「運動」に関する質問 (2496ページ目)

初妊婦で今日で28w5dです。 妊娠中の運動について、皆さんなにかされていますか？？ 以前、助産婦外来で適度に運動を日常に取り入れた方がいいと言われたんですが、 今の時期暑くて日中外にでるようなら、36℃もざらに超える日が多く、熱中症になりそうで散歩どころではないです…

もうすぐ出産なんですが 体重は妊娠前と比べて+10㌔！！！ お尻も太ももも周りに言われるくらい 太ってしまって産後ダイエットを 計画してるけど産後すぐは運動とか できないしとりあえず骨盤締めようと 思ってます(;_;) オススメの効果が高い骨盤ベルト とか教えてください(｀…

この前、旦那にエッチしたいと誘われた時の風俗か妊婦かについての会話。 自分の体型が妊娠中だから仕方ないけど、 お腹がポッコリ出てるのが女として見れないんじゃないかとか気になった。 「んー、嬉しいけど、お腹がこんな嫁でも大丈夫…？」 「え、妊娠してるからでしょ。…

こんにちは(^-^)皆様お盆休みは、楽しく過ごされてますでしょうか？ 早速なんですが、妊娠８ヶ月に入ってから、太ももの付け根？とゆうか歩く時に関節が外れてるとゆうかなんか凄く片方の足が痛いんですが、ただの運動不足とかなんですかね？(༎ຶ⌑༎ຶ) 今現在、ﾋﾞｯｺひいてゆっくり…

予定日が4月１日です。 わーい、ギリギリ次の学年♪と思っていたら4月1日まで早生まれなんですね(TT) 丸一年の差ってかなりおおきいですよね…。よりによって一番最後の日とは…。 小さいうち、勉強や運動不利になりますよね…?? 何としてでも4月2日以降に生みたいのですが、これば…

こんばんは！！！ 今日37w5d検診に行ってきました(^^) 子宮口開いているかなー？と 内診をしていただいたのですが、(全く痛くなかったのでいわゆる内診ぐりぐりではないのかな？) 子宮口ガチガチと言われました(￣･ω･￣) 毎日スクワットなどの運動してるのに･･･！泣 かなりショ…

フライング質問です(*^^*) 生理予定を2日ほどすぎました 生理はだいたい予定日前後にくるので 妊娠した確証はないのですが… 生理くるなー とは思ってますが（笑） もう妊娠検査薬を使っても大丈夫ですか？ 昨日から気分が悪くて仕方がなくて 妊娠じゃないなら運動不足かと思っ…

現在37w2dです。 臨月ですが浮腫みが酷く先生からは運動禁止‼︎と言われてて、その変わり母乳マッサージを毎日やるように指示されてます。 今日も母乳マッサージをして浮腫みも少し増しになってたのでスクワットもやりました。 ですが、夜になってトイレに行くとゼリー状のおりも…

トコちゃんベルト、ガードル、運動、食事制限などなどいろいろあると思いますがみなさん産後どれで痩せましたか？

臨月入ってから眠りが浅くてぐったり〜。 内祝いとか選ぶのも頭がボーっとしちゃってなかなか進まない〜。 ギフト検索してたら良さそーな石鹸見つけた♡自分用にカゴに入れました(^^)あれ？笑 お腹下がってきてるしお産の前にやることやっておかなきゃなのに、なんもする気なんな…

37週過ぎて、特に運動やらせず予定日より早めに産まれた方いますか？？😮

陣痛から24時間無事に女の子が産まれました♡*°一旦帰宅になっちゃってぱぱちゃんとめちゃくちゃ運動して子宮口全開になってから30分！ 安産で産まれました\(*ˊᗜˋ*)/♡ ぱぱちゃんはメロメロです♡

今日でちょうど38週に入りました。 今日の検診で内診したさい 子宮口1.5cm・60%・硬さは中・位置は後方 指がギリギリ届くと言っていたのですが 出産まではまだまだかかりそうですか？ 位置とか60%ととかどういう意味かご存知の方いらっしゃいます？ 普段激務の主人が奇跡的に今週…

何か周りが初産で予定日より早く産まれてると少し焦りが出てくる(´ﾟωﾟ`)結構運動してるのに…意味ないのかな？

基礎体温１年数ヶ月つけて頑張ってたけど昨日からまたリセット…疲れちゃったから今周期からやめる事にしました*\(^o^)/*ちょっと自分にお疲れ様気分です♡笑 今まで排卵日と思われる前にお願いしてタイミングとってたけど、もう私からは意識して誘わず旦那さんのタイミングで誘っ…

