「運動」に関する質問 (1990ページ目)

これからテニスを運動不足解消のために夫と始めようかと話しています。 というのは近くに市営のテニスコートがあるからです😃 そこで 初心者にオススメなラケットってどのようなものがいいのでしょうか。 ご経験者さんのご意見をお聞きできれば幸いです。どうぞよろしくお願いし…

出産経験されて、健康で順調だったかたに質問です😃 🌸妊娠10ヶ月って、どのくらいのおでかけができるものですか? 運動はしてねって本に書いてあるから、毎日スーパーぐらいじゃ全然大丈夫ですよね😁休みの日は遠出まではいかなくても車で３０分くらいのところにお花見行ったり、平…

産後ダイエットは皆さんいつ頃から始めましたか？ まだ出産して10日程なので先のことなんですが 妊娠中16キロ増えてしまい出産終わってからまだ6キロしか減ってなくて家族やまわりの人に痩せられへんよとか痩せるとか無理やなって言われて悔しくて、、 ダイエットできるようにな…

今日子育て支援センターで先輩ママさんに、「縦揺れが好きな子は泣いてるときスクワットがおすすめだよ！」と教えていただき、今息子抱っこしてスクワットしてたのですが、たまたまかもしれませんが泣き止んでめっちゃ笑ってます🙄💓💓 ただ私の体力がないので休憩中です😂😂笑 息子…

産後5ヶ月なんですが、母乳があまり出ず骨盤矯正のガードルなどは試したんですがなかなか体重体型戻りません😭 旦那にもバカにされ、辛いのに体力も持たずでなかなかです😭 育児疲れでなかなか運動も出来ないんですが何か効いたよっていうものいっぱい教えてください😭🙏🏻 できれば…

娘が10ヵ月検診を受け 運動の発達が遅いっということで 脳のほうに異常がないか見ておいた ほうがいいとなり、今度MRIを とることになりました。 MRIの検査っていくらくらい かかるのでしょうか？

保育園に通わせてるんですが、他のママと親しくなるタイミングがない(>_<)うちは年中さんからの途中入園で、もう既にグループみたいのができてて。。運動会、夏祭りなどの行事のとき少し寂しいです😞

娘を産んでから８ヶ月経ちました。なかなか体型が戻りません。毎晩足上げ運動して暇さえあれば足上げやりまくってるんですが、どうしてもお腹が引っ込みません。なぜなのでしょう🙄？お腹こうやったら凹んだっていうのあったら教えてください！

もうすぐ二歳になる娘を育ててます。 発達で気になることがあります ①ジャンプができない（手を掴んだりサポートしてもダメ） 歩き出しは非常に早く、九ヶ月になったとたんにあるきだしました。うちは一歳過ぎてから歩いたよ～って同期のお子様も、どんどんジャンプ出来ていっ…

妊娠糖尿病について。 現在、総合病院の産婦人科と糖尿内科にかかっています。 私は元々肥満なので運動をしたいところですが、子宮頸管無力症で頸管が短いのと感染予防のため週一で産婦人科に通院している状態ですのでプールやウォーキングができません。 そんな中、妊娠糖尿病と…

妊活３年目になります。 基礎体温がガタガタで全然安定しません😢 病院の先生から運動したら血流が良くなって体温の高低差もつくと言われました。 やはりウォーキングが良いのですか？？ 腹筋やブリッジ、逆立ち、ラジオ体操などしています。 今度から縄跳びもしようかと思ってい…

いつもありがとうございます！ 質問です。 昨夜、約一年半ぶりに旦那と仲良ししました。 ２人目が欲しくて、仲良ししたんですが…旦那は、１人目が出来てから今まで１人でもしてなくて、私とももちろんしてません！ 浮気どうこうではなくて、精子の質についてお聞きしたいです。 …

かなりショックを受けました…。長文ですが、すみません💦 今日、妊婦糖尿病のフォローでの結果をチラッと見せて貰ったのですが、空腹時血糖値は良かったのですが30分後、１時間後、２時間後と引っかかりまして、境界型となってました。 １人目で妊娠糖尿病だったので、２人目は酷…

