「運動」に関する質問 (2100ページ目)

来週に妊婦検診なんですが…10w3d(3ヶ月)ぐらいで、運動というか、ストレッチしとかしてた人いませんか？ あまり、体重を増やせないので、妊婦初期で出来る軽い運動ってないのかなぁって思って… 悪阻がない日や体調がいい日は、散歩したりしているんですが… 中々、増えた体重は落…

こんにちは🌞 今9ヶ月の息子を育ててます。もともと小粒ちゃんで体重7.9キロとかでした。でも、最近ズリバイはつかまり立ちと運動量が増えて昨日体重測定したら7.7キロでした😱 離乳食は最初食いつきがいいのですが途中で飽きてしまうのか温めたりし直しても3割ほど残します。その…

ぐはっ…久々に体重測ったら…😭 一回の食事量は減った気がするけどその分子供に合わせておやつをつまんでしまうから太るのも仕方ないのかぁ お恥ずかしながら78キロあります。 とりあえず60キロ台に戻りたいです💦 こういう人に何かアドバイス、ダイエットありますか？ 低糖質ダイ…

生後9ヵ月の男の子ママです❁ ちょっと先の話になりますが12月にはクリスマス、1月には誕生日...プレゼントラッシュの時期が...(´°ω°) 誕生日にファーストシューズをプレゼントしようと以前から旦那と話していました。北海道で雪が積もる季節に1歳を迎えるのですが、ファーストシ…

保育園についてです。 皆さんならどうされますか？ 現在上の子が保育園に通っていて、今年いっぱいで今働いている会社を退社予定です。 出産後仕事を探して下の子が6ヶ月になる頃に働きたいと思っていたのですが、役所に行って申請書を出したら、今の会社で育休を取らないので…

出産してからメンタル面と自律神経失調症がひどく悪化しました( ´•ω•` ) 家にいる時もまともに動けず横になってる事が多くて、お出掛けの時も大抵体調悪くて楽しめなかったり旦那に心配ばかりかけてしまいます。。。 心療内科で胃薬、整腸剤、睡眠薬をもらってますが他にも様々…

27週の妊婦🤰です😊 体重増えすぎて困ってます😓今できる運動とかありますか？教えてください😥

こんばんは！ いつもお世話になってます！ 24週に入ってから 頭痛が酷くて 全然寝れなくて 参ってます(´･ω･`) 調べたところ 運動不足などが原因の 緊張型頭痛かな？と 思うのですが お腹も大きくなって来て 上の子の抱っこなども だんだんしんどく なってきたので なかなか今ま…

皆さんならどちらに行きますか？😂 明日、用事が二つ重なってしまいました。 ひとつは来年度入園予定の幼稚園の運動会。未就園児の出し物があるそうです。 娘は運動会行きたくないと言ってます…😅 もうひとつは娘が結婚したいと言っているお笑い芸人が近くのショッピングモールに…

出先の破水について 今34w3dで切迫早産で入院してました。 切迫早産と言っても子宮頚管長は許容範囲なのに 陣痛が起きてしまった(間隔的な張りと痛み)ので 張りどめの点滴を続け、内服薬に変え張りも安定してきたので 明日退院となりました。が、激しい運動はダメだけど まぁ普通…

予定日過ぎて、おしるしと微弱陣痛がきてますが、もう3日産まれません。家族も期待して私の家に集まってきて、母に運動しろとビシバシ誘導されます。1日中ほぼ座ったり横になったりさせられず動き回ってますが、なかなか出てきてくれません。やはり陣痛を進めるには、もっと運動…

陣痛よりも辛いです。 臨月に入ってから、家族(特に母)が赤ちゃんの誕生を楽しみにしすぎて、毎日2回以上は何か変化がなかったかと電話してくる。 予定日過ぎても、なかなか出てこないので、さらに親戚や友達、母の友達にまで まだか まだか と言われ、おしるしが出ただけで母は…

赤ちゃんの便秘解消出来る食品について。 生後9ヶ月の娘がいるのですが、最近になって便秘気味になってしまいました。 出なくて4日になったときに小児科受診してモニラック(便を柔らかくする薬)を3日分頂き今飲み始めて丸1日です。 ですがまだ出ない… すぐ効かないとは思って…

出産して1週間後に3kg減って 1ヵ月検診の時は1kgしか痩せてません。 帝王切開やったから先生 胎盤お腹に忘れてません？笑 今もお腹はぽよぽよです。 産前から9kg太っていて あと5kgは痩せたいです。 完母は食べても太らない等 言われてましたが 食欲止まらないし、痩せないし、 …

