「運動」に関する質問 (2498ページ目)

11月に出産し産後2カ月、もうすぐ3ヶ月になりますが体重がもとに戻れません(T_T) 最初の一カ月で何もしていなくても8キロ痩せましたが、妊娠中14キロ太ったので、元の体重まではまだまだです… 母乳ミルク混合育児です。 最近焦って少し筋トレしている程度の運動しかまだしていま…

こんにちは。一年間妊活をして29歳、まだできません。みなさんは妊活でどんな要素が大切だと思われていますか？個人差があることはわかっていますが、よければ教えてください。 旦那はばついちで子供がいた過去がありますので問題ありません。８月に科学流産を経験しています。…

や、やってしまった…(;´༎ຶД༎ຶ`)運動！運動！って思って昨日から掃除めっちゃ頑張ったら、腰と股関節に激痛があって歩けなくなった(இдஇ; )トイレも這いつくばらないと行けない…(›´ω`‹ )さらし様ー！助けてーヽ(´Д`;)ノ

子宮口がかたいって言われ方、予定日から何日後ぐらいに出産されましたか？ 明日が予定日で、26日から毎日おしるしがあり、赤ちゃんもすごく下がっているらしいんですけど子宮口がまだまだかたいから予定日過ぎそうって言われちゃいました꒰ˊ• ·̭ •̥ ꒱ 子宮口ってどうしたら柔…

現在36歳で、妊活始めて半年が経ちますが、まだ授かれていません…。 来月転院し、まだなんの検査もしていない主人の検査もしつつ、人工授精へとステップアップの予定なのですが、年齢的なことを考えると本当に授かれるのだろうかと不安でいっぱいです(;_;) 主人が仕事で帰りが遅…

16w5dの初マタです。 夜になるとイライラすることに悩んでいます(>_<) 私は専業主婦で、ほとんど家にいます。 安定期に入るまで、出血があったりして安静にしていたため体力がかなりおちていると思います(>_<) 安定期に入っても録画したドラマ見たり編み物したりのんびり過ごす…

つわりや切迫で寝たきりだった方、落ち着いて動けるようになったらどんな風に運動してますか？ 初期に寝たきりになったせいか、お腹が大きくなってきているからか、動くのが辛いです。 よく妊婦さんが散歩しているのを見かけますが、少し歩いただけで息切れしてしまいます。買…

尿糖３+、体重注意 ちょっと愚痴です… 今日の検診でまさかの尿糖３+でした 妊娠前154cm34kg 元の元は39~41kgはありましたが 食は細いがお菓子が大好き お酒も大好きでまともな食事をしないでいると １〜２年でガリガリに。 妊娠後、食べづわり&産婦人科医から 痩せすぎなので食…

まったく運動もせず、安産だった方いますか？

うちの子はすごい唸るんですが 今日はとくに酷くて朝からずっと唸ってて お腹がパンパンに張っています💧 苦しいのかと思い、お腹を温めながらの のの字マッサージ、屈伸運動等していたら ゲボーー！っと大量に嘔吐😭😭 飲んでから2時間以上あけてやってました。 マッサージのやり…

3ヶ月の娘がいます！ 元気に手足を動かして運動していたと思ったら いきなり泣き出し顔が真っ赤で 肩が上に上がっていて両手を上にあげていて 金縛りにあってる？ような感じで、、、 とても怖いです。 なにか病気なのでしょうか？！！

3ヶ月半になる娘ですが、 寝返りの練習はした方が 良いのでしょうか( ω-、)？ 首は、すわったのですが、 本人は全くヤル気ないです(笑) うつ伏せは1日1回は必ずしてます！ 他にできる運動などあれば、 教えてください(*´ー｀*)

はやく陣痛が来るように運動をしようと思うのですが…どこまでならokですか? こんな事をしたら陣痛に繋がったなどあれば教えて下さい!( ›◡ु‹ )

はじめまして。 仕事を退職いたしまして、体調も安定していますので、ゆっくりマタニティライフを楽しもうと思っています。 そろそろ運動もしたいと考えています。 マタニティヨガに参加された方いらっしゃいますか？

妊娠中の運動についてです。 安定期に入って 何も問題なければ 運動したいと思っています✨ 妊娠前にヨガやっていたし マタニティヨガいいなと 思っていたのですが 近くだと平日の昼間しか やっていないので却下 (-｡-; (仕事があるので) 通院先でマタニティビクスと マタニティ…

