「運動」に関する質問 (2489ページ目)

38週6日。明日でいよいよ39週になります！！昨日、健診でしたが、相変わらずまだまだやねーって言われました…😅😅 先生からは、特に動いてとも、運動してとも言われず、普通にリラックスして過ごしてね。とのこと。次の健診は予定日二日前！いわゆる、ぐりぐりもされてません。 病…

こんにちは！ 人工授精3回目を行って今回リセットしてしまいました(*σ´Д｀*)4回目の人工授精は精神面や金銭面をみて休憩しようかなって思っています。 人工授精からタイミング法に戻したら妊娠された方いらしたらお話聞きたいなと思いました(^^) 希望は持ちたいので似たような方…

運動会のお弁当に、おにぎらずを作ろうかなぁ？と思ってます(^^)初めてなんですが、簡単で彩りがいい具材を教えて下さい。 後、お弁当のサイズが三段弁当で、8㎝の正方形なんですが、何個くらい入るか分かりますか？ 心配性で、お弁当は隙間なく上手く詰めていきたいので、いつ…

おはようございます^^ 昨日検診で噂の内診グリグリをされたのか⁉️ 今日は出血するかもしれないから、多量に出血するようならまた病院来てね〜^^と 先生に言われてましたが、特になにもなく昨日は過ごしてました。 朝起きてトイレに行くと、おりものシートに薄い茶色の少しドロ…

予定日超過4日目です。来週産まれてなかったら入院します！！ 胎動ボコボコ元気に感じます。 子宮口は全く開いてなくてお腹は少しだけ下がってはきてるみたいです。 里帰り中で父に、私が動かないからいつまでたっても産まれないんだって言われてイライラ&悲しくなりました。冗…

いつもお世話になってます！みなさんの意見を聞きたいのですが、 今日36w4dで2845gの大きめでした 先生にも早めに産みたいねと言われて まだ子宮口は開いてないけど下がってきてるから運動してねって言われたんですけど、 子宮口開いてないと陣痛などこないですよね？ 初産で全…

もう少しで妊娠6ヶ月に入ります。安定期を過ぎて、少し体調も落ち着き始めましたが、看護師という仕事柄、立ち仕事が多く、オムツ交換や体位交換などの力仕事は回避できているのですが、現在学生指導でなかなか座る時間が確保できません。ただ、お腹の張りなどは一応無く赤ちゃん…

産後体重が減りません。８ヶ月たつのに…出産直後より逆に太ってます!! 妊娠して10キロ太りました。１か月後に…5キロ減りました。ずっとそのままで…最近母乳をやめたら…2キロ太ってしまいました!! 見たことない体重と下腹にショックです。産後直後から骨盤強制はしました。補正下…

33wに入ってから、股関節がものすごく痛みます(>_<) 切迫で自宅安静にしているので運動不足からくるのでしょうか？ 対処法などあったら教えてください！

きょうから階段の昇り降りはじめた♡ 今とりあえずお茶持っておうちの３階まで昇り降りしてみてるけど、これ何往復したらいいのか分からん（笑） ２時間くらいウォーキングしてるとかゆう人もいるし、運動量少なすぎるんかなー(T.T) おなか張ってても続けていいのかも分からん(T…

臨月の運動について質問です(*^^*) 臨月に入ったら運動しろ、ウォーキングしろ、と言われました。 産婦人科の先生曰わく、毎日4～5時間歩いてる人もいるとか！(°°;) みなさんどれくらい運動してますか？または、しましたか？

38w妊婦です。出産したママさんに質問です。陣痛くる前、または破水する前に陣痛を促す何か運動などしてましたか？子宮口開いてない状態でも破水ってするんですか？内診グリグリが恐怖で次の健診がほんと嫌です...陣痛はもっと痛いと思いますが、夜緊張してか眠れないし...もうき…

今切迫早産の為自宅安静中です。 診断されて一ヶ月、勿論運動もせずに横になっているだけなので、筋力も衰えています^^; 1日だけ仕事に行ったのですが、デスクワークなのに、翌日筋肉痛になるほどでした。 本当なら出産に向けてヨガやウォーキングをしたかったのですが… このまま…

初めまして＊14週の初妊婦です。保育園で正規として働いております！ 先日、ポタポタと垂れるほど出血があり、、汚い話ですみません、、夜用ナプキン2枚ほどタプタプになりました。 結局次の日に受診して、切迫と診断されました。診断書も頂き、3週間ほど自宅安静です。 園に…

カテ違いだったらすみません😥 今妊娠36週の臨月に入ったばかりです。 お恥ずかしいお話ですが、36週の 妊婦健診の際、先生にこの調子で 体重が増えたら帝王切開になるので これ以上太らないように、と注意 されました😓💦妊娠初期わつわりが ありあまり食欲がなかったのですが、 …

