「運動」に関する質問 (2030ページ目)

妊娠してまだ21wなのに、5kg増えました…😨😨😨 つわりがあった頃までは妊娠前と変わらずの体重で、主人にも心配されるほど食欲がなくて大丈夫かな？と思ってましたが、つわり終わってから食事が美味しくて美味しくて食べまくってます😂😂 先生にも体重気を付けてと言われたのですが、…

産後ダイエットいい方法はありますか？ 出産後ぽっこりお腹になりダイエットしたいと思ってます。 もうすぐ出産して１ヶ月経つのでそろそろ体型を戻していきたいのでおすすめのダイエットとか運動教えてほしいです。

今実家に帰っているんですが、両親はこどもが泣いてもすぐには抱かずに15分ぐらい泣かせっぱなしにして寝るのを待たせます😓 運動になるとか肺が強くなるとかは分かるんですが わたしは暇な時はすぐ抱っこしてあげたいんです😓 みなさん泣いたらどうしてましたか？

臨月以降、ほとんど運動してない（しなかった）方いらっしゃいますか？ 今36w3dで臨月なのですが、先週くらいから動悸息切れがより酷くなり、また胃もたれ胸焼けも酷くて全然動いてません。 初産で上の子がいてないのもあり、里帰り中なのもあって甘えてしまってる部分もかなりあ…

初めて投稿します💦 説明下手です…。 現在妊娠17週3日目の初マタです。 体重の事についてお聞きしたいのですが 妊娠発覚まで身長156 体重41~42いかないくらい 食べたり食べなかったりの生活をしていました。 妊娠3ヶ月まではつわりが酷く40.3まで落ち4ヶ月入ってからは食べれるよ…

39w5dの初マタです。ここ1週間ほど夜中なかなか眠れず、6時-8時睡眠→朝ごはん→9時-12時睡眠→お昼ごはん→13時-17時横になりゴロゴロ（横になっていると楽で）18時夕飯→お風呂→19時横になるという生活を繰り返してます。一日中ほぼ横になっています。運動もご飯ごとに階段の上り下…

修正４ヶ月の息子ですがミルクを１日160×5飲みます！ 最近ミルクを飲んだあとに決まって大量に吐くようになりました💦💦 でも量を減らすと怒ってほしがります。 最近運動量も増えてきたからでしょうか🤔⁉️

お世話になっておりますm(__)m 妊娠糖尿病と診断された方、普段どんな運動していましたか？毎食後動くとはいっても、毎回1時間近く歩いていたら、散歩→分割食→歩く→ご飯作り→ご飯…だけで１日終わってしまうような気がして…。でも、なんだか座っていると血糖値が下がっていないん…

いま、保育園のことですごく悩んでいます。 長女は公立の保育園 長男は私立の保育園と別々に通っています。 長女の公立は家から近くとゆーことで他も見学などもせずそこにしました。 2人目の長男も姉と同じところに入れたいと思っていたのですが、1月産まれてで、仕事復帰も早…

16日の朝破水して 昨日17日促進剤(粒)4錠内服した後 点滴の促進剤に切り替えましたが 子宮口1センチしか開かず 本日18日朝6時半より 促進剤(粒)から点滴に切り替えて 様子を見たのち自然分娩が無理そうなら 帝王切開になる予定です、、。 産み方はどうであれ 不安でいっぱいです…

3歳になったらどちらの園に入園させるのが子供の為にはいいのか… モンテッソーリ教育の園か ヨコミネ式の園か 学校に入ったら嫌でもお勉強が始まるので、入学前までは自然に触れて思いっきり遊ばせてあげたい想いもある、兄弟は経済的、年齢的に厳しいので縦割りで学べる事もとて…

カテ違いだったらすみません。 少しだけ妊活の愚痴というか一息させて下さい。 子供出来るのは簡単じゃないし 奇跡に近いのは分かってる。 でもタイミング計っても無理だし 葉酸摂ったり運動したり体温も付けて温活して 身体把握してんのにどーして。 何で私達に子供ができない…

今19週なんですが、食欲に負けしかもゴロゴロして体重増加が止まりません(>_<) 助産師さんにも１ヶ月で3キロ近く太って、まずいよって言われてしまいました。 運動はウォーキングはたまにしますが、体重が減りません😅 皆さんどうやって体重管理してますか？ ぜひ参考にさせてく…

妊娠２1週で妊娠糖尿病と診断されました。 糖負荷試験の結果は 空腹時血糖 77 1時間後 164 2時間後 171 でした。 妊娠糖尿病と診断された時、栄養士さんからの栄養指導が1週間後になるので、それまで食事の記録をとっておいて下さいと言われました。特に何か気を…

