「運動」に関する質問 (2493ページ目)

５ヶ月半になる息子。 まだ寝返りが打てません。 体をひねるようなことはします。 うつ伏せ運動もさせてます。 首もまだ完璧にすわってないように思います…。 ４ヶ月健診の時に先生には首すわってると言われたのですが両脇もってすわらせると赤べこみたいにぐらつきがあり…。 …

去年の今頃履いていたｽﾞﾎﾞﾝたちが 一切履けず、全滅。 ｳｴｽﾄがｺﾞﾑのものでも履けなかった.. ｽｶｰﾄは余計にﾃﾞﾌﾞを引き立たせるし.. 妊娠中16㎏増え、未だ6㎏しか減らず。 あと10㎏も減るのか？ 減ったとしても肉落ちるのか？ 妊婦生活は何も問題なく 順調過ぎると医者に言われ、 …

体重が増えないように気をつけてることはありますか？ 2週間で1.8㎏増えてました(;_;)胸焼けがしてあまり量は食べれないのですが、口さみしくなって間食をしてしまいます。 ローカロリーのおやつとか知ってたら教えてください。 ちなみに切迫気味なので運動はできないです。

今日の胎動は今までで一番元気がいいです... 大運動会開催中でで初めて痛っ！って思いました😩 元気なのは良いことですけど。 こんだけ元気だと産まれてからも やんちゃですか？？ かなり元気で寝てんの？って感じです(笑) 可愛いけど❤

もうすぐ産後２ヶ月になるので そろそろ産後ダイエットを始めようと思い、 今日軽く腹筋運動をしたのですが その後すぐ 左腹部が痛くなりました(´×ω×`) 走って脇腹が痛い みたいな感じに近い痛みなのですが、この痛みは何なのでしょうか？ ただ単に出産後の運動不足で少しの筋ト…

梅雨時期や夏の暑い時期に安定期を迎えた方、体重コントロールのための運動は何をされていましたか？

今日で８ヶ月目の28週に突入した初マタです。 初期に切迫流産を経験しています。 お腹の張りが頻繁にあり、安静とずっと言われ続けていました。７ヶ月に入った頃、体重が短期間で増えたことにより運動許可がおり、１日１時間程度ウォーキングを勧められました。ウォーキングを始…

明日予定日(*_*) ずっと切迫早産って言われてたのに 全く出てきません（笑） 二人目だし、一人目は予定日より 1か月も早かったのに！ 子宮口も4センチ開いてるのに！ 中々です！ジンクスも、ほとんど全て 試しましたー 運動もしてるし(*_*) もー本当早くでてきてよー(*_*)って 感…

こんばんは！ いつもお世話になってます^ ^！ みなさま、妊娠中どうゆうふうにお過ごしでしょうか？？ わたしもとうとう臨月に入りました♡ マタニティ生活もあとわずか…！！ なにかやり残したことがないか、 なにかしてた方が良いことはないかと考えています！ あと、無事出産に…

産後、膝が痛いです。 特に座ってから立ち上がるときが痛いです。 筋力が低下しているのか…運動不足なのか？？ みなさんはどうでしたか？？ 何か対処してましたか？？

今日臨月初の検診にいってきました！ 赤ちゃんは2600gでこのままのペースで大きくなると予定日あたりには3400gくらいになるねーと言われました>_< はやく会いたいです>_< 子宮頸管がまだ4センチあり長いからまだまだだねーとも言われました>_< たくさん運動してくださいねと言わ…

産後１年３ヶ月立ちましたが 体重がまだもどってません やばすぎますよね。 家にいることが多くて本当に動いてないのがダメだと思います。 体重よりも、お腹の肉がやばいです。 たぷたぷのぶよぶよです 目を疑うほど出てます。妊婦ですよ！！ 体型戻すためにやはり、運動や筋トレ…

あー胃がムカムカするヽ(´o｀；まだ病院には行ってないけど、つわりが始まった＞_＜ 今日はほんと気持ち悪くて、吐いてちょっとスッキリして、また吐いての繰り返し…。今回はつわりいつまで続くかな~＞_＜ 長女の幼稚園の行事で春は親子遠足と運動会があるけど、私の体調がその頃…

まもなく妊娠30週に入る31歳初妊婦です。149ｾﾝﾁ、妊娠前体重40ｷﾛ、もともと食が細い方でﾂﾜﾘはいっさいありませんでした。ただ体重増加に恐れ、本日まで自分に厳しめに食事制限し運動も続けてきた結果、現在41.5ｷﾛ前後をいったりきたりで、胎児、羊水、胎盤等引いたらおそらくﾏｲﾅｽ…

