「運動」に関する質問 (2070ページ目)

旦那の精液検査した方に質問です！ 運動率？が標準より少し上くらいだったのですが、 先生には大丈夫と言われました。。 でも毎回運動率や量とか変わりますよね？ 運動率高かったらいいのですが、 ギリギリだったので、 また精液検査とかした方がいいんですかね(>_<)？ なかなか…

今日糖尿病の検査でした。３回の採血の結果ひとつだけ引っかかり妊娠糖尿病と言われて来週の水曜日に栄養士さんから食事指導受けなきゃいけません。💦それはもう仕方がないですが今日も体重増えていて明日から本格的に散歩して運動を考えてるのですがいつもなら車で行くのですが歩…

明後日から産休に入ります🤔 仕事が落ち着くまではと自分に言い訳して、今まで全く動いていません……笑。 もうそろそろ動いたり運動したりしないとと思うのですが、外は寒いし、家に階段もないので昇降運動もできないし😂 やっぱり雑巾がけなどでしょうか。。 何かと理由をつけて…

最近自力でうんち出てません😭便秘で3日に1回綿棒浣腸で出してあげてます。やる時はやはり泣いてしまうのでかわいそうで💦 ネットでみると、オリゴ糖を一緒に飲ませるといいと書いてありましたが、どうなんですかね？ のの字マッサージ、足の運動、ミルクを変えるなどやってはいる…

顕微授精からステップダウンして自然妊娠された方いらっしゃいますか？3回目の移植が終わり、未だに妊娠できず‥私は左の卵管閉塞で心も疲れ、自然妊娠の確率もあげる為に、卵管広げる手術をしよーと思ってるんですが‥。旦那の運動率もあまり良くないけど‥奇跡がおきるなんて、や…

こんにちは😃 いつもお世話になってます☺️ 自分が妊娠初期(5週から9週くらい)の場合で、妊娠前にOKしたお友達や知り合いからのお誘いについて、質問させてください🙇‍♂️ 少し長文になるかと思いますが、よろしくお願いいたします😵 ママリさんにお世話になりながら、1年ほど妊活を…

今日検診でした。 体重が妊娠前１６０センチ４８キロだったのですが 増やしていいのは10キロまでと言われていました。 ３４週くらいから管理が難しくて 今日の検診でトータルプラス１０キロになってしまい、 先生に注意され来週の検診までに減らしてくるように言われました。。😔 …

今日病院での推定体重が約2600ｇでした！ 病院の先生からはもういつ 生まれてきてもいいからお腹が張ってもいいので とにかく運動して！！ と言われました😱😱 めちゃくちゃ運動嫌いなんですが やっぱりウォーキングとかするべきでしょうか..? 産休に入る前はフルタイムの立ち仕事…

インフルエンザがかなり流行っていて、どこか行きたい気もするけど 用もないからお出掛けする気にもなれず😥たまに 晴れていて暖かい時間に近所の公園を10分くらい散歩するだけ😂💦自分の体重もあと5キロ戻らないから少しは運動したいけどなかなか🤭！娘ちゃんは 寝返りコロコロ→疲れ…

下の子五ヶ月なんですが、8キロくらいあって体もムチムチしててけっこう体格いいねぇと言われますが何か運動させたほうがいいのかなぁ❔ たまにジャンバルーとかのせたり、赤チャン体操はしてますが😄

妊娠25週0日初マタです。 昨日夜ご飯を食べたあと左足の血管(？) が一瞬膨らんだ気がして痛みが走りました。 そこからは特に痛みはないんですが、 若干痺れみたいな違和感が残ってます。 お腹の中の子は元気に動いてるので あまり気にしてないんですが 違和感が残ってるので少し…

ちょっと吐かせてください。 確定の検査は受けていませんが、旦那がアスペルガーとADHDです。 二年ほど前に精神科に行き、ほぼ間違いないと言われました。 毎日ルーティンに付き合って、こだわりに合わせて、一人を好むから子どもたちのこともほとんど負担して･･･ ご飯を作って…

心配です 34週の時1889ｇで少し小さめだけど 女の子の平均が1990だから 大丈夫と言われ 36週の時に助産師外来で頭の大きさは 週数通りだから2月中に産まれるように 運動してねと言われました 助産師外来の時は体重は測ってくれません💦 次の検診が14日なのですが ちゃんと大きく…

あと少しで安定期!!つわりも落ち着いてきて体調いい日が増えました🤗 そろそろ運動しようと思い暖かい昼間に散歩しようと思っているのですが、みなさんどれくらい歩かれてました?? 時間などで教えていただけたらなと思ってます！

2日に1度くらいで便が出るのですが、固くてコロコロで、切れ痔になります(＞＜) 授乳中です。 水分をよく摂る、運動する、以外で何か対策ありませんか？m(_ _)m

