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アニータ
妊娠・出産

今13wです。お腹空いたけど体重増やし過ぎない様に間食しないぞー!暇な…

今13wです。お腹空いたけど体重増やし過ぎない様に間食しないぞー！暇なのでスクワットしてるんですが、この周期の方はどの位どんな運動してますか

コメント

ぷん

安定期入るまではあんまり運動しすぎない方がいいと思いますよ(^^)

deleted user

ウォーキングとか、ですかね(*^^*)

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