妊娠初期の方、毎日運動してますか？久しぶりにウォーキングしたらつかれました。だいぶ体力落ちてます😥

今日で14週です。やっとつわりが落ち着いてきたかなと思いきや、まだまだ続行中です💧いつになったら落ち着きますかね。なぜか夕方になると発作の様に現れます。夕飯もまともに作れていません↓食べ盛りの男の子がいるのに横になって吐き気と気持ち悪さとダルさに耐えるしかありま…

暖かくなって来たので積極的に運動しようとおもうのですが、出産する前まで、習慣でウォーキングされてた方とか居ますか？？ 元々お腹張らない方なので筋トレやストレッチは家でやっています＊

フリフリや花柄みたいな可愛らしい系統が好きな女の子ママさんに質問です。 直に2歳になるのですが、1歳の頃とは違い運動量も段違いです(*_*; 1歳の頃はスカートをよく履いていたのですが最近は公園遊びや道でコケる機会が多くなってきました(*_*) なので今年はスカッツなど、…

前駆陣痛について質問です！ 明日から37週に入る初産婦です。 前駆陣痛ってどのような感じですか⁇ 今までは家事やお散歩など動いているときにお腹が張るなーって感じでしたが、最近は横になっているときも頻繁にお腹が張ってきます。 あまり痛いとは感じないのですが、、痛みが…

まだ歩く前の子供と一緒に栃木県小山市にある運動公園によく行かれる方いますか😄？

最近おデブに拍車がかかり、下っ腹がかなり出てきました。アラサーで代謝も悪くなり、ダイエットしなきゃと思いつつしなかった結果です。下っ腹には腹筋が効果的なのでは、と思い、ネットで『妊活中 運動 腹筋』と調べると、腹筋で妊娠しやすい体になる！のような記事を見かけま…

日が変わって後12日で予定日です👶💨 前の検診では子宮口も開いてない、 赤ちゃんも降りてきてない、 と言われました😕 3月中に産まれるかな～と 思っていただけに前駆陣痛もおしるしも 何も無さすぎて、大きくなっていく赤ちゃん、 増えていく妊娠線に精神的にやられてきてます。…

これを試したら妊娠しました！など 妊娠したくて何かサプリや食べ物運動など成功した方いますか？

37w3d 初めての妊娠です。 予定日は4月14日です。 今日の検診で「子宮口が1cm開いてきてて、だいぶ降りてきてるね。」と言われました。 ちょっとよくわからないのですが、もうカウントダウン(？)がはじまっているのでしょうか？ 前屈陣痛的なものも感じていません。 スクワッ…

毎日のようにカロリーも時間帯も考えずにご飯やお菓子を食べてしまいます。運動もしていません😢最近体重を計ってませんが、明らかにお腹と顔に肉が…(´･ω･`;) ダイエットしよう！と思っても結局いつもと変わらないまま１日が終わってしまいました( ºωº )💦 とりあえず、お菓子を…

連続投稿すいません😭💦 正産期に入りました！予定日は4月16日なのですがどうしても2~6日らへんで産まれてきてほしくて明日から毎日オロナミンCを飲んで運動しようと思ってます(^^)/ でも、私の母はカフェイン今までとってきてないのに毎日飲んでしかも意味あるかもわからんのにや…

ちょっと動いた時に、お腹の中でプチン、パチンと音が最近するようになりました。 これってなんの音なのでしょうか😥 破水してる感じでもないし、ただ音がなるだけなのですが最近になって多いので不安になってきました。 股関節の痛みも酷くなってきて、歩くのもやっとです😔 …

こんばんはっ♡ 今週末で38wになるのですが 同じ週数の方いらっしゃったら 色々お話ししたいですっ 私は4/11予定日なのですが 今月中になんとか産みたくて まだかな〜と 毎日やきもきしてます_(:3 」∠)_笑 取り敢えず、今日から スクワット始めよう！←遅い笑 とやってみたのです…

産後5キロ以上落ちた方居ますか？ よく母乳あげてたら落ちたと聞きますが、母乳だけでは私は落ちませんでした( ;´･ω･`) 良かったらどんな食生活や運動や家事をどれぐらいしてるとか教えてください！

性行為した後や、運動すると、不正出血します。 同じような方いますか？