運動不足なので上の子と散歩がてら公園にいこうと思ったんですが歩き始めてすぐお腹が張ってしまってなにかあってはと思いすぐに引き返して結局車で公園まで向かうことにしました。 同じような方どうしてますか？ 動きたいんですがほんとにすぐにお腹が張ってしまいます(￣▽￣;)

産後約11ヶ月ほど経ち、今更産後ダイエットをはじめました😂✨ 現在元体重よりプラス3キロくらいあります…💦 まずは妊娠中になくなった筋肉を元に戻すため、2週間前くらいから筋トレをはじめたのですが、なぜか急に1〜2キロ体重が増えました💦 前より食事を減らして運動量を増やし…

結婚式までは、ダイエット頑張れたのに生活したとたんリバウンドヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 マイナス5キロ痩せたいのですが、何か良い方法ありますか？？旦那とは目標達成したら旅行に行こうと決めました！！ちなみに、私はすぐ飽きやすく何か長く頑張れる方法があれば教えてください！ …

妊娠38週の初マタです。 1月から里帰り中、今月末出産予定です。悩みというか、母との生活で何だろう？と思うことがあってご意見いただければと思います。 1月から里帰り、2月末出産予定、3月いっぱい実家にお世話になってます。生活費は入れています。 実家には母が1人、父は8…

こんにちは🙃妊活スタートして 約一年半ぐらい経ちます。。。 結婚してすぐは何も意識しないで タイミングをとっていたのですが 意識しないと妊娠できないのかなと思い 自分で排卵日付近を予測して タイミングもとっていましたが なかなかできなくて妊活始めて 10ヶ月ぐらいして勇…

仙腸関節の痛みについて 妊娠後期から臀部の痛みと股関節や下肢へのしつこい放散痛、弾発股関もあり、産後８ヶ月以上経った今でも良くなりません。 日常生活の動作で痛みますし、子どもが一歳になったら仕事復帰しなければならず、内容も介護職でハードなのでこのままの状態では…

よし！運動がてら、息子と歩いて西松屋いこ！(o^^o)

数日前から便秘で、グズります…。 調べたところ生理的便秘のようです。 普段はおむつとミルク以外は泣くことがほぼ無いのですが、便秘でのぐずりが昼間も夜中もひどくもうお手上げ状態です(T-T)疲れました。 一昨日はぐずって泣き疲れて寝るを1日中繰り返し、夜中に出ました。 …

最近、毎回うんこが背中の方まで漏れて大変なことになります。今日は脇の方までいってました😭 まだ寝返りはしませんが、そろそろパンツに替え時なんでしょうか？ 運動量は増えました。よく、足を上にあげて下にバタンとおろす運動をしてます。その際に漏れるのかな？

今日でやっと臨月＼(^o^)／ ２人目の時10日以上予定日過ぎたのでちょっとずつ運動しようと思うのですが… 恥骨痛が酷いです。 マシな日と酷い日があって酷い日はペンギンみたいにゆっくり歩くことしか出来ません。 恥骨痛あった方運動とかどうしてましたか？ 出来れば予定日…

こんにちは☀️ 36週に入る2日前の検診で1997ｇしかないと言われ色々調べて母体が運動しすぎも良くないということだったので 今まで1日1時間半から2時間していたお散歩をとりあえず辞めてみました！ それとストレスも良くないと、、、前回の検診前旦那がインフルになり私は実家に…

朝一でおしるしが来ました(*^o^*) もうすこしで産まれると思うとワクワクします💓 みなさんに質問です！ おしるし来た後もいつもと変わらず ウォーキングや運動はしていましたか？

批判とかいりません。 甘えてるだけなのかもしれないけど もうすぐ一歳半になる息子を今までは保育園に行かせてたけど切迫早産で年明けから休園。今月からお産に向けて運動して〜と言われたので息子を連れて毎日、公園へ散歩に行くようになったけど、最近、なんでも嫌ー！という…

昨年の10月に帝王切開で出産した初ママです！ 教えて下さい。 もうすぐ4ヶ月になるので軽い運動も兼ねて、 体幹トレーニングで少し腹筋をしました。 その日の夜に出血があり、まだ駄目かー･･･と、 思って次の日にまた同じ五百円玉くらいの出血が ありました。 生理再開にしては…

産後3ヶ月頃から右のふくらはぎの筋？筋肉？が張っているような痛ダルさがあります。 日時生活にそんなには支障はないのですが、息子を抱っこしてゆらゆらあやしている時や寝ている時は特に気になります。 ゆっくりお風呂に入ってマッサージしたり、たまに湿布を貼ったりしている…