なおたん*✧︎
しなくていいと思います！先生から運動しなさいって言われてからで❤️
子宮口は勝手に開きますよ！
ただ運動した方が開きやすくはなるとは言われてますので36wで1センチは開いてる方ではないかな？と
ちょこり
体調が悪い時は運動する必要はないと思いますよ！
出産は本当に体力が必要ですから、まずは体調が良くなるように休んだ方がいいと思います！
子宮口は運動しないと開かないってわけではありません😊
お産が進むと自然と開いてきます！
はな
私も同じくらいの時に同じ程開いてましたよ！でも本当日に日にしんどくて、歩く事は心がけてましたがしんどい日は横になってました。無理はしない方がいいですよ。動けるな、って思う時に動いたらいいのです。初産で40w3dで産まれました。
かめれおん☺︎
いっせいのお返しで申し訳ありません！！(´･ω･`)
みなさんありがとうございました😊
体調も落ち着き徐々に運動していこうと思います💓
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