、眠るどころか日常生活に支障が出てきました。家事も運動もこのままで…

今私は出産をし2ヶ月がたちます 皆さんに質問があります 産後6ヶ月以内が1番痩せやすいと聞きました 今産後太りして妊娠前よりも 体重を減らし､ ウエストの皮下脂肪や太もも､お尻を細くしたいです！！ 即効性がありなおかつ効果的で 続けれやすい運動などありますか? 詳しく…

17周目に入りました。本日エコーをしたのですが、先生も看護師さんも笑ってしまうほど動きが活発でした。ダンスしてるようだと言われました。 いい位置におらず&胎動活発のせいで性別もわからずでした。 こんなに活発だと落ち着きのない子が生まれるのかなぁ？とふと疑問に思った…

いつもお世話になっています(^^) 今37w2dです！ 今日健診に行ってきました☆ 2700gで元気みたいなのですが 先生に「3000g超えたらしんどいよ〜」 と言われ少しビビっています😂 皆さん、運動をどれくらいしましたか？ 早くベビに会える方法というか、 ジンクスみたいなのがあれば教…

8ヶ月の初マタです。 旦那がデブが嫌いで 58㌔→52㌔ダイエット成功した後に 妊娠発覚して今現在は61㌔です。 産後痩せずにそのままだと離婚する。 と冗談でか言われてます。 産後一週間後から食事制限はせずに少しずつウォーキングや腹筋をしたいのですが運動をしてもいいのでし…

お世話になります(・∀・) もうすぐ3ヶ月になる息子なのですが、最近夜一時間ごとに起きてしまい、とてつもなく寝不足です…。今までは2、3時間置きの授乳だったのに(´・ω・｀) 昼間も30分ほど寝て3、4時間起きての繰り返しでそろそろ辛くなってきました。起きてる間めいっぱい遊…

本日6/18予定日の初産婦です。 先週から毎日8〜10km歩き、運動をしてラズベリーリーフティーを飲み、ちょいちょいスクワットをしてますが、殆ど気配がありません。 6/16検診だったのですが、内診でぐりぐりされてその日はお腹が張った位です。 因みにその際子宮口は柔らかくなっ…

くだらない質問をさせてください。。 どうすれば疲れますか？ということなのですが。。 妊娠中ですが、お医者さんに安静にと言われて(当然なんですが) 初産なのと、安定期でないことが気になって(流産が怖くて)運動ができません。 日中、体を動かすのは家事くらいですが一瞬で…

22週の検診にて子宮頚管の長さを 測られたんですが、お医者さんには 「全然問題ないね。順調です。」と いわれたんですが、 カルテを見ると長さが32ミリ…。 診察室を出たあとに こっそり看護師さんに 少し安静にしてた方がいいかもと 言われました。 お医者さんには体重の面で 運…

全然寝れない。 引っ越ししたい。 家買いたい。 焼肉食べたい。 しゃぶしゃぶ食べたい。 運動したい。 パチンコしたい。 カラオケ行きたい。 ぐっすり寝たい。

スクワットとか運動 いつも以上にしすぎて筋肉痛... 陣痛こない。 おしるしきてるのに(;;) 子宮口も５㎝から進んでない 今週中には生まれてそうだね とか言われたけど気配なし。 この間の微弱陣痛どうなったの なんで遠のいたんだろう...笑 陣痛どうしたらくるのかな〜 みん…

いま、36週なんですが既に赤ちゃん 3000近くあります！ 予定日は約1ヶ月先なのでこのまま 予定日まで陣痛こなければ4000 超えて難産か帝王切開になりそうです。 先生は「あと1.2週間で陣痛くるといいね。運動とおっぱいのマッサージ頑張って！」 と言っていましたo(>_<)o 巨大…

臨月に入ると運動をしたほうがいいのでしょうか？ そーすると早く子供が産まれるのでしょうか？ ウォーキングもなかなか苦しくて たまにスーパーをウロウロしていますが 体力もなくすぐ苦しくなります みなさんはどんなでしょうか？

妊婦はウエスト絞るストレッチ等しないほうがいいと思いますか？ 今テレビを見ながらお尻を鍛える運動はしてみましたが。 先日マタニティビクスという妊婦のエアロビをやったのですが、ジャンプをして踊ったり腹筋の軽い版みたいなのをやったりかなりハードで妊娠してない先生も…