コメント
りんこ
私の病院は厳しいので100回とか言われました笑でも到底無理なので10回を１日気づいたときに何セットかやってるくらいです…笑
やらないよりかはマシかな？と笑
あいちゃ
わたしは病院で１日散歩２時間スクワット１００回と言われたんですが、スクワットはやる気にならず(笑)
散歩のみしていて、そのことを相談したところ「ならバランスボールをやってみたら？」とのことでやりました。
テレビ見るとき、なんもないときでもいつでもバランスボール座ってました。数も数えなくていいし気楽だし、ほんとに楽でしたよ＼(^-^)／
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あゆたん🐶💟
バランスボールもはやく
降りてくる運動ですか？、- 8月29日
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あいちゃ
上下の運動が陣痛促進になるのでバランスボールもそのひとつです。
散歩ももちろんですが、階段降りるのが特にいいようです。
ですが、あくまで例で中にはどんなに運動をしても予定日を過ぎた方もいるようなので、やはり個人差はありますよね。
早く会いたいでしょうね！
楽しみですね☺- 8月29日
のんたん
気分が向いた時に10回くらいしてました(∗•ω•∗)
金土を覗いて（笑）
金土にしたら日曜日とか陣痛来たら病院代高くなると思って避けてました（笑）
関係ないと思いますが（笑）
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あゆたん🐶💟
なるほど！参考にさせていただきます！
- 8月29日
あゆたん🐶💟
100回？！？！( 笑 )
それはきつい…( 笑 )