「運動」に関する質問 (1989ページ目)

現在 妊娠16週6日目 未婚の初マタです。 初めて質問させていただきます(><) 年末に検査薬で陽性がでて1/9に初検診いきました！ それから1/23、2/20、3/26と切迫流産の診断をされました。 2週間事に順調→切迫→順調→切迫→順調→切迫(今)といった感じです。 先生に、安定期はないと…

一人目の時は臨月まで逆子だったので散歩はしなかったのでわからないのですが、 ゆっくり歩いて途中で立ち止まったりする散歩じゃ運動になってませんかね？😫 外に出る頻度も少ないので、 もう少しスピードあげて腕振らないと意味無いでしょうか？

妊娠中の運動や食事について質問です！ 現在21週目、いままでは順調だったのですが前回の検診からすごく太ってしまって… 渡された体重グラフの上限からプラス2.5キロ増えてしまいました💦あんまり増えると転院させられるらしく…どうにか今後グラフ内に収めたいです！ つわりが終…

心おれそうです。保育士をしており、育休中に二人目を授かり４月から復帰してまた育休となります。迷惑をかけることは充分わかっていたのですが、直接聞くと傷つきます..。若い先生達、といっても二人とも３０代、小学生のお子さんがいます。運動会も生活発表会もせずに休みに入…

産後5ヶ月です。一向に体重が戻りません。母乳とミルクの混合で、骨盤矯正ベルト、レギンスなどなど。色々やってますが戻るどころかリバウンドです。ご飯も気をつけておやつもほぼ食べません。運動不足なのかとおもい、毎日1〜2時間は歩いてお散歩行ってます🚶‍♀️家の中でも動きま…

幼稚園教諭や保育士の方いますか？ 自分の子どもの行事と仕事の行事が同じ日になった場合どちらを優先されましたか？運動会や発表会等。

私の通う産院は、検診の度に先生が違うので言われることも違います…。 前回の検診では(31w5d)子宮頚管が3cmで、張りと痛みがあったことから1日3回ウテメリンを飲むように言われました。特に安静指示はありませんが、動きすぎないように気をつけながら普段の生活をするようにして…

初マタの妊娠13週です(*`･ω･´) 検診時に先生に体重増えないようにーっと言われてますが、運動ってウォーキングがいいと思ったんですが、 妊娠4ヶ月でウォーキングどのくらいの時間、毎日または2日に一回とかでやったらいいんでしょうか？(´・ω・｀) 現在2日に１回30分位ポケモン…

産後1年でやっと体重が戻りました！ -25kgです😅 しかし、体型が全然違います😵 足も太いし腕もだるだる、お腹も出てます… 同じ体重なのに… 毎日おでかけして、事務職してた頃より全然運動量も多く、間食もしていないのに全然だめです😭 どうしたら体型が戻るでしょうか？

出産して11ヶ月。 腹が、凹まらん。 妊婦さんみたいな(笑) 間食と運動不足なのが原因だ！ ヤバいなぁ～(笑)

いつもお世話になってます😊 ただ今第二子妊娠中なんですが4ヶ月から5ヶ月検診は体重も300ｇしか増えずやったのに昨日の6ヶ月検診ではまさかの2キロ😰😰😰‼︎‼︎ 悪阻もまだあるのか夜だけご飯が食べれなかったり量が少なかったりしてたのにそんな気にしてなかったのにまさかの増量に…

赤ちゃんの頭が骨盤にはまった時って 両方の股関節が痛くなりますか？ 昨日たくさん歩いて少し運動もしてから すっごく左の股関節が痛いです。右は何ともないのですが、、、 2日前の検診でも頭は左側の下の方にあって しゃっくりもいつも左側で感じます。 何か関係ありそうですか…

全然寝返りしません。笑 みなさんどーやって子供を運動させてました？寝返りしやすくなる運動とかあるんですかね(´･ ･`)

三輪車かストライダー 2歳9ヶ月の子供がいます。 三輪車かストライダーを持ってないと、 将来的に自転車に乗る練習をするのが 大変でしょうか？ どちらも持っていないけど、 乗れるようになったという方も いらっしゃるのでしょうか？ (運動神経は周りの子よりも遅めです)

