妊娠中にお尻や足がつってしまい、痛みで歩くのが困難です。早産気味で安静を保つ必要があり、どうすればいいかわからず不安です。整体を受けるべきか、同じ経験をした方の治し方を知りたいです。
36週0日の初産婦です。
２週間半前にふとしたひょうしに、お尻から太股にかけて、つってしまいました。
その時は歩けないほどではなかったのですが、健診の時に助産師さんに相談したら「よくあることだから～」と血行を良くしたり、ミネラルの多いものを食べるように言われました。
ですが、いまになっても治りません。
昨夜またピキーンとなり、痛くて歩くのも困難です(。´Д⊂)
早産気味なので安静にするよう言われていて、運動不足もあるかもしれません。
調べても予防策ばかりで、つってしまったあとは
どうしたらいいのかわかりません。
陣痛が起こっても分娩台でいきめるか、心配です。
月曜におしるしのようなものがあったので、いつ陣痛がくるかも心配です。
座ってても寝転んでいても痛いです。
妊婦でも対応してくれる整体とか探した方がいいんでしょうか……(>_<)
同じようにお尻や足をつった方、どうやって治しましたか？
- かおり(7歳)
コメント
たみたま
私は分娩台でいきむ時に仰向けで足を台にのせたら、付け根？太ももあたりがつりましたよー！
急いで足をおろして、足首や付け根をグルグル動かして我慢できる痛みになったら、また足を乗っけていきみました！
ダメだときいたことありますが、もんだりしてました。
ちゃんと出産できましたよ(^^)
ぜーんぜん生まれなかったので、毎日1時間散歩して拭き掃除もして階段昇降もしてたりしましたが、つっちゃいましたね…
でも、本番でつっても大丈夫です！
なんとかなります！！笑
無事、出産できるといいですね(^^)
頑張ってください！応援してます(^^)
退会ユーザー
私も安定期からずーっと足の付け根からお尻にかけてピキッとなります！
座骨神経痛みたいで、、、
整体も里帰り先での受診も含めて3箇所通ってラクになってきましたが、臨月に入ると全然改善しません（笑）
もうあと少しだからと諦めてます😭😭😭
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かおり
臨月にはいると悪化してくるんですかね……(^^;)
そのうち治るだろうとたかをくくっていたのですが、よくならず…
私も里帰りしてるので、動けない分、母に家事など色々やってもらっています(>_<)
産んだら治るんですかね？！
もう少しの辛抱なのかな(。´Д⊂)
ma--さんもうすぐなんですね！
がんばってください！- 9月2日
四人のママ
私もちょっとしたことですぐに足つります😫
この間は、夜中に3回連続でふくらはぎがつって、痛くて絶叫しました💦💦旦那さんを叫んで起こして助けて！救急車呼んで！！って言いましたが、足つっただけで～💦💦大げさすぎるwwwって笑われました。。次の日、階段の登り降りは手すりにしがみついてじゃないと痛くて痛くて😫
二人目の出産の際にも、最後の最後で足がつり、陣痛＋足のつりで、「足がつった～💦💦！！ちょっとやめます～！産むのやめます！！」って叫びました💦💦
でも、無事に産まれました😅
産後は全く足がつることはなかったです✨嘘みたいに治りました✨
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かおり
３回連続で…(´д｀|||)痛そうです…
9/8に３週間早くですが無事出産しました！
直前までつっていてお尻が痛かったのですが、陣痛で痛みを忘れ、産後も後陣痛と縫ったところのほうが痛く、「つったところ治ったのかな」って思っていたところ……
今日抜糸し、そっちの痛みがなくなったからか、お尻からふともも、産前と全く同じところが痛くなってきました( ; ゜Д゜)
治ってなかったようです(泣)
まだひょこひょこ歩いてます(泣)- 9月12日
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四人のママ
出産おめでとうございます！！(*^^*)
後陣痛痛いですよね(T_T)私は、陣痛や出産の痛みより後陣痛が恐怖です。。。
つったとこまだ痛いんですね～💦💦筋でも痛めてしまったのかな😣
早く色々な痛みから解放されますように！！
ゆっくり体力回復されて下さい(*^^*)
私も早くベビーに会いたいです！- 9月12日
かおり
分娩台にのぼる頃は陣痛の痛みでそれどころじゃないんですかね？！笑
なんとかなりますか(^^)
そうだといいです！！
ありがとうございます！
出産がんばります！