「運動」に関する質問 (2491ページ目)

こんにちは〜＼(^o^)／ 初めて質問させていただきます。 予定日が11月15日なんですが どなたか近い方いらっしゃいますか〜？ 妊娠して、、、すでに7Kgも増えてしまい助産師さんに怒られちゃいました(つД`)ノ ご飯よりもパンばっか食べていたのが原因だったと注意されました。…

こんにちは!! 今日は満月の日ですね(灬ºωº灬)♩ あいにくの天気なんですが…(˃̶᷄︿๏） すみません。 スクワットと眠気について！ 臨月を迎えた方はスクワットや運動してると思いますが スクワットをする際 腰は下まで下げますか？ うんち座りみたいな←下品ですみません。 そ…

いつもお世話になっています◡̈ もうすぐ38wになる初マタです♩ 本日検診で、赤ちゃんの推定体重が3270gで、私の体重も1週間で＋1.3Kgになってました(>_<) さらには子宮口も全然開いておらず、先生と助産師さんに、しっかり運動するように言われました！ 安定期過ぎたころより…

出産の運動について。 今日で37w入りました!! 里帰り出産中で旦那立ち合い希望。 そこで相談です。 旦那が飛行機で1時間の所に居ます。 便も一日5本くらいで11時から20時までしか飛んでません。 空港まで車で2時間、飛行機を降りてから病院まで1時間半かかります。 予定日2日前…

稽留流産と診断され、今月26日に掻爬手術を受けてきました(´･_･`) 悲しいけど…また赤ちゃんが来てくれるように身体的にも精神的にも復活できるようにしたいと思います♡ 同じ経験をされた方に質問なのですが…生理を見送る間は、どのようなことに気をつけて生活してましたか⁇ 今で…

旦那呆れた。 ホントここまでどーしょもない奴だと思わなかった。色々理由はあるのですが、何よりも許せなぃのが、ダイエット中なのにこっそり食べてたりそのゴミを隠してたり。そんな事してるくせに、口では痩せる気あるだの絶対痩せるだの言ってる！運動もしてないくせにどーや…

こんばんは(♡´艸`) みなさん妊娠後期 どう乗り越えましたか？乙(´＿｀｡) 体の浮腫がすごくて 歩けないぐらいです(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 運動も毎日してましたし 体重も臨月までで７キロしか 太ってません(˃⌑˂ഃ)！ 貧血もすごく薬も出てますし 浮腫もすごいし 後期悪阻なんでしょうか？ …

いつもお世話になってます！ 今日で30週に入ったのですが、毎日眠くて眠くて、出掛けられないことがよくあります。。 平日は、かろうじて食材を買いにスーパーへ行く程度で、今日は一歩も出ないまま終わってしまいそうです。 運動もしないとと思いつつ、なかなか思うように身体が…

日中、後追いと甘えたでギャン泣きの息子👶 実母にも"泣くのも運動！ほかっとくのも大事よ！"と言われるのですが… なかなか… 泣き声がうるさいと感じてしまい…参ります。 抱っこで泣き止むのですが… そういうお子さん、ずーっと抱っこしてますか？ ほっとくとしたらどのくらいです…

こんにちは！ いつもお世話になってます(^^) 生後３ヶ月の女の子を育てています。 首の座り具合がまだ少しずつで うつ伏せ運動させたいと思ってるんですが 何分位やったり、１日何回までとかなのか、 どこで運動させるのか？ など分かるかとあればアドバイス下さい★ また、みな…

来週月曜日で39wです。 先週また子宮口あいてないゆわれました。 毎日運動、階段上り下りしてます。 全然さがってないですよね⁇

2日前ごろから足の浮腫みがひどくなりました。歩くと足の甲がたぷたぷします。 足を高くして寝る。 暇な時はマッサージ。 軽い運動。 お茶をとうもろこし茶に。 などはしているのですが、あまり改善はされません^_^; なにかいい方法があれば教えていただきたいです。 恥ずかし…

予定日が昨日だった初マタです(´°_°`) 何の兆候もなく昨日が終わってしゅん…笑 今日産婦人科に行ってきて内診したら 子宮口全然開いてないから 来週の火曜日促進剤とバルーンで 産んじゃいましょうかと言われました(ﾟдﾟ) 初産なのに促進剤…(´；ω；`) 痛いんだろうなとかバルー…

誰だよ産後痩せるとか食べても太らないとか言ってたひとー！！！(╬•᷅д•᷄╬) 全く痩せないどころか逆に太ってんすけどー？？！！(╬•᷅д•᷄╬) 妊娠前から7キロ増って…(´・ω・｀) えっ？私の体重…ヤバすぎ？！(˘⊖˘A) おっぱいには白米ということで、毎食白米をいつもの2倍は食べ、100…

旦那さん、彼氏が小学校の先生 の方いらっしゃいますか？ 新学期が始まるので今とても 忙しいみたいなんですが、、 先週月曜日に会えたのが最後で それから来月の19日(戌の日のお参りに 行く約束しています)まで忙しさで 会えないみたいです。 今までは夏休みで週1で会えてい…

