「運動」に関する質問 (2080ページ目)

妊娠中期の運動、皆さまどれくらいしていましたか？？ デスクワークフルタイムで働いており、通勤で大体6500歩〜7000歩くらいは毎日歩いています。 仕事終わりはもうクタクタで、夜にマタニティヨガとかやる気になれなくて… 皆さまどんな感じで運動されてるか、参考にぜひ教えて…

いつもお世話になっております29週初マタです。 前回、妊娠糖尿病の検査(甘いソーダ飲むやつ)をしたのですが、まさかのひっかかり来週、再検査になってしまいました😭 体重もそんなに増えてないし食事も気をつけていたのでショックです…😱 妊娠糖尿について無知でこれからどうして…

離乳食がプレッシャーになってきましたε-(´∀｀; ) うちの息子はよく食べます💡 最初は本に載っていた量をあげていたのですが、 離乳食完食→足りない！と泣いて怒る→ミルク200→足りない！と泣いて怒る という感じでした💦 先週、小児科の先生から、 離乳食の量をお腹いっぱいで残…

はじめまして。3ヶ月の男の子を育てています。 手足を持って運動をさせるときに、常に力が入って固いように感じます。手は上まで伸ばせなかったり、両手を合わせられなかったり。お風呂の時は緊張のためか、手を胸に当ててガチガチです。足は両足とも立膝気味でM字の体勢で床には…

お出かけするとすぐ疲れたり頭痛がしたり腰が痛くなります。運動してなさすぎのせいですか？

産後1ヶ月半になるので、そろそろ産後ダイエットを始めたいと思っています‼︎ 太ももが特にヤバく、産前のズボンが入りません(´；ω；`) 骨盤調整のベルトはどう巻いてもズレてきてイライラしてしまい^^; 産後1ヶ月半でも骨盤矯正ってしても大丈夫ですか？ あと、オススメの運動、…

38wの初産婦です！昨日、検診がありまだまだ子宮口開く気配ないから出産はまだまだだねぇ〜と言われて帰ってきたのですが、昨日内診をしてもらってから膣が針で刺されたような痛さがたまにあり、刺激で少しずつ下りてきてるのかな？と思うのですが、同じ経験をされた方いますか？…

6月で5歳になる男の子なんですが2017年の10月くらいにチックと思われる行動があり、｢足をどんどん｣｢喉をごー！っとならす｣があり、12月には治ってたのですが2018年4月にはいってから、｢んっ｣、｢喉をならす｣チックが始まってます。お友達と遊んでる時はほぼほぼでてないですが家に…

初産です。めちゃくちゃアホな質問ですいません。 星座占いが好きです。笑 自分と相性のいい星座で産みたいです。 占いなんて関係ないと心のどこかでは割り切ってます。 だけどやっぱり昔から赤ちゃんは○○座がいいなー！なんて考えたりもしてきたので、どうせなら、、、と諦めき…

教えてください！ 産後、6ヶ月が経ちますが痩せませんー😭 旦那から、肥えた肥えた言われ悔しいです😤 授乳中でも大丈夫な置き換えダイエットってありますか？ 置き換えと、やっと暖かくなったので運動しようかと思います！ 授乳中でも、こうやったら痩せたなどの意見もよろしくお…

食事制限して体重落ちても運動しないとボヨンボヨンなお腹は引っ込みませんよね😭

わが子よ さっきから 前駆陣痛ばかり… 準備運動はその辺にして 本格的にお産に向けて 頑張って頂けませんかー… なんならおしるしでも 破水でも 陣痛でもなんでもええから はよ生まれてきてくれー！ この前駆陣痛何気に痛いんだよなー 前駆陣痛が終われば ボコボコ胎動 …

今日久々にららぽーとに買い物に行きました👜 施設にカートが整備されていなかったため 荷物は全て旦那さんに持ってもらい スニーカーでゆっくり歩いて回っていたのですが、 途中何度かお腹がチクチク痛みました😣 その度にイスに座って休憩をして 回復してはまた少し痛む… とい…

クロミッド を5周期服用したので、おやすみしましょう。 自然に妊娠することもたまにありますから。といわれ、 帰ってきました。卵胞ができるかまずは、不安です。 内膜は、薄くなってはいないようですが、、 D3ですが、生理の量が少なく、一日2回ほどしか交換しなくてすむくらい…

薬の副作用か最近いろんな人に、ちょっと太った？とかがっちりしてるね！とか言われます。確かに太ったと思います。少しでも出来ることはしています。よもぎ蒸しに行ったり、夜だけ炭水化物抜き、運動、筋トレ。 不妊治療も継続中です。頑張って働いてお給料貰って、でもそのお金…

