「運動」に関する質問 (2494ページ目)

今日、病院で やっと７ヶ月になりました♪ ２６週なのに このお腹は２６週じゃないと 先生に言われて 太りすぎたらしく 体重増えすぎて あと２キロくらいなら増えても 大丈夫って言われました(´д｀|||) 体重がこれ以上増えないように 何か、食事や運動など アドバイス教えて…

いつもお世話になってます♪♪ 今月で化学流産を2回繰り返しました。 卵胞チェック、子宮内膜の厚さともに問題は無かったので、そろそろ次の段階なのかなぁ…と思ったのですが、病院ではもう1度タイミングをみましょうという事になりました(>_<) そこで…自分でできる事として、卵の…

明日で35wになります！ 昨日の検診で、張り止めなくなったと伝えると「もう飲まなくていいけど、36wまでは安静にして。お散歩も運動もダメ、ちょっとの買物ならOK、36w以降はいつ産まれてもいいからそれまで我慢して」と言われました(>_<) 前回2週間前の検診ではなるべく動きす…

ご報告♡ 39w3dの本日17:30に 約3000gの女の子を出産しました！！ ママリには色々お世話になったので みなさまには感謝致しますm(__)m こちらで赤ちゃんの推定体重が3500gで 早く産みたいのに気配すらないと 相談しましたが ちょうど検診の今日の朝にお腹壊したかな？ って痛みが…

妊活中の運動について！ まぁダイエットも兼ねてはいますが、排卵前、排卵後関係なく、ヨガや多少の筋トレ、ジョギングとかはしても大丈夫ですか？

産後1カ月の25歳です！ 産前産後、体重は変わらないのですが、やはり産後の体型くずれが気になります(T_T) 筋肉も落ちてたるんたるん(T_T) みなさんはなにかケアしましたか？ また、こんな運動、ガードル、ニッパーよかったよーっていうものがあれば是非教えてください！ 骨盤ベ…

浣腸について…経験者されたママさん こんにちは〜(*´д｀*) 金曜日に3ヶ月になる娘の初ママです。 昨日の18時以降から いまの時間まで便が出ず 娘もミルクを飲みたいのですが いつもより全く飲めず お腹が膨らむ一方で 少し苦しいようなんですllllll(-ω-；)llllll いつも、ほほ…

8月17日、無事出産しました*\(^o^)/* 予定日が23日だったので39w1dでの出産でした！13日の朝におしるしがあり、それからいつ陣痛が来るのか待ち遠しかったのですが3日間も続き…ウォーキング、階段昇り降り、スクワットをいつもより頑張り16日の夜20時スクワット中に軽い尿モレを…

18週に入りました！ 1LDKという狭い部屋を掃除機、モップをしているだけでお腹が張ってきます。 みなさん、同じですか？ この症状は以前からだったのですが、今は安定期に入り、ツワリも治ったし、暑さも多少和らいできたし、運動を始めたいと思っているのですが、ちょっとの掃除…

こんにちは！今3人目妊娠中です(^^) 便秘についてなんですが、2人目産んでから便秘がすごく頑固になってしまい、3人目妊娠する前までアメリカで買ったコロンクレンズ飲んでました。(日本にもアマゾンとかで売ってるみたいです) フルーツ野菜も大好きで妊娠する前は毎日ジムにも通…

先輩ママさん方アドバイスお願いします。 来月2ヶ月になる息子がいます。 県内ですが、9/19に車で片道1時間半〜2時間ほどかかる所の小学校の運動会(私の友達のお子さんが通っている小学校です)に、遊びに来ないかと誘われました。 土曜なので旦那さんが一緒に行けるかまだ分か…

おはようございます！！ 臨月ママさん(ToT) 励ましてください！！！！！笑 予定日まであと9日。 いくら運動してみても、子宮口ガチガチ。 昨日の検診で先生に こりゃ予定日越えちゃうねぇ！と言われました💧 早く生みたい気持ちが先走ってしまい ショックでした(^◇^;) こればっ…

来月から大学病院婦人科に通院することになりました。 やっとやっと前に進むことができました。 ２型糖尿病のため、運動・食事療法をきにかけやっと、HbA1c7.0%までさがりました。安全な妊娠のためにはまだまださげなければいけないですが、少し前進できた気がして嬉しくて投稿し…

明日予定日(¯―¯٥)運動してもだめだなぁ

こんばんは(^^)16w4dの初マタです(^^) 特に出血もなく順調なんですが、お腹が張るっていう感覚がわからなく💦 あと、子宮の左右が引っ張られる痛みがあります。 これは子宮が大きくなる痛みですか？ 特に激しい運動とかもしていなく、仕事を辞めてから体力が減ってます。 ほぼ…