体質改善しようと思ってます。 食事面と適度な運動して身体面整えていければと考えています。 あと、「命の母ホワイト」を昔試して生理周期が整ったことがあったので、また試してみたいと思ってます。 「命の母ホワイト」を試して妊娠した方いらっしゃいますが？ 体質が合う合わ…

有酸素運動とかは苦手なので家でできる ダイエット教えてください(´･ω･`) ウエストがぼよぼよなのでウエストを締めたいです！

仕事辞めてから ぶくぶく太って次の検診が怖い… 皆様6ヵ月くらいの時 体重管理とかどうしてましたか？ 食べないと赤ちゃんが可哀想な気がして… 適度な運動ってやっぱりお散歩とかで いいのかなぁ。

最近イライラしてしょうがないです…。 主人は仕事が過酷すぎて、精神を壊しかけたため休職してます。 今月からリハビリがてら出社しています。 午前はリハビリ出社、午後は図書館や市民体育館にいって運動しています。 平日はお風呂掃除とゴミ捨てを手伝ってくれます。 すごくあ…

いつもお世話になってます😚 37w2d 4/30予定日の初産婦です♪♪ 今月中に生まれてほしいし、先生からも 1時間くらいは毎日歩くように言われているのですが 今まで仕事をギリギリまでしていたので どうしてもダラダラしてしまい 用もなく家に出る気にもならず、、、笑 外に出たり運動…

今22wで3人目妊娠中です！今日検診で胎盤が下にあるって言われました(^_^;) 30週までに戻らなかったら大きい病院に転院しなきゃ行けないって言われました(><) 同じように前置胎盤かもと診断された方おられますか？ 3人目にして初めてで少し心配してしまいました(^_^;) 上二人とは…

明日で37w0dで正産期に入ります！ 体重が妊娠前に比べ17㌔増......( ˙-˙ )笑 というか前回の検診から1週間で2㌔増です( ˙-˙ )笑 やばい怒られる.........(:3_ヽ)_ 最近はよく歩くようにしてるし食べるのも意識してたんだけどなぁと軽くショック そして良いと言われてスクワ…

胎動についてです( ´･ω･`) うちの子はクレヨンしんちゃんを見てると 胎動がかなり活発になります笑 ですが昨日は あまりにも激しすぎて運動会開始 しかも下の膀胱らへん？かなり痛くて 泣きそうになるくらいでした 逆子なのかなあ？とも思ったのですが ここまで痛みを感じたこ…

安定期入ってから、体重制限のために運動された方いますか？ どんな運動されてましたか？ 悪阻が全くないまま、もうすぐ安定期を迎えます。 食欲が減るどころか、増加している気がします… そのため体重が既に数キロ増えています(T_T) 親や旦那から、全体的に丸くなったね、と…

お腹が重たいような、生理痛のような痛みが昨日の夜中から続きます。 前駆陣痛？ 今日で丁度、産休に入って1ヶ月。 お腹の子どもとずーっと向き合った1ヶ月。 仕事がない日々がこんなにもゆったりと時間が流れると知りました。産まれたら、きっと懐かしくなるんだろうな。 難し…

ロンパース？プレオール？服装がわかりません。 2ヶ月になったばかりです。体重5.5キロの女の子です。 今は、コンビ肌着とカバーオールや、短肌着と厚手のコンビ肌着を着て日中を過ごしています。 これからの季節は、家の中ではどのような格好で過ごすと良いですか？ ベビーベッ…

いつもお世話になっております(*´ω`*) 食事についてです。 ７か月に入った頃から、１度に食べられる量が少なく なってきてすぐにお腹いっぱいになってしまいます。 ですが、すぐにお腹が空いてしまいます… 総合的な量はそこまで多いとは思わないのですが、 常に何か食べていると…

抜け毛が酷いです。いつまでありますか？毎日床をコロコロしないと床が髪の毛だらけです…>_<… あと、骨盤を整える？運動、体操、教えてください(^ ^)

昨日夜、リセット… 今回から病院に通い始めて、フーナーでは問題なしって言われて期待してたのに…なかなか上手くいかないなー(;_;) facebookなどで友達の出産報告や、子どもの写真を見る度に凹むー。 専業主婦で妊活中の方 気分転換に何か運動などはやっていますか(^^)？

もっ、どーしたらえーねん😭朝から体重計ぶち壊しそうになりました（笑）8ヵ月に入ってから異常なぐらい体重が増えます。朝昼はすきな物食べてます。夜は温野菜とか炭水化物は一切取ってません。完食はｽﾄﾚｽにならないぐらいで運動も適度にしています。そして、後期に入ってから元…