初投稿です。 14日に病院へ行き4.5周と言われました。また2週間後に来てくださいと言われたのですが、赤ちゃんちゃんとがんばってくれてるか心配で仕方ありません😢嬉しさのあまり義理の両親まで言ってしまいました😣この時期までに流産の可能性ってどれぐらいなのでしょうか？ ま…

完母の方で、出産後半年以降に母乳の出が悪くなったとか、あかちゃんにとって量がたりないと感じてミルクを足したとか、ご経験のあるかたいらっしゃいますか？ 最近、運動量が増えて、飲む量も増えたのか？、おっぱいの感覚が狭いのです。 離乳食は、２回食で、量は少なめなんだ…

都内で、夫婦でマタニティヨガができるところがあれば教えていただきたいです！最近夫婦で運動不足なので、一度体験に行ってみたいなと思っています。

今日で4週4日になりました。 来週初診で病院に行く予定なのですが 仕事柄、激しい運動をしないといけない為、 凄く心配です。。 妊娠初期に運動してた方いらっしゃいますか？

骨盤が狭いってレントゲン撮らないと分からないですか？💦 普通分娩も帝王切開もなんだか 怖くて今からドキドキしてます(｡･･) あとそろそろ安定期なので 運動しようと思うのですが なにがいいですか？ 部活など経験がなくて 運動不足で😣

初めて猫を飼うのですが初めて飼うなら色々ネットで見てると色んな事書いてあり迷いが増えてきて 初めて飼うならどの猫がいいのかわからなくなってきています。 1，アメリカンショートヘア 2，スコティッシュフォールド 3，ラグドール ※1、2、3は飼いたい順位ではないです。 私…

( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!! 体重が、増えなくて13日の妊婦健診でカロリー高めの食品の摂取量増やせとの注意され、よしこれは！と、調子ぶっこいて妊婦健診の帰りに焼肉食べ放題、甘いもの飲み放題しても、0.3しか増えてなかったから、むむっとなり、その後、自宅にて食べたいものを食べたい…

妊娠６ヶ月終わりがけですが、体重が１週間で一キロ増え続け、このままだと産院で注意を受けそうです。 原因は分かっていて、 口寂しくてついつい間食をしてしまうのと、 それに加え3歳の息子と一緒におやつまで食べてしまうことです(｡•́︿•̀｡) ダメだダメだと思うけど、つい口…

良く、ここで皆さんが言ってるダイエット方法の、脚パカってどういう運動の事ですか？ また、それ以外にもいいダイエット方法知りたいです！ ５キロ痩せたいです。 宜しくお願いします😭✨

最初の検診に比べて結構増えた気します😢 悪阻時は、40Kgないくらい落ちたのに。。 初妊婦なんですが、やっぱり食べ過ぎ気をつけた方がいいですか？ わからないので教えてください🙇‍♀️ あと、運動とか何したらいいですか(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  )？

産後のダイエットについて。 体重は戻ったけどお腹がポッコリ。。😂 なにかおすすめの運動や食事ありますか？？

出産予定日まであと15日です(*^o^*) 運動とかジンクス系信じてやってみたいんですけど こーしたら陣痛おしるし来た！☺️🎊 みたいな人いますか？🤔💭 赤ちゃんのタイミングなのはわかっておりますが😰🌈 こんな体の変化があった何日か後に！！ってのでもいいです❤️

これから雪降るって言うから子供おんぶして除雪して来たのに、何だか晴れて来たぞ？ でも、途中で除雪車が入ってうちの所やってくれたからラッキー✨ 子供も寝てくれたし、いい運動にもなったし😊 そして、やっとご飯〜 朝昼兼用… デブになるわ💧

本日初めて人工授精をしてきました。 こちらが精子の洗浄前、洗浄後の結果だったのですが、あまり見方がわかりません。先生には洗浄後の状態は中等度ですと言われたのですが、良くもなく悪くもなく普通？標準？ということなのでしょうか？ 精液濃度、運動精子濃度ともに洗浄後は…

今まで１日3回ほど出ていたうんちが３日前からなくなり、 一昨日１回でたっきりで、なんとなく機嫌悪いです😥 お腹もパンパンです💦 運動させたり、麦茶あげてみたり、最終兵器と思っていた綿棒浣腸もしてみましたが出ず💦 みなさんの、このくらいの月齢の便秘にはどのような対策を…

後期悪阻？胸焼け？の対処方法を教えてください😂 毎日ひたすら眠い時期が終わって 2週間ほどほんと元気で運動したりできてたんですが、 最近は胸焼けと吐き気でずっと気持ち悪いです。。