こんにちは。妊娠20wの者ですが、2人目にして初めて切迫流産、子宮頸管が短いという事で14週ぐらいから自宅安静となっていて看護師の仕事も辞めまさにグータラ生活で1歳の息子も居るのですが家事を怠り食っちゃ寝の日々でした。それなのに食欲だけは止まらず体重がドーンっと増え…

昨日で7ヶ月になった娘です。 体重がなかなか増えず現在7kgです。 3.4ヶ月検診のときは身長74cmと体重6200gでみると痩せていると言われたのですが、生まれたときの体重からするとまあ大丈夫と言われました！生まれたときは2662gです！ 来月6.7ヶ月検診があるのですが、あまり増…

39wで計画無痛分娩を予定しています！ 私の病院では無痛分娩を希望している人には内診をしないです。それより早くに陣痛がきても無痛分娩してもらえるのですが、病院まで遠いです。 ギリギリで、計画無痛分娩をされた方運動とかしたりしてましたか？？ 毎日恐怖で家事もせずゴロ…

毎回お世話になります😄 現在24wの7ヶ月に入りました！ いくら間食やめてもジュースから水に変えても 太っていくばかりです(TT) 今の時点で＋8㌔あります。 もう減らすことは出来ないので このままキープ出来る方法ありませんか(TT) 食事とか、運動面である人は教えてください！

度々質問させてもらってます。 今回聞きたいのは妊娠した時の体重なんです。 みなさんは妊娠した時、体重って標準ぐらいでしたか？ちなみに私も旦那さんも標準体重より10kgぐらい多いおデブなんです🐷(年齢も私31歳、旦那さん29歳です。) 病院に行っても太っている事は不妊の原因…

ベビーカーに付けるフットマフについて。 最近、寒い日が続いてますよね(。・ω・。) 今２人目を妊娠中と言うこともあり、お腹の負担と運動も兼ねて自転車からベビーカー移動をメインにしています。 そこで、フットマフの購入を検討中です。 実際に使われてる方のお話聞かせて…

こんばんは！ 予定日まで今日入れてあと3日の初マタです！ 1/26の検診では頭は下がってきてはいるけど、子宮口が0.5センチくらいしか開いてないから頑張って運動して！と言われました＞_＜ 今まで歩いていたのでは足りなかったのかと、31日の予定日までにスパートかけようと思っ…

4人目を出産してもうすぐ1歳4ヶ月！産前の体重まであと3キロ😅 今回全然痩せず。痩せたいけどなかなか時間がなく運動できず。 そこで食事制限で体重を落とそうと考えていて、実際に食事制限で体重落とした人いたらどんな物を食べていたか教えてください。 走ったりしたいけど、旦…

こんにちは！34週5日の初マタです(o^^o) 30週入ったくらいから検診のたびに、ベビタンが小さいと言われています(´･_･`) 今日の検診では1800グラムぐらいでした、、、 しかも逆子がなおりません 私自身の体重はもう10キロ増もしているので、体重を増やさないように気をつけなけれ…

こんにちは！ 多嚢胞性卵巣症候群が治った方いませんか？ 私の場合は、インスリン抵抗性が高いので、運動して糖分を控えれば完治まではいかなくても良くなるかな？と思っているのですが、そんな簡単には治らないものでしょうか(+_+)！？

37週3日の初産婦です。 昨日の検診で子宮口全く開いておらず、 医者にも助産師さんにもいっぱい歩いてね〜と。 体力も落ちてるだろうし、買い物ついでとかじゃなくて、積極的に2時間くらいガツガツ歩かなきゃ！とのことでしたが、その買い物ですら億劫で週に何度かしか外出してま…

いつもお世話になってます！ 少し長くなりましたが、ご意見を下さればと思います☆ 今日から37w、正期産にはいりいよいよ我が子に会えると思うと本当にワクワクが止まりません☆ 今日の検診で赤ちゃんは3200gほどあり頭やお腹周りの大きさなどはすでに40w頃の大きさにあたいするの…

27w2dです^ ^ 主人や両方の両親に歩け歩けと 言われます(´・д・) お腹が張ったり少し痛みがあると 怖くてすぐ横になってしまいます… それでも毎日運動を！と心がけていて だいたい20〜30分 近所を散歩したり家中歩いたりしていますが みなさん運動？散歩？など どのような事を…