1歳3ヶ月になる娘がいます。 伝い歩きはしますが、まだなかなか一人で歩きません。 保育園に行っていて、園庭で遊んだりしているのですが、裸足で園庭を歩く（手押し車）のが苦手なようで泣いて嫌がっています。家では庭が芝なので芝に裸足で行ってもチクチクするから、嫌がりま…

予定日までとうとう10日(ﾉД`)・° でもまったく産まれてくる 様子もおしるしもなく、、、 子宮もまだ全然らしいし 胎動も普通にわかるし😭❤ 最初だから予定日すぎそうだなぁ って感じです！！！ ８月中には産みたかったが べびのタイミング待ちますか❤❤ 先生にはなんも言われてな…

今日37w5dで、健診がありました！ まだまだ産まれそうにないとの事で、今日からいっぱい運動してねと言われたのでたくさん動こうと思っています(*^o^*) ①みなさん、予定日までにどんな運動を1日にどれくらいの時間されてましたか？ ②予定日にできたら産みたくて、これしたら希…

どうすれば前駆陣痛から本陣痛へ繋がるのか？ 40w1dの初産婦です。 ３日前の朝におしるしの出血と生理痛のような腹痛、腰痛があり、２日前の夜から不定期な前駆陣痛が始まりました。 その翌日の朝５分の定期的な痛みに変わったので病院に行きましたが痛みが弱まって内診も子宮口…

妊娠1４週です！ そろそろ簡単な運動を 考えているのですが 皆さん何をしてますか？ 今のとこウォーキングを 考えてます！無理しない程度なら 大丈夫ですよね？

こんにちは☆ ２週間前に、流産の手術をしました。 つわりで落ちた体重が戻って、逆に増加しています(´д｀|||) 仕事も妊娠をきっかけに居場所がなくり先週辞めてしまい、体を動かす機会が減りました… そこで、以前から大好きだったヨガをまたやりたいと思っているのですが、術後の…

ちびさん一生懸命運動してて可愛いんだけど ずーっと下(˃⌑˂ഃ) まだまだ下にいても良いんだよと わかっちゃいるけど本当にクルリするのか心配… ユッキーナが帝王切開なのこの間初めて知ったけどそれにしても跡がない！ 凄いなぁ〜。 アレなら帝王切開怖くない(´･_･`)

１週間前は排卵の遅れか４週あたりで赤ちゃんは見えなかったけど昨日行ったら ３ミリの赤ちゃんがいて心拍も確認できました❤ ダイエットをやめ太り出してからの妊娠なので少し体重を落としたいのですが… お腹の張りが出てる為 お薬も飲んでるので運動も 出来ず(/o＼) 今、取…

40w1dの初産婦です。 おしるしも、前駆陣痛もなく全く産まれる気配がないです… お腹の張りも全然無いです…。 だんだん心配になってきました。 はやく産むためにはやはり運動が必要なんですかね…いい方法ありますか？(>_<) 早く赤ちゃんに会いたいです。

38w初産婦です！！ 検診で全く赤ちゃんは降りてきてないし子宮口もガチガチとのこと…(´･_･`)前駆的なものも感じないし本当に産まれるのかな？なんて思ったりしちゃいます|´-`) 正直、予定日より早く産みたい私(´･_･`)なにか良い運動などありますか？？

29wになりました。 7ケ月の頃から張り止めを1日4錠飲んでます。 元々太ってるのもあるのですが、体重が 53㎏→58㎏になりました(･_･; 赤ちゃんは先週の検診で1120gあると言われました(´•ω•｀) 今は自宅で裁縫したりちょっと家事したりしながら過ごしてます。 この時期は、運動し…

現在、ダイエット期間中です。運動含め、サプリを愛用しておりますが、皆さんの効果があったサプリ教えて下さぁい。

こんにちは❗️トコちゃんベルトを使っていた方々教えて下さい(ﾟoﾟ;;💦 現在、産後一ヶ月半が経ちました❗️ 産後からすぐにトコちゃんベルトⅡを使い、骨盤を締めているのですが…。現在、ベルトはマジックテープぎりぎりまで締めれています。これはもう元の骨盤の状態に戻ったという…

本当に食事量が減った(￣▽￣)✨ お昼に、すき家の牛丼ミニ食べたけど半分でギブアップしてしまった(´･_･`) 豚汁も食べてたのもあるけど前は並と豚汁でちょうど良かったのにな〜(つД`) このまま食事量キープしたい(￣▽￣)‼︎ 水曜日から仕事復帰すれば間食もしなくなるかな… いや…

妊娠5ヶ月に入りました(^^) 日頃運動不足なので、マタニティヨガを始めようと思うのですが、仕事がシフト制なので、教室に通うのは難しいです…(;_;) なので、DVD付きの本を買って、自宅でやろうとおもうのですが、その場合、どれくらいの頻度でやるのが効果的でしょうか？ 働いて…