暑いですね…。 食欲増加&体重増加にて 運動をすこししたいのですが 助産師さんは暑いからｳｫｰｷﾝｸﾞはねぇ～って感じでした！ みなさんはこの時期に どんな運動してますか？

現在妊娠22w3dです。21wから腰痛が酷くなって歩くのや着替えすらも苦痛でした。今は骨盤ベルトでなんとかまし になっている状態です。 そんな私でもできる運動はありますでしょうか。欲しかったマタニティヨガのＤＶＤも腰痛が出たため購入を保留しています。。。 高齢初産のため…

暑い日が続きますね。 皆さん、日中のお散歩、お外遊びはどうされていますか？ こうも暑いとなかなか公園などお外遊びができそうにありません。 わたしは車の運転ができないため、 暑い日に気軽に支援センターやショッピングモール等に出向くこともできず、 毎日お家で過ごしてい…

いつもお世話になりっております。 会陰切開についてお伺いしたいです。 初マタで今、自宅安静中の為ほとんど寝たきりで運動などもできていません、、、 私は、運動は嫌いではないですが、普段から体も固い方です。 ある雑誌で運動していた方(マタニティヨガ)や体が柔らかいと…

最近、食べるのが止まらん…。 もう体重増えすぎてるから間食なんてしたらアカンのに(´-﹏-`；) アカンってわかってるのに、こんな時間に柿ピーとチーズ食べてる私アホやん。 散歩も出来てないから完璧な運動不足やし(´ºωº｀) くそー…どーしたら食欲抑えられるんや…。

33w2dです。 前回の検診の時にお腹が結構張っているのと 子宮口が少し開いてると言われました(´•̥̥̥ω•̥̥̥`) ただ張りどめの薬をだされた訳でもなく 普段の生活も買い物とか普通に生活しても 大丈夫。ウォーキングとか運動は やめてねと言われてそうしてるんですが 毎日膣の奥…

妊娠33週の妊婦です。 自宅近くの病院より赤ちゃんがだいぶさがってきていて、いまは順調だけど、今後どおなるかわからないと言われ、34週で里帰りは遅いとも言われ、不安になり1週間早くに実家に帰ってきました。 しかし実家の病院では異常なし、赤ちゃんがさがってきていてると…

妊娠糖尿病について教えて下さい。現在26週です。一週間前の血液検査で血糖値がひっかかり、再検査になってしまいました。 切迫早産で自宅安静のため運動は出来ないのですが、再検査を乗り切るのに、何か対策はありますか？ 因みに、体重増加が怖いので、おやつは ほとんど食べず…

いつもコメントくれる方 ありがとうございます☺💓 みんなの意見参考にさせて 頂いてます！(°､3_ヽ)_ 妊娠３７週３日目です！ 前回の検診で子宮もまだ 閉じたまま言われました！！ 特に運動してねとかなんも 言われてません！(´･ω･`) 昨日からすっごいお腹張るし お腹痛いような感…

2ヶ月になったばかりの子どもがいます。 この頃に、腹ばい運動？腹ばいの練習？は、させてましたか？ させてたかどうかと、何ヶ月頃、首がすわったか教えてください。 あと、させてた方はいつ(例えばミルク飲む直前など)させたかも教えてください(>_<)

ろうときょうと診断されました 今すぐどうこうってわけじゃなく3歳以降に脇を切り鉄のバーを体に2～3年入れたままにします 入れてる2～3年は運動してはいけないと言われました 今は2ヶ月の女の子です 体に手術の痕がついてしまいます😣 何歳で手術しようか悩みます みなさんな…

初めて質問します！ 現在7ヶ月の初マタです乁(˙ω˙乁) 体重についてなのですが、 増加が激しくてどうしたら良いのか(´×ω×`) 現在+8kgです、、、 元々すっごく太っているので出産に関してもとても心配です。 朝ヨーグルトにオリゴ糖かけたもの(たまにパンやごはんも) 昼普通の食事…

度々質問失礼します！現在産後ダイエットを始めているのですが、停滞期のようで２キロ落ちてからは一定のまま体重に変化がありません。完母なのでダイエットとゆうよりはしっかり食べて適度な運動をと思い、朝食前にウォーキング一時間やってます。食事もタンパク質を取るといい…

体重ヤバい！太ももの肉たるみはじめた？！と思ってウォーキングするけど、この暑さじゃ40分が限界(ToT) 帰ったら足が痛い(゜ロ゜; 運動不足だ、、、

久しぶりに質問させていただきます！ 皆さんは出産が近くなってどのような運動？をどのくらいやりましたか？ 36wに入ったのですが、暑くて動く気がしなくてまだ全然動いていません。 こんな事したよとか、こんくらいやったよという話を参考にお聞かせください！