ずっとおしるしも前駆陣痛も破水もこず、予定日超過してた者です！ 運動してもジンクス試してもダメな体質だったみたいです(´・ω・｀) 40w3dの本日、17:30頃に帝王切開で2496gの小さめな女の子出産しました☆ 経膣分娩予定でしたが、陣痛がまだまだ来そうな状態でないこと、羊…

来月息子の幼稚園の運動会があります。 義父母と実父母は結婚してから主人の借金絡みで大モメ。 義父母は開き直って私のことを実母の前でボロクソに言い、当たり前に実父母は義父母にぶちギレ。 一応大人だから水に流そうとなりましたが、義父母は未だに自分の息子（旦那）を馬…

毎日何かしらで追いかけてます。 寝返りを始めた3ヶ月頃からオムツ替えで逃げられ追いかけてからというもの、そっち行ったらだめ！、ご飯食べてね！、服着替えるよ！、オムツまだでしょ！などなど 元気なのは良いことなのですし運動面ではとても順調で体力もあるので息子は疲れ…

出産して８ヶ月が経ったのですが、少しずつ太りだしてきました(；д；) 手軽にできて、長続しやすいダイエットがあれば是非教えて下さい！！ 運動系、食事系なんでもいいです！

妊活中にリューブゼリーなどの潤滑剤（産み分け用ではないもの）を使用していた方いらっしゃいますか？ 精子の運動を妨げる、とか、中が酸性に傾くので女の子が生まれやすいなどの意見があるようでしたが、妊娠されたかた、いかがでしたか？

こんにちは(^^) 今日から36週目です。 どんどん運動して平気と聞いたので外にウォーキングに行きたいと思ってたのですが雨で断念しました…。 なので、室内でできる事をやろうと思うのですが臨月入った方どのような事してますか？ 参考に教えて下さい(>_<)！

今週の日曜日は一ヶ月ぶりの健診！仕事まだ続けてて運動は疲れちゃってできなかったので食事で何とか体重管理してるつもりです。前回から1.3㌔ならセーフでしょうか？ 健診おわったらひさびさにずーっと我慢してたつけ麺を食べたい(´艸｀)

母乳あげてる方母乳だけで痩せましたか？ それとも母乳あげて運動などもして 痩せましたか？(∗ˊωˋ∗) あと4kgが中々落ちないので運動 始めようかなあと思うんですが 子どもを抱っこひもで抱っこして散歩 しようかなと考えてます(ˊᗜˋ*) みなさん抱っこひもでの散歩するとき どのく…

最近の息子達… 保育園が楽しくて楽しくて 保育園大好き♡みたい(*´▽`*) なぜなら… 運動会の練習で お得意の＂かけっこ＂してるから（笑） いやいや!! あなた達は逃げ足が早いだけっ（笑） パパ似だわ…

38wの妊婦です。今日健診だったんですが、良い感じに赤ちゃん下がってきてくれてて、いつ産まれても大丈夫だよーと言われたのに、内診で見ると子宮口が後ろのほう？にあるらしくて、肝心の入口がどうもダメらしいです...。運動もたくさんして！と言われていたので、マタニティヨ…

昨日から、茶色っぽいおりものかおしるしが出てて病院に行ったらまだ2cmしか開いてないって言われました！こんな時は､動いた方がいいのでしょうか？家事はしてるんですが､開いた時間帯にゆっくり過ごしてしまいます！開いた時間帯には、運動とかした方がいいのでしょうか？運動す…

38w3dの初マタです🐣健診で子宮口も固く開いてないと言われました…まだ下がってないのか常に吐き気がして寝つきも良くありません😫お腹は頻繁に張ったり、チクチク痛みもあります💦吐き気さえ治ってくれたら運動もできるんだけどなぁ…同じような方いらっしゃいますか❓

37w3dの検診 初産で大きいから骨盤が通らなかったら帝王切開しよっかー って先週から言われてたからドキドキ… …o(T□T)o 3660gってどーゆーこっちゃぁー 骨盤はOKだけど位置が悪い まだ降りてきてないからなんとも言えないが このままだと予定日過ぎるねー。 頭がまだハマってな…

今日38w1dで検診に行きました。 子宮口1センチだからたくさん動くよう言われたのですが、夜になって茶おりが出ました。内診の時、全然痛くなかったのですがグリグリされたのでしょうか？グリグリされても痛くなかった方いますか？ ちなみにスクワットってキツくないですか？(^^;…

こんばんわ\(ˆˆ)/♡ 女性ホルモンを増やすにはどのようなことをしたら良いですか？ 例えば食べ物、運動、生活習慣、ツボなどなど、、 教えてください♩