現在妊娠６ヵ月。 体重管理に悩んでます…。 食生活には気をつけてるつもりです。 運動ができないから、30分から１時間程度の散歩もしてます。 なのに増える一方…。 体重管理、みなさんどうしてますか？;

40w2dの予定日超過妊婦です。 私の通う産婦人科は、ギリギリまで自然な陣痛を待ち、内診グリグリなし、初産婦には促進剤は使わないという方針だと知り不安です。 予定日前日の検診では、子宮口1.5cm、お腹は下がりつつあるけど骨盤にはまってはいない、お腹の張りはNST検査で0に…

1人目を産んだ時は乳首の立ちが悪く補助を付けてあげてたんですがそれを嫌がり産院で母乳の足しで哺乳瓶であげていたのでその方が出が良いのか乳首ではすわなくなってしまい完ミになってしまったんですが2人目は母乳で育てたいと思っています。 お風呂に入ってる時など引っ張って…

余裕がない自分にイライラします。 仕事と育児で余裕がない自分。 朝起きてご飯作って食べさせて、保育園の支度、片道2時間弱かけて仕事へ。ギリギリで保育園へお迎え。夕飯の支度を主人がしてくれてて本当に助かる。ご飯食べて、お風呂入れて、寝かしつけ。あっという間に一日…

妊娠中にできる運動ってなんでしょう？

38週1日の初マタです。 今日の検診で、子宮口はまだ開いてないねーと言われました。 胎児の推定体重は3100gぐらいと言われており、男の子なので４月２日以降に生まれて欲しいけど、このまま赤ちゃんが大きくなり続けると出産が怖いから早く生まれて欲しい気持ちであわあわしてま…

最近また便秘気味になって来ました😢 運動をしたいのですが、20分位歩いただけですぐお腹張って来てしまいます😵 横になれば張り張りは治まって来ますが、やっぱり食事で便通を改善するしかないですかね💦 痔主でもあるので悪化させないようにしたいです😵💦 アボカド使ったいいレシピ…

妊娠中におすすめの運動ってありますか？ 体重増加ガキになるのと出産に向けて体力作りしておきたいので教えて欲しいです☺️

1歳の息子なのですが、運動発達だけが遅く、今日1歳健診だったのですが、大学病院を紹介されました。 首座り4ヶ月 寝返り5ヶ月 ずり這い9ヶ月 お座り10ヶ月（完全ではない） 寝返りは普通にしたんですが、なかなか首が上げてられず…寝返りからずり這いがすごく時間がかかりました…

明日は川越の水上公園に行こうか、運動公園に行こうか迷い中〜＼(^o^)／ 日曜に水上公園行ってきたけど、運動公園の方の桜は今どんな感じだろー(*´∀｀)

１人目の時 63キロから86キロまで太ってしまったんですけど 今２人目で23週目で71キロいってしまっています、 昔のようになりたくないのですが 太りやすい方、 食べ物の制限 運動 気をつけている事など これをやって逆に痩せたなどあったらぜひ教えていただきたいです(´;︵;`)

きのう病院で 「これ以上体重落とさないでね！」 「体重もうちょっと頑張って増やしてね！」 と言われたのですが… 私よりもっと痩せてて妊娠してる人も山ほどいるし、そんなに痩せてるつもりはないのですが ちなみに身長154 体重43です。 ( 10月に40㎏切りそうなところまで落…

現在37週ですが、今日の検診で「まだ子宮口は閉じてるね」と言われました。赤ちゃんは2970gほどだそうです。 子宮口を開くために何かしてた方いらっしゃいますか❓赤ちゃんは大きくなってきてるのに、次の検診でもまだ閉じてたらどうしよう、と思ってます😅 運動や散歩はけっこう…

毎日(雨の日以外)ウォーキング1万歩、スクワット、階段上り下り頑張ってるのになんの気配もないです😓 運動したあとの胎動はいつもめっちゃ激しくて。 今月中に会いたいよー😭 運動したら早く生まれるは迷信なんですかね？ 安産にはなる？体力はつくかな。

茨城県結城市にある鹿窪運動公園に小さい子供と行った事ある人いますか？どんな感じの場所なんでしょうか？

どんどん太って行く… 運動しなきゃと思いつつサボりがち 仕事を休んでプラス3キロ それだけは落として仕事に復帰したい