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妊娠・出産

同じぐらいの週数の方に質問です。もう歩いたり、運動したりしています…

同じぐらいの週数の方に質問です。もう歩いたり、運動したりしていますか?私は日中は暑いので、ほぼ家にいて、体調がいい時は
30分くらい歩いているのですが、すごく疲れやすくて
全然ダメです(・_・;本当はもっと運動したほうが良いのでしょうか??

コメント

いっふぅ★

私もあまり動くとすぐお腹が張ってくるので、全然運動なんてしていません(^_^;)
暑すぎて外に出られないです(ToT)(笑)

  • m♡

    m♡

    そうですよねー(´Д` )私も息苦しくなってきて、長くはできません。。もう少し涼しくなったらいけますかね(;_;)

    • 8月21日
mama.

階段の昇降などがよいと
私は言われていましたが
切羽早産なため37週までは
大人しくしてと言われていたので
全然動いていませんでした😅

まだ、29週ですしこの暑さですので
のんびりで大丈夫だと思います♩

  • m♡

    m♡

    そうだったのですね(・_・;
    大人しく…など今のところ言われていないのできっと運動しなきゃいけないんだろうなと思いつつ、
    今の私にはできなそうです(;_;)
    もう少し週数たったらで
    大丈夫ですかねっ(´Д` )

    • 8月21日
  • mama.

    mama.


    大丈夫だと思います♩

    気を付けて歩いて下さいね☺️

    • 8月21日
  • m♡

    m♡

    そう言ってもらえるとなんだか
    安心です(;_;)
    ホッとしました。。
    もう少ししたら、頑張りたいと
    思います!
    ありがとうございます!

    • 8月21日
deleted user

そろそろ運動しなきゃなあと思いつつ
この暑さで
ほとんどなんも出来てません(笑)
たまに近くのスーパーまで歩く程度のことはしてますが
すぐお腹が張ってしまって
余計億劫になってしまいます(xx)

  • m♡

    m♡

    やはり暑さの影響もありますよね(;_;)
    私も近くのコンビニ行っておしまいです。。
    それだけで、グッタリ…こんなんで
    赤ちゃん産めるのか!!と
    ツッコミいれたくなります。笑
    私もなんですよ!お腹張ってきちゃって(・_・;

    • 8月21日
にゃ~

暑いから無理しないで家で床掃除とかトイレ掃除とかしてるだけでじゅうぶんですよ~!

  • m♡

    m♡

    ほんとですかー(;_;)
    なんだか全然運動できていなくて、
    ダメだな…と凹んでいました…
    ホッとしました。。
    ありがとうございます!

    • 8月21日
かおみや

周りからは運動しなきゃと言われますが、この暑い中外に出た方が危険… 笑
車で10分くらいの病院ですが歩いたりバスで行くと乗り換え等あると1時間くらいかかります。助産師さんからも、うちに来るまでの運動!!ときつく言われましたが、日中40度近い中9ヵ月の妊婦にそれがどんだけきついか…と反抗しながら訴えましたよ 笑))
夕方買い物行くくらいのお散歩でもいいのかと(o´罒`o)
私もほとんど外に出ません。外に出ない日は家事等で動くようにもしてますが☆

  • m♡

    m♡

    そうですよね、そうですよね(´Д` )
    この暑い中あるいたら危険ですよね…
    病院までの1時間、9ヶ月の妊婦さんには
    きつすぎますね(;_;)
    反抗、私もしてみたいものです。看護師さんにはいつもビクビクしているので。笑
    夕方涼しくなる頃に少し出るように
    頑張ってみます!ありがとうございます!

    • 8月21日
cp

私は特に何も運動してませんw
たまにショッピングモールなどでブラブラはしてますが:( ;´꒳`;):
私もすぐお腹が張るし、腰痛が酷いのでほぼ自宅でゴロゴロしてます。

  • m♡

    m♡

    ショッピングモール、涼しくていいですよね!
    それでも、私も同じくお腹が張ってきます
    (´Д` )腰痛辛いですね…私も今日少し動いたら腰痛くなって、これからもっとひどくなる予感がしてます(;_;)

    • 8月21日
deleted user

わたしもです〜😭
体重気にして動こうと思うのですが、
暑すぎて買い物行って終わりです(笑)
早く涼しくならないかなー?と思ってます😁❣

  • m♡

    m♡

    同じ方がいて、安心しました(´Д` )
    そうなんですよね。体重のこと言われるから
    動こう!と思っても暑すぎてフラフラ…
    きついですよね(;_;)
    涼しくなってきたら、もう少し
    いけますかね(´Д` )夏の妊婦は辛いですね

    • 8月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    検診で体重増えすぎと言われてから
    気をつけようと思っても
    今の時期はツラいですね〜😭😭
    ほんと夏早く思って欲しいです(笑)

    • 8月21日
  • m♡

    m♡

    そうなんですよね(´Д` )
    食欲はありまくるし、でも運動できないと
    なると体重増える一方です(;_;)笑

    • 8月21日
ぷくちゃん

この前山陰に旅行へ行きました。そこで、暑い中歩いていたらすぐに息が上がるし、階段を上ると本当にキツくて死にそうでした。
この時期は外は暑いですので、あまりムリはしない方がいいと思います。

  • m♡

    m♡

    旅行へ行ったのですね!
    そうですよね…暑いから余計、
    体力の消耗が激しいですよね…
    あまり無理せずに過ごしたいと思います!
    ありがとうございます(o^^o)

    • 8月21日
こんちゃん

全く運動してません(笑)
最近動悸と息切れが激しくて、掃除機かけるのもやっとだしおかず1品作るだけで疲れてしまいます( ;´꒳`;)
なのでほとんど家でゴロゴロしてます💦
まだ暑いですし体調みながらできる範囲でいいと思いますよ(^^)
私は家事ですら億劫で、ましてや用事がなければ外にも出たくないです(^-^;

  • m♡

    m♡

    私も全く同じです!!
    家事ですら億劫です(´Д` )掃除終わったあとは、グッタリです。。そんな動いていないのに…笑
    体調見ながらで大丈夫ですよね(o^^o)
    皆さん、頑張って運動しているのかな…と
    思っていたので、なんだか安心しました
    (o^^o)
    ありがとうございます!

    • 8月21日

「妊娠・出産」に関する質問