なぜか異様に足の甲が浮腫んでる…_(:3」∠)_ いつも履く靴がキツくてたまらない😰 少し歩けばキツさもなくなるんだけどなぁ😂 運動不足が原因なのかな…:;(∩´﹏`∩);:

少し汚い話になりますが、ご了承ください💦 最近、運動中に尿漏れの様なものを感じたと思い その後トイレに行くとピンク色の血？が ほんの少し混ざっていたり、 排便時に膣からビー玉くらいの大きさの血の塊が出てきたり、 おりものシートでは追いつかない程の茶オリが 続いたり…

37w2dの初産婦です。陣痛や安産に効果があると言われているスクワットを少しずつ始めてみようと思ってやってみました！いざやってみるとお腹が大きくて大変ですね💦こんなにも大変な運動だとは思わなかったってくらいです💦でも、いい運動だと思うので出産まで続けていこうと！！ …

今日、37週突入で検診でした！ なんとお腹の子はすでに2800ｇあるらしく 病院の先生には 今日産まれてもいい、はよ陣痛来るように頑張って☹️ と真剣に言われました（笑） 病院で実施されてるマタニティビクスとかに行って 運動はしてるんですが みなさんが陣痛を起こさすのに効…

2人目を産んでから体重が全然落ちなくなりました🤦‍♀️ 1人目の時は すぐ落ちたんですが、、焦ってます😭 でもおっぱいあげたいので 3食ちゃんと食べて水分もいっぱい飲んでます💦 保育園に行ってない娘もいるので、 育児で疲れてしまって 運動出来てないのも悪いとは思いますが… …

4月に8ヶ月の娘が保育園に入園しました。 そこで、クラス役員招集の書類を提出するんですが… こういうのって、1年毎なんでしょうか？ 必ず卒園までにやらなきゃいけないんですか？ 私自身、イベント事が好きなので別にやってもいいんですか、大変ですか👀💦？ まだ入園して間もな…

こちらで、サークルの相談を、6日前にしたんですが… もう一度、お願いします💦 0歳サークルに、3歳・6ヶ月の兄妹が来ています。今日から、3歳の男の子は幼稚園でサークルには来ていなかった様です。 前回の相談内容は、3歳の子がゴロゴロ・ハイハイ・ヨチヨチ歩きの子の周りをダ…

初めてこむら返りになりました😖 夜中に両足のふくらはぎがつって、悶絶💧 その場はどうにか治ったのですが、日中などつった場所痛く歩くのもしんどいです。。 よく運動不足とか、塩分の取りすぎとか耳にしたりして 極力歩いたり、食事にもより気をつけているのですが、、 何か良…

旦那と夜桜見てきた ∩︎(´∀︎`∩︎)ﾜｼｮｰｲ(∩︎´∀︎`∩︎)ﾜｼｮｰｲ(∩︎´∀︎`)∩︎ﾜｼｮｰｲ すごい綺麗だった🌸 散歩というなの運動w

5月から産休に入るのですが 今もバリバリ働いてるので産休入って運動不足になって体重増加や体力減少が心配です… 仕事で1週間に15km-20kmは歩きます 食事管理は今より厳しくしようと思っていて 運動はウォーキングを考えてます。 因みに子宮頸管も30週の時点で47mmとまだまだ余…

産後2ヶ月元の体重には戻れましたが もともと無理なダイエットをしリバウンドで107㌔から妊娠し、現在107㌔から落ちません、、 この食欲はどうしたらよいの、、、 昔は58㌔とかだったのに。 身長は174㌢もあって、本当に巨漢で洋服はなにも着れない。GUのスエットワンピにズボン…

胎動が激しい日と静かな日の差がものすごいのですが、同じ方いますか？ 現在32週です。 2日→運動会か？ダンス大会か？ってくらい胎動が激しい 次の2日→心穏やかにソファやベッドに横になって集中しないと気がつかないくらい胎動が静か 次の2日→また運動会… と言った感じなんです…

頻尿対策、どうされてますか？😭 もっとたくさん運動したいのに、立ったら尿意に襲われる💦 赤ちゃんがうごいたらもう漏れるーーーってなる💦 下がってきてる証拠？なのでしょうか。

妊活している身なんですが、マラソンにチャレンジしたいなと思っています😅体力的にフルは厳しいのでハーフマラソンです！ 妊活中にハードな運動をすると何か支障はあるのでしょうか？？支障ありならきっぱり諦めます！