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ふみ
妊娠・出産

妊娠5週4日で運動したいですが、エアロバイクは妊娠初期でも可能でしょうか?

只今妊娠5週4日です。最近食べて寝てを繰り返していたら流石に太ってきたので運動をしたいと思うのですが、妊娠初期でエアロバイクはできますか?

コメント

deleted user

お腹に力を入れなければ大丈夫やとは思います!
いい運動にもなるし出産は体力を使うので家にあればあたしもしたかったです😂

  • deleted user

    退会ユーザー

    連投すみません💦
    言うの忘れてましたが、ご懐妊おめでとうございます👶💓
    妊娠中はいつ体調不良になるか分からないので無理せず頑張ってくださいね🙌✨

    • 4月19日
  • ふみ

    ふみ

    ありがとうございます😊💓
    ちょうど家にあるので出来るならやろうかなと思っていたので良かったです☺️
    無理せず頑張りますっ✊🏻

    • 4月19日
ママリ

わたしはふみさんと近い5w5dです☺️💕
血流もよくなるし気分転換になるかなと思って、ジムで2日に1回くらい30分でウォーキングしてます✨
ダイエットで筋トレもしたかったんですが、筋トレはお腹に負担がかかるので諦めました😣笑

ママリ

振動がなければいいのかな?自転車はだめですもんね。初期だったかは忘れましたが😭
私もその頃にまさかの4キロくらい太ってました🤪笑