「運動」に関する質問 (2082ページ目)

妊婦22w0dです。年齢は22歳です。今日の朝起きた時から急に右膝の前が痛くてしゃがんだり立ったりが辛いです。昨日はなんともなかったのですが、運動不足と関係ありますか？１日中家にいることが多いのでそのせいかな？とか思ってます。体重は妊娠前から6kgほど増えてます。病院…

初質問で初マタです😂 いま35週なんですが37週から38週くらいには 陣痛とかこないかな〜ておもってるんですけど やっぱり運動とかしたほうがいいんですかね？😢 たまに旦那と２時間くらい散歩したりしてるんですけど 効果あるのかな〜ておもってて😭 はやめに産まれたかたなんかあ…

旦那の妹は未婚で義両親と実家で３人で暮らしています。 孫のお食い初めや初節句など全ての行事に必ず参加しています。 結婚する様子もなさそうで これから入学式や運動会など全部に小姑がくっついてくると思うと気が重いです。。 未婚の義理の妹さんがいる方もこんな感じで…

切迫早産で入院されていた方で37.8週に 出産された方っておられますか？？ 何か運動とかしていましたか？？ 私の知っている子はみんな予定日ギリギリか 超過している子が多くて(´^∀^｀) 予定日は30日ですが出来るなら37週終わりから 38週代には産みたいなと思っています😣💦

つぶやきです(´∀`) もうすぐ旦那の誕生日とクリスマス！！！ ということで1週間に三日だけ電車で数分、歩いて10分のとこにある短期バイトを入れた💓この時期に？って思うかもしれないけど、勿論先方には妊婦で来月生まれることも伝え、無理をしないことを条件にシール貼りや包装…

男性の精子の運動率について 運動率をなんとかあげたいのですが… 調べるとLカルニチンやコエンザイムq10 が良いと書いてありました！！ 実際、これらのサプリを飲んで貰っていた方いらっしゃいますか？ また、飲んで貰っていた方どちらのメーカー？のものだったか教えていただけ…

妊娠7ヶ月、週数は24週ですが、、 体重増加しまくりで大変です！😂 妊娠前が52キロ、現在60キロです。既に8キロ増！ 1歳半の上の子と一緒に夜ご飯を7時までには食べてるのに、それ以降は食べてないのに😭 でも、お昼間にご飯をガッツリ、おやつも食べてる、、 分かってはいますが止…

はじめまして。 初マタの24歳です。 いま8ヶ月の29週の5日目に突入しました。 最近元々大好きだった筋トレや全身運動やお酒やオシャレが制限されるせいかもとすごいストレスをかんじます。 義母とすんでるのですが夜に太る揚げ物とか糖質が多い野菜の食材をだしてきたりと最近も…

明日から38週！！！ 早くうみたい早くうみたい。 自分が小柄やのに赤ちゃんデカいから 産むの段々怖くなってくる。 いっぱい運動もしてるし 赤ちゃんも下りてきてるのに まだでたくないのかなぁー 12/4の満月に期待してる 臨月ママさん多いやろなー 私もそのうちの一人。 経産…

26w4d3人目妊娠中です☆ うえ2人の時は、専業主婦で食べては寝てを繰り返し体重かなり増えました。 今回の妊娠は立ち仕事してるから、あまり増えないだろうと甘く見ていたら既に10キロ増し∑(ﾟДﾟ) 食べるの大好きだし、最近お腹がいっぱいになる感覚があまり無く食べ過ぎてしまいま…

本日予定日の初妊婦です😳 会える日が近い！と思っているからか 焦ってしまっています😅💦 切迫早産で入院をして、 退院をしてからも安静にしてる 時間が多くて、長いなー。 って思ってたのに、 結局予定日超過の可能性ありってなって ソワソワ期間から抜けれずにいます。笑 おしる…

妊娠中に、寝ている時によく足がつる、足がつった、というか方いらっしゃいますか？ 最近、よく足が浮腫むし、寝ている最中に足がつります( ´･ω･`) 主人に運動不足やろー、と笑われてしまいました･･･💦 もっと運動した方が良いのでしょうか？💦

2人の育児に行き詰まってます😭 2歳になる息子はお外大好き、人が大好きなので公園に行きたいですが、この季節外は寒すぎて公園にも人いず、かといってモールや子供プラザはインフルエンザにならないか気がきじゃなくなるので連れて行きたくない…。（というのも9月頃よく子供と3人…