7ヶ月入ったぐらいからお出かけすると すごく背中が痛くなって横にならないと治りません 。 最初は長時間歩いてると痛いだけだったので 大丈夫だったんですが最近は近所のスーパーに 買い物行く距離でさえ痛くなります (;o;) ネットで調べても腰痛はあるんですが 中々背中痛い…

玉ねぎヨーグルトと運動やってみよかな。笑 帳消しはめんどくさそうやし。笑 ヨーグルトと玉ねぎの比率忘れた…。笑 1日50グラム食べるしか覚えてない。笑 産前よりマイナス2キロ痩せたし顔もスッキリしたけど、お腹はぽっこりだしな〜😭笑

排卵日から妊娠検査薬が試せるまでの間に何かできる事はありますか？ 今やっている事は 二日に一度の1時間ほどのウォーキング (走ったり筋トレなどの激しい運動はしていません) 葉酸サプリ 冷え対策 たくさん寝る ぐらいなんですが、そわそわしてしまって(*'ω'*) 何かアドバイ…

生後9ヵ月の男の子を育ててます 最近ようやくズリバイで前に進んだり、お座りはさせてやれば安定して座れるようになりました 先日発達相談の小児科医から膝を曲げずに突っ張ってることが多いから、運動発達が遅いのだろうと言われました 日頃から足を曲げ伸ばししてやってと指導…

こんばんは😊 明日で36wの初マタです。 赤ちゃんを予定日より早く産むために関してです。 元々増えても10kgまで！と言われていましたが、既に9kg増えています😱💦💦💦💦 さらに、赤ちゃんも既に2800gあると言われ、1w分大きいので「37wに入ったら産んじゃえ！これからはどんどん動い…

愚痴とゆーか吐き出しなんですが… 臨月入ってすぐから 子宮口３センチ開いてい 赤ちゃんは臨月前から下がっているので 先生に「いつ産まれてもいいね！」 と言われていて、私もその気でいるんですか 37週頃から毎日毎日、 前駆陣痛のみ…😭 軽ーい生理痛のような時もあれば お…

今日はじめて人工受精をしました 病院に精子を持っていきましたが、正常形態率が9.6%と15%以上の正常値を下回りました。運動量や数は問題なく、予定どおり人工受精しました 。正常形態率が低くても大丈夫なのでしょうか?

こんにちは！皆さんどのぐらい運動していますか？ 後期になりそろそろ出産にむけて体力作りをと思い 天気のいい日は 30分〜1時間の散歩1km〜3kmほど 家事、お風呂上がりにストレッチをしています！ 主人が休みの日はプールに行って45分ほど歩いているのですが 妊娠前はまったく運…

先日、産婦人科で妊娠初期に行う血液検査の結果が出て、血糖値が85でした。84までは様子見で良いのですが、85から内科で再検査という決まりがあるらしくギリギリで引っ掛かり紹介状が出て再検査になりました😭 そして、先ほど内科で検査してもらったのですが、血糖値が95になって…

妊娠１６週ですが、12週頃悪阻がなくなり、 そこからお腹よく減り食べてしまいます、、、😂 体重増加がやばい！とおもい、みなさん、 体重管理どうされてますか？？運動などしてますか？、

産後抜け毛ってほんとにごっそり抜けるんですか？ 私はショートカット(ボブではなく高校の運動部やってる子くらい)でかなりすいてるので、これ以上抜けるとリアルにはげそうです。 ロングならシャンプーした時やドライヤーした時にかなり抜けたりしてたので分かるのですが、ショ…

38w6d、11月10日予定日です‪☺︎‬ 後期になって１週間で３キロ一気に体重が増えました。 増やしちゃいけないって思っても食べちゃいます… 止まらないです常に。 赤ちゃんも2700ｇになりそろそろ生まれてきて欲しいのですが子宮口はまだ開いてないし前駆陣痛ってものも 無く産まれる…

38w6dの初マタです♡♡ 37w入ったころから 生理痛のような痛みが少しずつあり 最近はその痛みの頻度が多くなってます！ 前駆陣痛なので、不規則で痛みもバラバラ💦 お産が近付いてきてる準備運動を してるんだ〜と頭では分かりつつ 本当にちゃんも本陣痛はくるのかと 思っちゃいま…

A　先輩がいる（声をかけあう位の仲） 　　園は古い感じ 　　運動場がひろい 　　家から車で5分　　 　　どの園よりもはいれやすい B　知り合いいない 　　園があたらしい 　　家から車で5分 　　運動場がせまい 　3年前に建て直しあったので 　　人気あるかも？ 　　設備がいい…

子育てしながら免許取られた方に質問です‼︎『安心パック』って付けられましたか⁈教習所によって内容は多少違うと思いますが、再試験料が無料になったりキャンセル料が無料になるサービスです。 私は30代で運動神経も記憶力もかなり衰えを感じています😰