「運動」に関する質問 (2020ページ目)

移植後、運動ってしてますか？普段、ウォーキングとかヨガとか筋トレをしているんですが。 腹筋とかしても大丈夫なのでしょうか？

来週から８ヶ月目、後期を迎えます！ 後期に入り出産や育児に向けて、食事や運動、生活で気を付けてたことや、これやっておいた方がいいとかありますか？ ちなみに里帰りはしないです🙋 名前も決まってます👦 あと、１３～１５日に２泊３日で神奈川の方へ車ですが主人と旅行へ行…

運動時、胸が揺れないようにしっかり支えてくれるスポーツブラを探しています。 買ったことがないので、オススメがあれば教えていただきたいです(>_<)♡ 左右に振動する、ダイエット(エクササイズ？)家電を購入したので、それを使う時に着用するつもりです。 また、スポーツブラ…

４月から仕事復帰をしようと思っています。 私は保育士の仕事をしています。 現在子供が２人いるのですがなかなか保育園が見つからず 自分と同じ保育園に預けることになりそうです。 保育士をしていて自分と同じ園に子供がいるよという方 メリットデメリット教えてください。 私…

体重管理が辛いです😢 現在38w3dですが、体重増加が止まりません。 1週間に1回の検診で、毎回2週間ごとに注意を受けます。 その週に体重クリア(ほぼ横ばい)しても、次の週は絶対1キロ増えます… 看護師さんにも「1週間おきにダメだね〜」なんて言われてます😣 食生活をその週ごとに…

今日が予定日でした 👶🏻 前々回の検診で、 先生の指は届かなくて、子宮口を柔らかくする注射をし 前回の内診では 少し届いて子宮口は開いてないけど柔らかくなってるよ！ とのことでしたが、今日の内診で 届かないね〜、下がってないね。 と言われました (；_；) そんな下がった…

ダイエットと妊娠の関係について質問させてください。高校生の時にしていたダイエットが影響で妊娠できない体になっている可能性はあるのでしょうか？ちょっと過度なダイエットしたことあるけど妊娠したよって方とかいたら妊活の励みになるので教えてください！詳細は下です↓ 高…

とてもプレッシャーを感じてしまいました。 38wで誘発になり二泊三日促進剤しましたが下りてこず退院。 39wでもう一回促進剤してみましょうと朝から入院予定で行きましたが、夜まで全然進まず退院。 そして今日が予定日。 昨日姉が泊まりにきてウォーキングやらストレッチ、運動…

生後17日目の娘がいます♡ げっぷをうまく出してあげられず、オナラもとウンチは自力で出すことができません(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु ミルクをなかなか飲めず吐き戻しもしてしまうので、毎日メンボー刺激でなんとか少し出している状態です。メンボー刺激をしてもまだお腹の張りはとれず…

んーーーーー 恥骨が痛いm(._.)m お尻が筋肉痛で痛い 引っ越しで二階建を往復したのが来たのかなぁ でも運動してもいいって先生に言われたから いい感じの運動になったかな？？笑笑 早く出てきてくれたら嬉しいなぁ

出産してから２年半経ちますが、台所仕事で立っているだけでも疲れてしまいます。外出先でも買い物しているだけでどっと疲れます。みなさんは運動不足解消に何か心がけていることはありますか？ ちなみにアラフォーです…

ダイエットの悩みです。36歳。女性です。身長155。体重82。運動なしで食事制限だけで、10kg落としたいのですが食事制限だけで10kg落とせる方法を教えて下さい。 朝は甘酒一杯とヨーグルトゆで卵2個。 昼は焼きそば一人前とヨーグルト。 夜は野菜炒めと適当にサラダ一人前ぐらい食…

39週目なのですが下りてもきていないし産道も1センチといって開いてません。 なにか良い運動ありますか？ 歩いたりスクワットがいちばんいいんですか？ 早く赤ちゃんを見たいので下りてきてほしいばかりです☺️

男の子兄弟を育てているママさんにお聞きしたいです。 大変なことはなんですか？！私も兄弟ママになりますが、いまから自分の体力と食費が心配です。 長男はめちゃくちゃ動くし、足も早い運動神経抜群で、3歳ですがジェントルマンで幼稚園で男女とも友達多いです。 なので…

ジャクパ の新体操習われている方いますか？♩ 幼稚園での習い事なのですが、体験をし、運動系で習い事をしたかったので始めることにしました♩ 発表会などどうなのでしょう？？ 遊び感覚なのか結構しっかりやってくださるのか、、。 体験を見た感じでは遊び要素が強いかなと感じま…

