ビタミンC
初期のうちはしないほうがいいと思います。わたしはお風呂上がりに軽いストレッチだけしてます！
☆+
しない方が良いみたいですね。初期は流産の可能性もありますし、私も自転車で13km程通勤で走っていましたが、後悔したくないのでやめました。
♡しゃん♡
私も同じような状況でしたので、病院でドクターに聞きましたよ！
軽いウォーキング程度にしていた方が良いよ^ ^ との事でした(o^^o)
何かあってから後悔するよりは良いかもしれません(>_<)
今までしていた分のフラストレーション溜まりますが、ストレッチと足踏みで誤魔化しています(´Д` )笑
みっみー
初期は安静が一番ですからね(^^)
安定期入るまではおとなしくしてたほうがいいと思います♪
azu66
1番大事な時期です。激しい運動は控えるべきときですよ。
私は初期に一度、長めに歩いたことで出血し、切迫流産になりました。切迫流産と言っても、流産ではないので、娘は元気にうまれましたが。
やめておいた方がいいです。
いっちゃんmama♡
今は自分のことよりなにより赤ちゃん優先です妊婦さんは。
初期に激しい運動はいけません。
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