「運動」に関する質問 (2069ページ目)

産後のたるんだお腹、皮が実際に戻った運動法を詳しく教えてください。 産後何ヶ月から始めたかも知りたいです

昨日39w2dの健診でした。 30週すぎから経管20mmで運動禁止、 37週まで張り止め飲んでて 36週のときには赤ちゃん下がってきてる と言われたのに… 昨日の健診ではまさかの、 赤ちゃん全然下がってきてないねー！ 子宮口もガッチガチだし！って😭 38週では2700gだった赤ちゃんも 1…

現在31w3dです！ 後期に入ってからすぐに体重が増えてしまい困っています、、。甘いものも無性に食べたくなります(ToT) 少しでも運動しなきゃと思い近所など散歩したりもしていたのですが、ここ1.2週間で腰、恥骨、足の付け根の痛みが強くなり歩き方も変になってしまっています💦 …

つわりがほぼ抜け、体重が一気に増加。 3週間でつわりのMAX減った体重から＋5㌔近く。。。 顔が真ん丸になってきて旦那に「一気に太り過ぎかも…」 と相談したら、産んだら戻るタイプでしょ？大丈夫じゃない？と。 いや。私初めての出産だし、前例ないし、どっからその自信が！！😱…

年明け移植予定です!! 移植前にどんなことされてましたかー？😊 運動してたよー！とか どんなことでもいいので 皆さんのやっていたこと 教えてください(*´︶`*)🌷

臨月の妊婦さんを見かけると去年の自分を思い出すわぁ(´ｰ｀) 申🐵かなー酉🐔かなーとか、 義実家への帰省免除だぜヒャッホーウ(*ﾟ∀ﾟ*)とか、 でも病院で年越しはやだな…とか 考えながら運動がてら近くの寺に通って、運動なのに参道で団子🍡食ってたな(´-ω-`) 結局1週間超過して正月…

明日旦那が経営している某運動教室の昇級テストがあります。そのあとクリスマス＆忘年会の予定なのですが皆さんのご意見聞かせてください！忘年会の用のおにぎり30個を用意するのと、昇級テストの風景の写真を撮るように頼まれました。出来る限り協力はしたいのですが、今１歳0ヵ…

30週後半になってから胎動が ものすごく弱くなりました😭😭 全然ないわけではないし何時間も 胎動がない！というわけではないのですが 前までボコボコ大運動会並に動いて いたので心配で😭😭 私が胃腸炎なのか後期悪阻なった途端 胎動も弱くなりました🤢 後期になって胎動減るとはきい…

里帰りしてから全然寝れません( ；∀；) 旦那が隣にいるのといないので こんなに寝れないとは、、、。 私の寂しさとは反対に お腹の子はぐにょぐにょ運動会中です🏃 でてくる気配ないけど！ 早く出てきてほしーい！

このカテゴリーであってるかわかりませんが、相談に乗ってください。 いつも、お世話になっています。 夫の健康管理のことで悩んでいます。体重が結婚してから五年で15キロほど増えてしまいました。中年の年齢に入っており、血圧も高くなってきたので、家族で健康になれるような…

カテゴリー違いだったらスミマセン ４歳の娘がアレルギー性紫斑病という病気にかかってしまいました。 関節痛や腹痛などはなく今のところ紫斑が両足とお尻に出ているだけです。 医者には安静にして下さいといわれましたが、娘は保育園に通っています。 とりあえず運動はさせない…

1月5日に断乳決行😭！！！ 一度断念してしまったけど今度こそ。 胸が小さくなるって聞きますが、何か出来ることはあるのでしょうか？ 1番は運動なんでしょうが、サプリとか、ブラとかちゃんとしてたら違うのかなぁ？

体重が…後2ヵ月は今の体重キープしてねと言われたんですが、無理です。笑 妊娠前から＋6㌔です😔 この際開き直ってやろうかとも考えましたが 先生に怒られるのが怖くて💦 運動するにもまだ早いかなーと思ってまして… みなさんは体重管理どうしてましたか？😣

今妊娠7ヶ月です。 逆子と言われ 逆子運動を進められました。 １日に2回やっています。 でも未だに胎動はしたの方で感じられます。 お腹切ることになったらと思うと怖いです💦 逆子運動で治ったって人はどれくらいいるんでしょうか(^^;

