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りっちん
サプリ・健康

とにかく肩こり、首こり、腰痛、腕のだるさなど体調がよくありません。…

とにかく肩こり、首こり、腰痛、腕のだるさなど体調がよくありません。もともと体がこりやすい、便秘症ではあるのですが、2人目産後から風邪をひきやすくなったり体がだるくなりやすかったりして今日は体も楽で快適だ〜という日がほぼありません。生活習慣の改善以外で少しでも改善できるような効果的な運動とかありますか？

コメント

you

命の母やエビオスはいかがですか？

あと私だけかもですか貧血になると怠くなるので、何しても無理って思ったらアルフェ飲んでます✋

  • りっちん

    りっちん

    ありがとうございます！返信遅くなりすみません！
    命の母とか飲んだことがないのですが、試してみようかなと思います。
    アルフェもいいですね！

    • 6月1日

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