首がすわるのには縦抱っこやうつ伏せで鍛えられると言いますが、 腰がすわるのにはどうゆう動きが良いのでしょうか？😵 我が家の息子はもともと4㎏越えで産まれてかなりビックベビーなのと、 新生児の時から今もとにかく寝るのが大好きで毎日毎日すやすやすやすや...(笑) なので…

2歳になる娘、まだまだ赤ちゃん歩きのようで、なかなか走り回って遊ぶことが出来ません。性格的にしないだけなのか、、、。踊ったり歌ったりして遊ぶことは好きですが、ジャンプも出来ておらず、運動神経がここまで悪い？2歳児見たことないのですが、いつか走り回れるようになる…

この前の検診で＋3kgで増えすぎと怒られたのに 次の検診明後日でまた＋3kg。 また怒られる…病院いくのが憂鬱です( ;´꒳`;) 妊娠初期と変わらずの食生活なのに どんどんなぜか体重が増えていくしなんでー！！ 特別お菓子バリバリ食べてるとかそんなのもないのに！！ かといっ…

妊娠7w5dです。20代です。 今朝、ベッドから起き上がり洗面所で顔を洗おうと前かがみになると、尾てい骨がピキッと痛み「イテテテテッ」となってしまいました。顔を洗うのも一苦労。 以降、座った状態から立ち上がるときや、少し屈む時たびに尾てい骨がピキピキッと痛みます。 …

体重の増え方についてなんですが、今月10ヵ月の女の子を育てています。 36wで低体重で産まれたものの2ヵ月くらいで標準の体重に増え、その後の健診でも体重は順調と言われています😊 ですが、昨日最近体重測ってないなぁ〜とふと家の体重計で測ってみたら、横ばいどころか、前回…

皆さんは、陣痛始まったかなと思ってどのくらいの痛さのタイミングで病院へ行きましたか？ 私は、もう1週間くらい おしるしみたいなのが続いていて、4日前くらいから、微弱陣痛か前駆陣痛のようなものが10分間隔か5分間隔で続いてますが、まだ立っておけるくらいだし、我慢でき…

沖縄県東風平の運動公園での明日、明後日のフェスタは駐車場ありますか？ それと、止められると思いますか？(><)

保育園で悩んでいます。 みなさんならどこにしますか？ A 車で3分 職場まで10分 3つの中で1番大きい保育園 2歳児は２５人程度 若い先生ばかり 手が回っていないらしくトイトレはあまり積極的ではない模様 先生はみんな優しくて元気！ 園はわりと新しいので綺麗 日当たりも◯ 人…

現在13wで、6ヵ月の時に結婚式をあげます。式場予約の時には妊娠がわかっていなかったので、結婚式までにダイエットをする予定でした。それが妊娠発覚したので食事制限も初期は安静との事で運動も出来ず、二の腕とかたぷんたぷんになってしまい…。ドレスの試着で鏡に映った自分を…

子供が生まれてからビデオカメラや カメラ買った方いますか？？ 今どきみんな携帯で撮りますよね…でも大きくなるにつれ運動会とかあるしな～って思って迷ってます…

わたしが２人の子どもを産むにあたり、 お世話になった産婦人科の隣の空き地に 納骨堂が新しくできるそうです。 産婦人科は以前から反対運動をしており 産婦人科、又は病院の隣に 納骨堂や、葬儀場などを建ててはいけない 条例を作ってください、と 市に申請、市民からの署名も…

巨大児で生まれた息子のことで悩んでます…(T ^ T)どなたか詳しい方教えてください！ 今2ヶ月半の男の子を育ててます！ 生まれが4120gと巨大児だった為他の子より体重が多いのは当たり前だと思って気にしてませんでしたが昨日保健師さんがうちに来て身長と体重を測ってもらったり…

娘のことで相談させて下さい。 我が家はステップ家族です。小学生の娘は私と血は繋がっていない、夫の連れ子です。家族3人で暮らしていて、とても仲良しです。 今回、私が妊娠して、重症妊娠悪阻で2ヶ月入院しました。私の不在中、夫と娘で頑張ってくれていましたが(ペットの兎…

フーナーテストで不良でした。 運動精子数ゼロ、精子数(死骸含め)ゼロという結果でした。 先生には、旦那さんちゃんと射精できた？と聞かれましたが、旦那に聞くと射精はいつも通り出来たとのことです。 以前の精液検査では以下の通りで、優秀と言って頂けました。 ( )内は正常…

来週に妊婦検診なんですが…10w3d(3ヶ月)ぐらいで、運動というか、ストレッチしとかしてた人いませんか？ あまり、体重を増やせないので、妊婦初期で出来る軽い運動ってないのかなぁって思って… 悪阻がない日や体調がいい日は、散歩したりしているんですが… 中々、増えた体重は落…