母乳よりの混合なんですが、母乳をあげてまだ1ヶ月ちょっとなのに、かなりおっぱいが垂れました😢 今後さらに垂れていくのが怖いですが、ミルクだけで育てるつもりもなく...おっぱいの垂れ防止によいこと、運動や食べ物あれば教えてください😭

切迫早産で2ヶ月の入院生活を終えて 毎日味気ない、魚ばーっかり、野菜ばーっかりな ご飯から解放されて外食行ったり濃いもの食べたら 1キロ増えてた。臨月に入ってからの体重制限 どう頑張ったらいいのやら。 妊娠前は47キロ、今55キロです。+8キロ！ 上の子の時は13キロ太った…

30代半ば以降で、運動が苦手だけどダイエットされた方はいらっしゃいますか？ もうどんどん太って、いや肥えてきて腰痛も酷くなってきてしまいました…。 ダイエットされた方の日々の習慣や特に気を付けていた事などお話伺いたいです🙇‍♀️

子宮口開いてていつ陣痛来てもおかしくないと言われています。前駆なのか痛みのないハリも前からあります。 夕方娘を連れて歩いて10分ほどの小児科に行こうと思っています。 保育園のお迎えはいつも電動自転車です。3分くらいの距離。 ベビーカー押して歩くか、電動自転車でパパ…

めちゃめちゃ長いです(笑) 今年8月から妊活してたものです(*^ー^)ノ♪今日リセットしてしまい、年内の妊娠ができず来年に持ち越しになりました！ 我が家はフルタイム共働きでなければ生活に余裕がなく、今一番目の子がいってる保育園に入れなければ通勤も難しいため0歳4月入園し…

新月に出産率が高くなるって有名な話らしいけど、ホントかな？(❁´◡`❁) 今月は 12/18 だったみたいで過ぎちゃったけど、次の 1/2 に期待するかな。。 ちなみに予定日は 1/5 だけど、もう2,700㌘あって本当は今にも産まれて欲しい気持ちでいっぱいですが…✩︎⡱ そのためには、やっぱ…

昨日抱っこでｽｸﾜｯﾄしながら寝かし付けしながらたまに尻しめる運動したら－１㌔(笑) 今日も腹式呼吸を気にしながら歌いまくって抱っこしてる( *´艸｀) やかましいぐらいの方が寝るのね。 さてと10㌔痩せれるようにもうちょっと努力頑張ろヽ(・∀・)ノ。

運動なし！食事制限なし！ で、ストンと痩せるおススメダイエットサプリ教えて下さい。 身長155体重81で、悩んでます。せめて、あと10kg落としたいです。

もうすぐで息子が3ヶ月になります。 もう5日間うんちが出てません(´･ω･`) 綿棒浣腸もしたし足曲げ運動、お腹さすり、足裏マッサージなどしたんですが効果はなく… 病院連れていった方がいいですかね？？

2ヶ月くらいのお子さんを育てておられるママさん！ もちろん経験談もお願いします！ この時期ってどんな遊びしてあげたらいいのでしょう？😢うちの子は昼間ほぼずっと起きてます😂そして結構な時間ぐずります😫私も出来る限り付き合ってあげなきゃと思い、あやしてみますが、、全く…

予定日まであと2日。 大きくなってるし早く生まれてほしい。 子宮口も全く開いてなく赤ちゃんの頭も 下がってない。 そんな方でも急に陣痛が きたかたおられますか？ 後、運動したとか、何かあれば 参考にさせてください。

来週の今日で7ヵ月で24週です❤️ わが子は問題なく元気にスクスク育ってます！ だがしかし動きすぎやろってくらぃ 動くから寝不足… 毎日ウォーキングしてるから お腹がよく張る… 太りすぎてるから 運動しなきゃっていう考えで 動いてるから 張りどめそのうち出されそう。

旦那さんが大好きな方で、旦那さんの職場で女性の割合が多い方居ますか？💦 旦那が12月から転職し、仕事する環境が変わってから不安で堪らなくなってしまいまいました😭 以前の職場でも女性はいたのですが、今回は小さい部署で19歳とか若い子も居るようで... 私が言うのもなんで…

猫ちゃんを飼ってる方に質問です。 うちの子は１才半くらいでハチワレの男の子です🐱 夜中の大運動会に参っています。 母はイライラして猫ちゃんにキレてるし、娘はびくっびくっと💦 その度に私はオロオロ… 日中や寝る前に運動させてあげようとするのですが、 ・家が狭い ・娘が…