便秘がひどく、ずっと腹痛...😭 なかなかでてこない😭 なにか便秘にいい食べ物や 運動法など教えて欲しいです😭

保育園の役員について。 役員の内容自体は楽しそうだししてもいいなとは思うのですが、正社員で歯科医院勤めなので土曜日は確実に仕事です😅 歯科医院なのでスタッフの数も少人数だし保育園の運動会や発表会、遠足などたまに土曜日有給使いますがそれだけでもかなり残りのスタッ…

妊婦してどうしても太りますよね！ 出産経験された方に教えほしいのですが来年早めに産休入って安産で産まれる様に産休中に運動しようと思います😜 どこを鍛えたら出産に役立ちますかね？ ウォーキングは勿論なのですが例えば太ももを鍛えたり腹筋を軽めにするとか､どこを少しで…

今日検診だったのですが、38wでもうすでに2900g超えているのでもうそろそろ出てきて欲しいのですが、 子宮口開いてないしまだだねー！ と言われました('･_･`) 子宮口開いてないと言われてすぐ産まれた方いますか？ 何週で産まれましたか？ スクワットなどはしているのですが…

今、1歳10ヶ月の女の子がいます！ 他の同じくらいの月齢の子に比べてかなりムチムチしてます！ 今、12キロ弱くらいです 動き出すと痩せるよと皆んな言ってくれるのですが、8ヶ月から歩いてるし、今では1歳上の子と同じくらい動いてます 白米がかなり好きです！ お菓子はそこまで…

胎動が下の方で感じるようになったのですが、まだ下がってないですよね？！💦 それとここ1週間くらい、内ももの付け根がたまにピキっと痛いのですが同じような方いらっしゃいますか？！ただの運動不足なんでしょうか？笑

38w子宮口2センチ、子宮口柔らかい。頭も下がってきているんですが 散歩とか行っても大丈夫ですよね？ 歩いてたら結構貼るんですけど、、、 その都度止まってなら大丈夫でしょうか？ 逆に運動しないとダメですよな？

30代です。 不器用を克服したいです。 昔から何をやっても器用にこなすことができず、運動が苦手でした。 暗記が得意だったので勉強だけは努力でこなして成績はよかったです。 だけど、社会に出たら仕事をこなすのも人一倍時間がかかり、最初のうちはミスもしてしまい、それでも…

違和感あってトイレに行くと、出血がありました！ ですが、おしるしはピンク色だったり鮮色だって聞いたのですが、生理始まりみたいな出血で。 ❶昨日夕方、検診があって子宮口の確認をされた❷昨日夜、焼肉、スクワットなど軽運動、お迎え棒(このままだと予定日超えると脅され、…

39w5d 明後日予定日の初マタです(^-^) 今日で最後であろう検診に行ってきます🌱💕 が。。。 不安が沢山。。。 先週の検診では 子宮口1cm開いてました！ でも「もぉ産まれていい時期だけど 子宮口全然硬いから運動頑張ってね」 と言われこの1週間動き動き動き回り スクワットもこれ…

初マタですm(_ _)m 太りやすい体質でこれまでの検診で２度食事指導受けちゃってます(>_<;) 初期に切迫流産を経験していて、今は後期で張りを感じやすかったりしていますが、ホント太りやすく、後期だからか？なかなかお腹も空かずに…でも赤ちゃんのために何か食べなきゃー！とな…

妊娠中の運動なんですが、近くにマタニティスイミングがないので、マタニティヨガやウォーキングをしようかなと考えています。 妊娠中の運動は ●どれぐらいの頻度で ●どのようなことを ●どれぐらいの時間されていましたか？ もうすぐ安定期なので、体重管理のことも視野に入れ…

前いた会社の今年の運動会、ゲストにだいすけお兄さん来たらしい！羨ましいー！！行きたかったー！

カテゴリー違いでしたらごめんなさい 産後6ヶ月たち痩せやすいゴールデン期が終わりました（ ｉ _ ｉ ） 目標まで後5キロ… 完全母乳ですがここ10日完全に停滞 むしろ増え出しました 産後6ヶ月過ぎたし離乳食も始まっていて進みもいいので 完全母乳でもそろそろ食事制限もありなの…

さっき久しぶりに体重はかったら…… 2キロ増えてた………やばい……… ちょっと食べる量減らそ😭 そして、運動しよう😭 ベビーカーやなくて、抱っこ紐で散歩する方がカロリー消費するかな😂