産後ダイエットについて 今産後1ヶ月半です。 完母なのですが体重が全く減りません… 今すぐにでもフラフープダイエットしたいのですが、フラフープは産後3ヶ月はしないほうがいいと言われました。 なので、少しでも運動しようと腰回し運動したいのですが、これも腹筋を使うから…

ずりばいが本格的になって、いよいよはいはいになりそうな感じです！気付くとコンセントのすぐ側にいたり、コードを噛み噛みしようとしたり、日中、全く目が離せません(T_T) ベビーサークルってどうなんでしょう？ お値段もそれなりにするし、小さいサイズだとベビーサークルご…

こんにちは！ いつもありがとうございます(ˊᵕˋ*) 一昨日で38wを迎えて昨日、助産師外来がありました。助産師さんにやっぱり歩くのが一番だよーと言われ、昨日から30～40分程度の散歩を始めたのですが、昨日の夜からお股に激痛が走ります(;_;) 今日も無理ない程度に30分目安で散…

毎日全然ねれません〜（;;）お腹の赤ちゃんも夜中ハッスルして、中からボコボコ蹴られてます。(●´ω`●) 朝は子供たちは6時に起きるし、旦那のお弁当作り、朝ごはん作りしないとなのに。 三人目の赤ちゃん生まれてどうなるのか、早く会いたい〜(●‘ω‘●)かわいい〜と思う気持ちと、忙…

妊娠14週目です。 ここ2週間くらい、ずーっと肩こりと首こりに悩まされていて、ネットで調べたら、ピップエレキバンなどは、妊娠初期で無ければ使っても大丈夫と書かれいたので、使ってみたのですが効果はなく、肩の運動を自分で極力するようにしているのですが、これも効果はほ…

いつもお世話になっております(人´_｀)♡ 今36w2dです。最近お腹の張りが多く少し歩いただけで張りだしてしまいます。しかし病院で伝えたのですが特に薬をもらうこともなく過ごしています。 そんな中やはりそろそろ運動を始めた方が良いと思うんですが皆さんはどれぐらいの運動を…

39週でも子宮口後方のまま… 2㎝開いてるけど37週から変わらず。 散歩、スクワット、階段昇降、あぐらで左右に揺れるなど運動はしているし、ジンクス食材は試し済み、どうやったら前方にきてくれるんでしょ…(;o;)？ これをやったら後方だったけど早く前方に来た！とかありますか…

度々お世話になってます*\(^o^)/* 最近子どもの幼稚園が始まり、片道徒歩10分くらいの幼稚園まで歩いて送り迎えしてるのですがすぐ下っ腹が軽くズキズキと痛み出します(´･ω･`;)普段の運動不足のせいかなー？と思ったり…張りの感覚がわからないのですが、胎動は感じております。 …

今日36週の健診でした！ 体重も増やせないから37週入ったら運動頑張ろうと思ってたのに浮腫みが結構あるらしく、あんまり動かないでゴロゴロしてなさいって言われちゃった(･_･; 体重増えてるのは浮腫みのせいもあると思うって事は浮腫みが取れれば体重減るって事？ 聞き忘れてし…

今日36週の健診でした！ 体重も増やせないから37週入ったら運動頑張ろうと思ってたのに浮腫みが結構あるらしく、あんまり動かないでゴロゴロしてなさいって言われちゃった(･_･; 体重増えてるのは浮腫みのせいもあると思うって事は浮腫みが取れれば体重減るって事？ 聞き忘れてし…

最近やたら眠くて眠くて…(⑉꒦ິ^꒦ີ⑉)💦 旦那が仕事に行ってから、2時間くらい寝てしまう！ ごめんなさい。笑 しかも切迫で入院してたからか、正産期に入って歩いたりし始めたら 運動不足が響いたのか足腰が痛いー！ でも、毎日歩こう。🚶✨

不妊治療で通院中です 色々問題はあるのですが、生理の出血が少なく、内膜が薄いようです (出血が少ないのは昔からです) 先生は薄いがなんとか妊娠するのには問題ないレベルとのことで、排卵後はデュファストンを処方してくださいましたが、そんなに変化はないようです 鍼灸にも…

15w3dになりました！体重増加について教えてください(*_*) 私は5wごろから食べ悪阻で、さっぱりしたものが食べられなくて、結構重いものばかり食べていました。ラーメンやピザやカツ丼など…(･･;) そして14wから寝られない日が続き、旦那と朝方一緒にコンビニに行ってカップ麺や…

39w2dの初マタ妊婦です。 私は、妊娠前までどこへ行くにも車を乗っていたので、全く運動しておらず、これではダメだと思い、妊娠中期の頃から、毎日30分のウォーキング、片道30分の図書館や、スーパーまで行ったりをしていました。 妊娠後期からは、会陰マッサージも始めました。…