コメント
はじめてのママリ🔰
私は9月出産だったのですが真夏はショッピングモールとか広くて涼しいところでウォーキングがてら歩いてましたよ☺
ももも
私は朝旦那が仕事行くついでに一緒に犬の散歩15分くらいして、旦那が帰って来て夜21時〜22時くらいの間に30分〜1時間くらい犬の散歩してます♩お腹の張りを気にしながらゆっくりですが歩いています！7ヶ月に入った頃に先生に運動したほうがいいか聞いて、リフレッシュ程度にならいいよ〜と言われたので続けています！
日中は暑いので朝か夜がいいと思いますよ！あと家が5階で階段しかないので上り下りだけでだいぶ疲れます！
-
R🖤
ありがとうございます😸
分けて歩くのいいですね🎵
日中が一番暑いですよね、
夕方か迷ったんですけど、夕方でも
今の時期まだ暑くて…- 6月28日
-
ももも
私も日中はむりですw
- 6月28日
R🖤
ありがとうございます😸
ウォーキングって毎日した方がいいんですか？
はじめてのママリ🔰
適度な運動はしないよりした方が良いと思います☺
37週入ると病院の方からスクワットやウォーキングなど家でも外でもいいから動いてね！と言われますよ☺
R🖤
ありがとうございます😸
私もショッピングモールで買い物しながら、歩いてみます🌠